Onzekere vrouwen: 15 manieren om te stoppen met jezelf te beschadigen en glorieus te zijn

Misschien denk je dat je alles hebt uitgezocht, maar heb je geen idee. Het is tijd om je te realiseren dat je in de menigte van onzekere vrouwen zit en opgroeit.

We ervaren allemaal onzekerheid over iets. Hoe dan ook, als je een vrouw, man, kind bent - onzekerheid brouwt in ons. Nu, voordat ik er zelfs op inga hoe onzekerheden relaties schaden, moet je je realiseren hoe schadelijk het voor jezelf is. Veel mensen die onzekere vrouwen tegenkomen, hebben de neiging om ze als gek of krankzinnig te bestempelen - wat niet het geval is.

Onzekere vrouwen zijn gewoon onzeker. Wanneer iemand hun onzekerheid in gang zet, raken ze in paniek. Ik heb ooit een paniekaanval gehad op een date toen ik besefte dat de man me misschien niet zo leuk vond als ik dacht. Ik stond letterlijk op van de tafel, mompelde iets en ging weg. Ik flipte.

Onzekere vrouwen zijn niet allemaal gek

Dus als je een zinvolle relatie wilt hebben, overwin dan je onzekerheden. Het zal niet gemakkelijk zijn, dat weet ik. Als u hier echter niet aan werkt, komt het altijd tussen u en uw partner. Dus het is tijd voor je om de onzekere vrouwengroep die je de hele tijd hebt gezeten los te laten.

# 1 Ga ver terug in de tijd. Je onzekerheden kwamen niet plotseling tevoorschijn. Nee nee nee. Begin terug te gaan in je geheugen, ver terug. Gewoonlijk ontwikkelen onze onzekerheden zich gedurende een bepaalde periode. Misschien heeft het iets te maken met je ouders of je eerste grote liefde. Wat belangrijk is, is dat je wat tijd besteedt om na te denken over wanneer deze onzekerheid van jou echt begon.

# 2 Erken je onzekere gedrag. Geef het door. Jij bent onzeker. Zeg het hardop, ik ben onzeker. Het is geen slechte zaak, weet je. Iedereen is onzeker. Nu je het erkent, begin je erachter te komen wat er is gebeurd en hoe je die onzekerheid in iets positiefs zult veranderen. Het is tijd om jezelf los te maken van je negatieve gedachten.

# 3 Doe dingen alleen. Je moet je eigen persoon zijn. Ik weet dat de yoga van het koppel allemaal schattig is en wat dan ook, maar je moet activiteiten alleen of met je vrienden doen.

Je partner verstikken door altijd bij hem in de buurt te zijn, helpt je niet om je te binden of dichterbij te komen. Zie je hoe ik het woord verstikking gebruikte? Precies. Verstik ze niet.

Nog belangrijker, doe dingen die je leuk vindt. Nu ik je zei om dingen alleen te doen, begrijp dat je het niet zou moeten doen alleen omdat iemand je dat zei. Kies echt voor activiteiten die u interesseren en waarin u uw tijd wilt investeren. Geniet van de tijd die u apart doorbrengt - het is uw tijd!

# 5 Je bent zo ijdel. Luister, het gaat niet alleen om jou. Maar dat is het echt niet. Als je partner thuis wil blijven en een film wil kijken, betekent dit niet dat ze je bedriegen. Als je partner niet met je vrienden wil uitgaan, zijn ze niet van plan om het uit te maken.

Mensen hebben veel redenen om dingen wel of niet te doen. Heb je ooit gedacht dat ze misschien moe zijn? Niet goed voelen? Had een slechte dag op het werk?

# 6 Die negatieve gedachten? Gooi ze weg. We hebben allemaal negatieve gedachten, dit is volkomen normaal. Maar vraag je je constant af waarom deze persoon bij je wil zijn, of ze je bedriegen of zelfs goed genoeg voor je bent? Zie je, deze negatieve gedachten komen voort uit je onzekerheden. Dus, als je aan jezelf twijfelt, snijd dan die gedachte af en zeg tegen jezelf dat je het waard bent. Niet meer, onzekere vrouwen!

# 7 Laat je relatie in het verleden achter. Je bent misschien bedrogen en ik weet het, het is een vreselijk gevoel als iemand je verraadt. Maar wie zegt dat uw nieuwe partner zoiets is als uw laatste? Het probleem begint wanneer u uw bagage in de nieuwe relatie brengt. Je hebt ze zelfs geen kans gegeven. In werkelijkheid heb je ze ingesteld om te falen.

# 8 Communiceer je gevoelens. Je moet met je partner praten. Geloof me, ze weten waarschijnlijk al dat je onzeker bent, dus het zal geen schok voor hen zijn. Maar je moet met ze praten over je onzekerheden. Hoe kunnen ze je anders helpen om ze te overwinnen als je er niet voor openstaat? Praten. Ik weet dat het ongemakkelijk is, maar het is de enige manier waarop jullie twee op dezelfde pagina zullen zijn.

# 9 Wees niet afhankelijk van je partner. Dit is een enorm probleem en wat echt extra onzekerheid veroorzaakt. Natuurlijk wil je dat iemand kust, knuffelt, knuffelt en liefheeft. Als je echter afhankelijk bent van je partner om je alle positieve gevoelens te geven, zul je teleurgesteld zijn.

Kunnen ze je liefde geven? Ja. Maar… en ik weet dat je dit eerder hebt gehoord, je moet eerst van jezelf houden. Op die manier is hun liefde voor jou de kers op de taart.

# 10 Wees zelfbewust. Het is echt belangrijk dat je jezelf bewust wordt van je mentale en emotionele toestand. Misschien zie je je partner praten met iemand van het andere geslacht en ineens voel je je lichaamstemperatuur stijgen en je handen zweten. Dit is niet omdat je gelukkig bent, dit is je lichaam dat reageert op jaloezie. Oefen je bewust te worden van hoe je lichaam reageert op negatieve gedachten en gevoelens.

# 11 Ademen. Als je jezelf jaloers of boos ziet worden, doe dan één ding: ademen. Het beste deel van zelfbewustzijn is wanneer je de reactie van je lichaam opmerkt voordat de negatieve gedachten verschijnen. Je kunt jezelf vangen voordat het gebeurt en je geest en emoties beheersen door te ademen. Ik weet dat het een beetje hippie klinkt, maar het werkt echt.

# 12 Vertrouw op je partner. Als je je partner niet vertrouwt, werkt je relatie niet. Zo simpel is het. Ik kan dit echt niet voor je bedekken. Zonder vertrouwen heb je niets. Dit is waarom het zo belangrijk is om aan je zelfrespect en onzekerheden te werken, want als je eraan twijfelt, hoe kan je relatie dan op een gezonde manier functioneren? Je moet ze dus je vertrouwen geven.

# 13 Verwar realiteit niet met verbeelding. Luister, in sommige gevallen heb je gelijk. Je partner kan je misschien bedriegen, maar dit is omdat het realiteit is. Het is niet iets dat je ontwikkelt in je verbeelding, omdat ze je de afgelopen vijftien minuten niet hebben gestuurd. Verwar de realiteit niet met je verbeelding, het neemt je mee op een eindeloze weg waar je in hun e-mail rondsnuffelt en hun bellijstgeschiedenis bekijkt. Doe het niet.

# 14 Denk niet aan de perfecte relatie. Ik hoor dit veel bij vrouwen en mannen, zeggen ze, het is niet 100%. Wat betekent dat uberhaupt? Wat is een 100% -relatie? Elke relatie is anders omdat de betrokken mensen anders zijn. Als je op zoek bent naar de relatie die je in je geest hebt gecreëerd, begrijp dan dat die niet bestaat. Dit voedt onzekerheid omdat u constant op zoek bent naar gebreken.

# 15 Het kost tijd. Dit zal niet van de ene dag op de andere verdwijnen. Geef jezelf consequent positieve complimenten en verwerk je onzekerheden. Dus als je dit echt wilt doen, weet dan dat dit een langdurig proces is. Terwijl u uw onzekerheden doorwerkt, zult u echter merken hoe verschillend uw relaties met uw partner, familie en vrienden zullen zijn.

Onzekere vrouwen zijn niet gek of slecht - ze zijn onzeker. Als je het gevoel hebt dat je een onzekere vrouw bent, ontwikkel je er dan uit en geniet je van een gezonde relatie. Het kost alleen werk en inzet.