8 Handige manieren om te stoppen met jezelf te zijn

Het slechtste type mensen dat er is, zijn egocentrische. Als je je schuldig maakt, moet je nu veranderen of het risico lopen iedereen te verliezen die ertoe doet.

Egocentrisch. Individualistisch. Zelf geabsorbeerd. Egoïstisch. Verwaand. Betweter. Egomaniac.

Noem het hoe je het wilt, maar ze betekenen allemaal hetzelfde. Egocentrisch zijn kan geweldig voor je zijn, omdat het je in het middelpunt van de aandacht plaatst, maar voor iedereen is het een echte nachtmerrie.

Wat veel egocentrische mensen zich niet realiseren, is hoe egocentrisch ze eigenlijk zijn. Dat komt waarschijnlijk omdat ze er sterk van overtuigd zijn dat ze niets verkeerd kunnen doen… omdat ze te zeer in beslag zijn genomen door hun eigen grootheid om het zelfs maar te merken. Heel verbijsterend, toch?

Maar als je erover nadenkt, is deze eindeloze cyclus volkomen logisch en het verklaart waarom en hoe sommige mensen gewoon ondraaglijk zijn en nooit de hint kunnen nemen dat zelfs de Dalai Lama niet in staat zal zijn om bij hen in de buurt te zijn.

Het is niet nodig om opschepperig te zijn. Het is niet nodig om anderen te informeren over hoeveel u hebt gedaan of het te laten lijken alsof u de enige bent die het mogelijk maakt. Over jezelf heen.

Uiteindelijk maakt het niemand echt uit welke prijs je hebt gewonnen, hoeveel geld je hebt verdiend, wat je aan je auto hebt uitgegeven, hoeveel politici je kent, hoe geweldig je haar eruit ziet of welke cijfers je hebt behaald. Waar ze om zullen geven, is hoe goed je ze hebt laten voelen, en vertrouw me als ik zeg dat egocentrische mensen mensen zelden een goed gevoel geven.

Er is je waarschijnlijk meer dan eens verteld hoe vervelend je bent, hoe onbezonnen je kunt zijn, hoe ijverig, hoe egoïstisch, hoe onbeleefd. Het is tijd om in je dikke schedel te boren dat er waarschijnlijk een reden is waarom mensen zo negatief op je reageren. Het is duidelijk en eenvoudig, omdat je negatieve energie uitstraalt.

Mensen hebben de neiging zeer meedogenloos te zijn als het gaat om slechte eerste indrukken. Als je niet probeert te veranderen, mis je belangrijke connecties en kansen, om nog maar te zwijgen over het risico om de rest van je leven zonder betekenisvolle relaties met geliefden, vrienden en familie door te brengen.

Hoe stop je zo egoïstisch te zijn?

Hier zijn 8 tips over hoe je kunt stoppen met zo egocentrisch te zijn, of in ieder geval meer bewust te zijn van je houding, zodat je de nodige stappen kunt nemen om deze te veranderen.

# 1 Begin aandacht te schenken aan hoe mensen op je reageren. Als je even de tijd neemt om niet meer op je te focussen, kun je zien of iemand zich boos, geïrriteerd of gewoon verveeld voelt. Besteed aandacht aan hun toon en of hun antwoorden kort zijn. Dit zijn veelbetekenende aanwijzingen dat ze op het punt staan ​​weg te lopen.

Hoe veelzeggend emoties ook zijn, vergeet niet aandacht te besteden aan hun lichaamstaal. Non-verbale communicatie is net zo belangrijk om te meten hoe iemand over je denkt. Als de mensen met wie u bijvoorbeeld bent, hun armen over elkaar hebben, achterover leunen en niet veel oogcontact met u maken, zijn ze geen grote fans van het gesprek, of u trouwens. Positieve indicaties zijn onder meer veel oogcontact, naar u toe leunen en met hun voeten iets uit elkaar staan, met hun armen losjes aan hun zijkanten. Deelname aan het gesprek is ook een goed teken.

Houd er rekening mee dat het niet alleen is hoe mensen op je reageren op dit moment, maar ook wanneer je uit elkaar bent. Neem bijvoorbeeld je vrienden en collega's. Maken ze contact en ontmoeten ze u? Ben je een van de beste genodigden als er ooit een borrel is?

Aandacht besteden aan het feit of mensen tijd met je willen doorbrengen, is ook een ander teken dat ze je leuk vinden. Egocentrische mensen vinden dit misschien moeilijk toe te geven en denken altijd dat ze het leven van de partij zijn, maar die titel wordt meestal zelfverklaard.

# 2 Plaats jezelf in de schoenen van de ander. Stel dat je met iemand uit bent voor koffie en dat ze je vertellen over de slechte dag die ze hadden. Denk na over wat je zou willen horen als reactie als jij degene was die deelt.

Zou je willen dat die persoon het gesprek kapt en alles over hem maakt? Zou je willen dat die persoon alles wat je net zei negeert en een volledig niet-gerelateerd onderwerp ter sprake brengt? Zou je willen dat die persoon spot met wat er met jou is gebeurd en opscheppen over hoe ze een nog traumatischere dag hebben overwonnen? Klinkt niet te aangenaam, toch? Nou, dat is precies hoe anderen zich voelen als je probeert alles aan jou te maken.

Als je probeert minder egocentrisch te zijn, kun je dat doen door jezelf in de schoenen van de ander te plaatsen. Luister naar wat je vriend zegt, glimlach, knik en beleef een bijdrage aan het gesprek door gerelateerde vragen te stellen en degelijk advies te geven zonder alles over jou te zeggen.

# 3 Vergeet niet dat mensen ook hun eigen leven hebben. Mensen hebben hun eigen ups en downs om mee om te gaan. Het is volkomen normaal om in het gezelschap te zijn van mensen die je leuk vindt, maar als die mensen gewoon geen tijd voor je hebben, houd het dan niet tegen hen. Ze zijn geen eikels door je uitnodiging te weigeren. Ze leven gewoon hun leven.

Overweeg ook altijd de situaties van de mensen met wie je praat, omdat je nooit weet hoe egoïstisch je klinkt, totdat je het van iemand anders hoort. In dit geval, wees niet de klootzak die over hun 'eerste wereldproblemen' zeurt tegen mensen met echte wereldproblemen.

# 4 Leer de mensen om je heen kennen. Van collega's tot buren tot de parkeerwachter zie je twee keer per dag, wees vriendelijk. Vind je het niet vreemd dat je deze mensen regelmatig ziet, maar weet je niets over hen?

Anna op kantoor weet alles wat met jou te maken heeft omdat je het haar blijft vertellen, maar weet je iets over haar? Joe, die in het appartement naast de jouwe woont, heeft gisteren een mijlpaalverjaardag gevierd, maar weet je nog hoe oud hij is? Iedereen kent waarschijnlijk je levensverhaal dankzij je verhalen over verhalen vertellen, maar wiens levensverhaal ken je echt? Leer de mensen om je heen kennen en je krijgt inzicht in de dingen die je hebt gemist terwijl je je te druk had met jezelf.

# 5 Wees trots, maar schep niet op. Er is niets mis met trots zijn op je prestaties. Het is niet eenvoudig om iets te bereiken in de zeer competitieve wereld van vandaag, dus terecht, moet je blij zijn met wat je hebt gedaan. Dat gezegd hebbende, niemand houdt van een showoff. Wees altijd bescheiden wanneer u uw successen publiceert.

Een manier om dit te doen is om de hulp die je hebt ontvangen te herkennen en degenen die er waren te bedanken om je op te tillen. In plaats van de volledige eer te halen voor die presentatie, voeg je bijvoorbeeld een disclaimer toe die zoiets zegt als: “Dank aan mijn mentor, Sarah, voor het nooit opgeven van mijn visie en voor het opstapelen van de hulp en advies wanneer ik ze nodig had.”

# 6 Doe iets leuks voor iedereen waar je om geeft. Je kunt ook egocentrisme tegen de stoep zetten door iets leuks te doen voor degenen waar je om geeft, zonder iets terug te verwachten. U hoeft niets extravagants te doen. Simpele dingen die hen eraan herinneren dat je om ze geeft, zijn voldoende.

Alles, van het sturen van je beste vrienden tot een meme die je eraan herinnert, tot het sturen van een briefkaart van je collega's aan je jaarlijkse vakantiebestemming, kleine gebaren zoals deze laten zien dat je genoeg om hen geeft om contact met hen op te nemen.

# 7 Doe mee met vrijwilligerswerk. Vrijwilligerswerk helpt je snel tot het pijnlijke besef te komen dat er veel belangrijkere dingen in de wereld zijn dan jij. Onthoud dat het doneren van contant geld niet genoeg is, omdat het hart van vrijwilligerswerk ligt in de tijd en moeite die je besteedt om anderen te helpen.

Of je nu vecht voor dierenrechten, mensenrechten, bewustwording over HIV / AIDS, of iets anders waar je bijzonder gepassioneerd over bent, help diegenen die het nodig hebben, want het zal je ogen openen voor een hele nieuwe wereld.

# 8 Laat degenen die dicht bij je staan ​​weten wat je doet. Net als stoppen met roken of de wodka afleggen, moet je 100% klaar zijn om van zelfgerichtheid af te komen als je wilt veranderen. Je moet ook je naasten laten weten dat je op deze reis gaat, zodat ze je kunnen ondersteunen en je elke keer kunnen vragen wanneer het lijkt alsof je terugvalt in het gapende gat van egoïsme.

Laat ze weten dat het goed is om je te roepen en af ​​te vertellen. Vergeet niet om niet beledigd te raken. Dit is allemaal voor je eigen bestwil, en je zult merken dat de wereld een veel aangenamere plek zal zijn om te wonen als je eenmaal van gedachten verandert.

Denk er altijd aan om bescheidenheid te oefenen en aandachtiger te zijn voor de mensen om u heen. Het veranderen van de manier waarop je denkt en de manier waarop je het dagelijks leven benadert, is niet het eenvoudigste wat je kunt bereiken, maar als je je inspant, is er geen reden waarom je er niet kunt komen.

Iedereen heeft een beetje zelfliefde nodig, maar van jezelf houden tot het punt dat je egoïstisch bent, is niet langer gezond. Volg de bovenstaande stappen om je egoïsme naar de stoep te schoppen, en je zult merken dat mensen sneller op je reageren.