J. Krishnamurti - New York 1971 - 4de openbare toespraak - Kan de geest stil worden?
Inhoudsopgave:
Niemand wil constant omgaan met vervelende relatiegames die je teleurgesteld en onzeker maken. Dit kun je doen om ze te vermijden.
Worden relaties niet verondersteld vol eerlijkheid, liefde en vertrouwen te zijn? Hoe komt het dan dat zoveel mensen belachelijke relatiegames spelen? Ze laten de ander voortdurend op zijn tenen en voelen zich angstig en onzeker.
Nou, ik ben er ronduit moe van. Jij niet? Als je iemand bent die vastzit in een relatie die niets anders was dan mindgames, dan weet je hoe irritant het kan zijn. Je voelt je nooit echt veilig in de relatie en je leert je partner nooit echt kennen.
Waarom spelen mensen relatiegames?
Er zijn veel redenen waarom iemand iemand anders zou meesleuren en in een relatie met hen mindgames zou spelen. Ik weet zeker dat jullie het allemaal al weten, het lijkt erop dat mannen de neiging hebben meer hersenspellen te spelen dan vrouwen. Vrouwen kunnen echter net zo schuldig zijn.
Mensen die relatiegames spelen, leiden meestal een persoon op, doen neppe interesse en laten hen in verwarring achter over hoe ze echt over hen denken. Ze doen dit meestal omdat ze iets van hen willen, of zelfs gewoon omdat ze iemand in de buurt willen hebben, maar niet echt klaar zijn om zich aan hen te binden.
Wat te doen als je genoeg hebt van relatiegames
Relatiespellen worden heel snel heel oud. Eén persoon kan alleen omgaan met zoveel manipulatie, liegen en soms zelfs vals spelen voordat ze eindelijk breken en uit hun dak gaan.
Als je moe bent van slopende relatiegames en niet weet wat je moet doen, heb je geluk. Er zijn veel verschillende manieren waarop je kunt omgaan met een partner die eindeloze hersenspellen speelt. Dit is precies wat je moet doen als je je breekpunt bereikt en gewoon die kinderachtige en egoïstische relatiespellen beu bent.
# 1 Blijf kalm. Ik weet dat het heel moeilijk is om niet super boos en geïrriteerd te raken bij iemand die games speelt met je hart en emoties. Het kan zo verleidelijk zijn om deel te nemen aan een schreeuwende wedstrijd die snel kan escaleren en lelijk worden wanneer je wordt meegesleurd met vervelende relatiegames.
Maar het ergste wat je kunt doen, is irrationeel gek worden. Probeer diep adem te halen, blijf kalm en geef jezelf de kans om rationeel uit te zoeken hoe je verder kunt gaan.
# 2 Zoek uit wat het probleem is, indien van toepassing. Niet alle mensen spelen expres relatiegames omdat ze niet willen committeren. Sommige mensen worden mogelijk geconfronteerd met echte worstelingen in hun leven waardoor ze deze spellen onbedoeld spelen. Het is jouw taak om, voordat je uit de problemen raakt en er een groot deel van maakt, erachter te komen of er een echt probleem is in de relatie.
Een manier om dit uit te zoeken zonder ze rechtstreeks te confronteren, is om een kijkje te nemen in hun relaties in het verleden. Was er sprake van vals spelen? Was er iets dat hen een reden kon hebben gegeven om vertrouwensproblemen te hebben? Als dat zo is, kunnen deze dingen de redenen zijn voor hun relatiegames, en je moet deze afzonderlijk behandelen.
# 3 Praat met ze. Als je geduld opraakt of je al geruime tijd met hun relatiegames bezig bent, is het prima om je open te stellen en erover met hen te praten. Soms realiseren ze zich niet eens dat ze het doen. Andere keren is het voldoende om hen op hun onvolwassen gedrag te roepen om het te laten stoppen.
Ik stel voor dit persoonlijk te doen, in een tijd waarin jullie allebei kalm zijn. Op deze manier kunnen ze geen vragen ontwijken door niet op een tekst te reageren of te doen alsof ze die niet hebben gekregen. Als je persoonlijk met ze praat, kun je ook vertellen hoe ze er echt over denken door hun reactie en lichaamstaal.
# 4 Ondersteuning zoeken. Inmiddels ben ik er zeker van dat je vrienden allemaal veel gedetailleerd hebben gehoord over de relatiegames van je partner. Deze mensen zullen het beste ondersteuningssysteem maken, omdat ze al weten wat er tussen jullie tweeën gebeurt.
Praat erover met uw ondersteuningssysteem en vraag hun mening hierover. Je weet nooit of je dingen gewoon buiten proporties blaast of dat je niet voldoende deal maakt over de games die je partner blijft spelen. Ondersteuning is hard nodig in een periode als deze, wanneer je emoties hoog en boos worden.
# 5 Speel niet mee. Geef niet toe aan hun capriolen. Je kent waarschijnlijk alle veelbetekenende signalen dat ze op het punt staan iets aan je te trekken, dus speel niet mee! In feite, als ze beginnen met hun excuses of iets anders game-achtig, roep ze er dan op. Ze zullen niet alleen beseffen dat je niet meer meespeelt, maar ze zullen dit gedrag in de toekomst waarschijnlijk ook stoppen.
# 6 Negeer ze elke keer als ze beginnen met spelen. Een andere techniek om relatiegames te verdrijven, is ze volledig te negeren. Als ze je sms'en met een excuus over het niet kunnen uitgaan omdat ze 'bezig' zijn, negeer het dan gewoon. Als je ze niets geeft om mee te spelen, zal hun gedrag moeten stoppen.
# 7 Realiseer je dat het niet jouw schuld is. Veel mensen denken vaak dat als ze alleen maar mooier, interessanter, leuker of zelfverzekerder waren, hun liefdesbelang in de eerste plaats nooit met hen had gespeeld.
Maar de waarheid is dat het volledig hun schuld is. Er is niets dat je anders had kunnen doen waardoor ze niet langer hun relatiegames met je zouden spelen. Als het jou niet overkwam, zou het zeker een ander meisje of een andere kerel overkomen.
# 8 Bereik de situatie. Een optie om over na te denken als u de relatie niet helemaal wilt opgeven, is dat ze mogelijk games spelen om zichzelf aantrekkelijker voor u te maken.
Hoewel deze methode om iemand aan te trekken niet altijd erg effectief is, hebben veel mensen de neiging om dit te gebruiken, vooral als ze verlegen zijn om hun gevoelens met je te delen. Als je even de tijd neemt om uit te zoeken wat er echt aan de hand is, kunnen ze hun relatiegames laten liggen als ze beseffen dat jij er ook van houdt.
# 9 Ga niet uit met mensen met spelersreputaties. Deze is gewoon duidelijk. Als je weet dat iemand de reputatie heeft speler te zijn, raak er dan niet bij betrokken. Reputaties worden niet gemaakt vanuit het niets.
Soms kan een persoon echter een slechte reputatie krijgen van een ex die niet tevreden was met hen en besloot de relatie op een slechte manier te verlaten. Dus als je hoort dat iemand een slechte reputatie heeft, maar je bent hem leuk gaan vinden, leer hem dan heel goed kennen voordat je iets serieus begint.
# 10 Laat ze achter! Het is duidelijk dat als je ziek bent van relatiegames, je niet tevreden bent met de huidige status van je relatie. Als het lang genoeg duurt om je ellendig te maken, is er absoluut niets mis met het beu zijn en ze te verlaten.
Je geluk moet altijd prioriteit hebben in je leven, zelfs als je diepe gevoelens voor iemand hebt. Als ze je niet geven wat je nodig hebt omdat ze het te druk hebben met het spelen van relatiegames die onvolwassen en zinloos zijn, dan heb je redenen om het uit te maken en elders geluk te zoeken.
Niemand houdt van een persoon die slopende relatiespellen speelt. Ze veroorzaken hun wederhelft veel hartzeer en onzekerheid die ze gewoon niet verdienen. Als je geliefde veel van deze spellen speelt, denk er dan goed over na of ze het echt waard zijn.
Hoe nee te zeggen: stop met het behagen van mensen en voel je in plaats daarvan geweldig
Voor sommigen kan het leren van nee zeggen een van de moeilijkste dingen zijn. Als je constant "ja" zegt en dat niet wilt, kan het je ellendig maken.
Hoe onvoorwaardelijk lief te hebben: stop met verpesten & begin in plaats daarvan lief te hebben
We verwachten veel van onze significante andere, familie en vrienden in de naam van de liefde. Maar uiteindelijk weten we niet hoe we onvoorwaardelijk moeten liefhebben.
6 manieren om te stoppen met het verheerlijken van druk en in plaats daarvan te gaan leven
Voel je jezelf de hele tijd druk? Gebruik deze 6 manieren om de verheerlijking van drukte uit te bannen en in plaats daarvan een productiever leven te leiden!