Hoe onvoorwaardelijk lief te hebben: stop met verpesten & begin in plaats daarvan lief te hebben

We verwachten veel van onze significante andere, familie en vrienden in de naam van de liefde. Maar uiteindelijk weten we niet hoe we onvoorwaardelijk moeten liefhebben.

Hoeveel van ons hebben de laatste tijd de uitdrukking "onvoorwaardelijke liefde" gehoord? Beter nog, hoeveel van ons weten eerlijk hoe onvoorwaardelijk lief te hebben? Niet veel van ons, en het is triest dat de wereld het is vergeten.

Onvoorwaardelijke liefde is wat het idee van liefde voedt. De meesten van ons zijn op zoek naar liefde, wachtend op dat moment. Maar als we het krijgen, verpesten we het. We wilden het niet verpesten, maar we weten gewoon niet hoe we met liefde moeten omgaan.

Nu met online dating-apps zoals Tinder, worden we voortdurend voorzien van meer opties, door te vergelijken wie ons meer aandacht zal geven, en als we het niet leuk vinden, vegen we naar links. Dit heeft ons paranoïde gemaakt, waardoor we elkaars liefde hebben getest. In het proces hebben we het idee van onvoorwaardelijke liefde verloren.

Hoe onvoorwaardelijk lief te hebben

Laat dit je niet ontmoedigen. Natuurlijk is het een van de moeilijkste processen om te doorlopen, maar het is de meest lonende. Om onvoorwaardelijk lief te hebben, kost het veel werk, tijd en geduld. Maar het is volledig uitvoerbaar.

Laten we de druk van sociale media, de samenleving en onze families vergeten. De enige manier om onvoorwaardelijk lief te hebben, is door van jezelf te houden. Ja, het klinkt cheesy, maar het is cheesy omdat het waar is.

# 1 Je moet eerst van jezelf houden. Je hebt dit keer op keer gehoord, maar luister, we zeggen het met een reden. Je kunt gewoon geen liefde geven aan anderen als je niet van jezelf houdt. Als je jezelf haat, hoe kun je dan denken dat je pure en positieve liefde aan iemand anders kunt geven?

Het is heel eenvoudig: je kunt niet geven wat je niet hebt. Hoewel het eenvoudig is, is dit een van de moeilijkste dingen die je ooit zult doen.

# 2 Het gaat niet om woorden. Wij denken dat je mensen moet vertellen dat je van hen houdt om liefde te tonen. Het is zeker een manier om liefde uit te drukken, maar de beste onvoorwaardelijke uitdrukking van liefde is door middel van acties. Iedereen kan 'ik hou van jou' zeggen, maar iemand die pure liefde geeft, zal het altijd laten zien. Grote of kleine acts, het maakt niet uit. Toon het gewoon.

# 3 Stel jezelf altijd vragen. Je zou aan jezelf moeten denken: "Geef ik de meeste liefde die ik deze persoon kan geven?" Het kan moeilijk zijn om affectie te meten, en sommige mensen zijn niet zo aanhankelijk als anderen. Maar als je zoveel mogelijk liefde aan iemand geeft, dan geef je onvoorwaardelijke liefde.

# 4 Het is geen soepele rit. Hier is het ding, we denken dat als we onvoorwaardelijk gaan liefhebben, dingen gemakkelijk worden, een soepele rit. Als je jezelf eenmaal meer accepteert, zul je merken dat je je gelukkiger, lichter en meer op je gemak voelt. Maar dit betekent niet dat het voorbij is.

Je wordt constant geconfronteerd met onaangename situaties. Maar onvoorwaardelijk liefhebben via hen is belangrijk.

# 5 Vorm gezonde grenzen. Luister, alleen omdat je onvoorwaardelijk liefhebt, betekent niet dat je niet voor jezelf moet zorgen. Als je openlijk wilt kunnen liefhebben, stel dan eerst gezonde grenzen met jezelf. Want als je je niet op een goede plek bevindt, kun je niet eerlijk liefhebben.

# 6 Eerlijkheid is de sleutel. Als je wilt weten hoe onvoorwaardelijk lief te hebben, wees dan eerlijk tegen jezelf en de andere persoon. Als je echt onvoorwaardelijk van iemand houdt, ben je op een eerlijke manier communicatief. Nee, ik zei geen botte eerlijkheid, eerder zachte eerlijkheid.

# 7 Niet iedereen verdient onvoorwaardelijke liefde. Dat is juist. Ik weet dat het moeilijk te lezen is, maar het is waar. Als iemand je niet goed behandelt, je niet respecteert en je een slecht gevoel geeft, zijn ze niet verliefd op zichzelf. Als ze niet van zichzelf houden, hoe gaan ze dan van je houden?

# 8 Begrijp hoe mensen liefde accepteren. Hoewel je het misschien leuk vindt om geknuffeld en gekust te worden, geniet niet iedereen daarvan. Mensen houden anders van. Het is niet dit one-size-fits-all idee waarvan we allemaal aannemen dat liefde dat is. In plaats daarvan komt liefde in verschillende vormen, maar het is jouw verantwoordelijkheid om je liefde aan anderen aan te passen.

# 9 Het gaat om vergeving. Dit is mogelijk een van de moeilijkste dingen om te doen. Wie wil iemand vergeven voor wangedrag? De meesten van ons koesteren zich graag in het gevoel van woede en gebruiken het om ons op een negatieve manier te voeden. Welnu, hoewel je dat kunt doen, zal het je niet tot onvoorwaardelijke liefde brengen. In plaats daarvan wordt het ouder.

# 10 Accepteer ze zoals ze zijn. Als je iemand onvoorwaardelijke liefde wilt geven, zul je jezelf moeten accepteren voor wie ze zijn. Je kunt niet echt van iemand houden als je alleen maar nadenkt over manieren om ze te veranderen of hoe ze zichzelf kunnen verbeteren. Je moet hun gebreken accepteren, omdat deze dingen meestal niet veranderen.

# 11 Wees communicatief. Het is essentieel dat u zich concentreert op communicatie met de mensen van wie u houdt. Maar dit gaat niet over iemand vertellen 'Ik hou van je'. Als ik het over communicatie heb, heb ik het over alles. Zie hoe ze zich voelen, wat ze nodig hebben, enz. Misschien hebben ze meer genegenheid nodig of voelen ze zich emotioneel geblokkeerd, dit is waar je binnenkomt. Praat over die dingen en creëer een onvoorwaardelijke band.

# 12 Je moet dagelijks oefenen. Als je erin wilt slagen onvoorwaardelijke liefde te geven en te ontvangen, dan moet je ervoor werken. Dit is niet iets dat je op een dag kunt leren, het kost tijd. Je zou dus elke dag minstens één act moeten doen zonder er iets voor terug te willen. Dat kan betekenen dat iemand moet helpen bewegen, de koffie van een vreemde moet betalen, alles.

# 13 Oefen zelfliefde. Ja, je beoefent dagelijks onvoorwaardelijke liefde, maar hoe zit het met jezelf? Je moet tijd besteden aan het ontwikkelen van zelfliefde voor jezelf. Weet je nog dat ik zei dat je geen onvoorwaardelijke liefde kunt geven tenzij je van jezelf houdt? Welnu, dit is wanneer theorie in praktijk moet worden gebracht. Besteed elke dag een moment van jezelf.

# 14 Geef minder. Je weet misschien niet precies wat ik bedoel. Nou, zeker, liefde gaat over de zorg voor iemand, maar je moet niet alleen schelen als iets in je eigen belang is. Onvoorwaardelijke liefde gaat niet over dingen doen om je te dienen.

# 15 Maak liefde een keuze. Als je onvoorwaardelijk wilt liefhebben, moet je liefde een keuze maken. Besluit actief dat je aan jezelf en de relatie gaat werken om onvoorwaardelijke liefde te creëren. Zo niet, dan heb je niet de drive en het geduld om door te gaan.

Zie je, je kunt leren onvoorwaardelijk lief te hebben. Het gaat over het echt waarderen en liefhebben van iemand zonder enig eigenbelang.