Hoe emotioneel instabiele mensen te herkennen voor minder drama in het leven

Let bij het ontmoeten van nieuwe mensen op tekenen van een emotioneel onstabiele persoon. Als je deze tekenen niet in de gaten houdt, zal je leven vol drama zijn.

Luister, er zijn tijden geweest dat ik emotioneel instabiel was. Er zijn momenten in het leven waar je zult worstelen en vatbaar bent voor uitbarstingen en aanvallen van verdriet.

Een emotionele periode in je leven hebben is normaal. We gaan allemaal ontberingen meemaken, maar het is anders dan emotioneel instabiel zijn. Als iemand emotioneel instabiel is, reageert hij voortdurend op het extreme. Hoewel er zeker nooit een saai moment is, laat het zien dat deze persoon met ernstige problemen kampt.

Hoe iemand te kennen is emotioneel onstabiel

Emotionele instabiliteit is meestal een gevolg van een persoonlijkheidsstoornis, maar het kan ook voorkomen als een persoon lijdt aan depressie, trauma of angst. Het punt is dat emotionele instabiliteit het topje van de ijsberg kan zijn van iets veel diepers en ernstigs. Als dit het geval is, hebben ze professionele hulp nodig. Je kunt ze niet aan.

Dit betekent niet dat emotioneel instabiele mensen slecht zijn, dat zijn ze niet. Het is echter niet eenvoudig om in de buurt van iemand te zijn die emotioneel onstabiel is. Je zult veel moeilijkheden ervaren, vooral als je niet begrijpt waarom ze zich op een specifieke manier gedragen.

Door de tekenen van emotionele instabiliteit te kennen, kun je ze op een andere manier benaderen en ze in de juiste richting wijzen om professionele hulp te zoeken. Vooral als ze het ook moeilijk hebben en niet zeker weten wat ze moeten doen.

# 1 Ze zijn onvoorspelbaar. Als het op hen aankomt, heb je geen idee hoe ze zullen reageren als je hen goed en slecht nieuws vertelt. Zullen ze in paniek raken? Zullen ze kalm zijn? Ze zijn een wildcard. Als u een reactie ontvangt die geen normale verwachte reactie is, is dit een enorm teken. Dit kan bijvoorbeeld zijn als ze lachen om een ​​ongepaste setting of nergens boos over worden.

# 2 Ze nemen impulsieve beslissingen. Wanneer iemand emotioneel instabiel is, worden hun acties als impulsief gezien. Omdat ze handelen vanuit emoties, zijn ze slecht in probleemoplossende vaardigheden en worstelen ze met het beheren van hun emoties. Dat maakt ze op hun beurt impulsief.

# 3 Ze zijn erg humeurig. Ik heb het niet over chagrijnig zijn als je honger hebt en dan na het eten ben je in een betere stemming. Dit zijn extreme stemmingswisselingen. Het is alsof je in een achtbaan zit. Ze kunnen erg boos of depressief worden over de kleinste dingen. Als dit vaak lijkt te gebeuren, is dit een teken van emotionele instabiliteit en moet het worden aangepakt.

# 4 Al hun relaties zijn onstabiel. Je bent niet de enige die hun gedrag niet begrijpt. Het lijkt erop dat ze onstabiele relaties hebben in elk aspect van hun leven. Als ze korte vriendschappen hebben die meestal eindigen in een dramatische aflevering, dan zijn ze misschien niet emotioneel stabiel.

# 5 Ze zijn niet consistent. Ze hebben geen stroom of richting in hun leven. Over het algemeen zijn ze niet in elkaar gezet. Als het gaat om hun emoties, zijn ze niet consistent. Dit is waarom ze zo onvoorspelbaar zijn.

# 6 Ze voelen zich gerechtigd. Wanneer iemand emotioneel instabiel is, hebben ze het gevoel dat de wereld om hen en hun behoeften moet draaien. Als je merkt dat extreem gedrag gepaard gaat met gerechtigde uitspraken, nou, dan zijn ze emotioneel onstabiel.

# 7 Ze kunnen niet kalmeren. Als ze eenmaal van streek zijn, is dat het. Ze gaan hun gevoelens niet verwerken en vooruitgaan. In plaats daarvan gaan ze die emoties in zich laten bouwen en blijven ze boos. Wanneer kleine obstakels in de weg staan, is dit een extreme reactie die dagen kan duren.

# 8 Hoe ziet hun familie eruit? Je bent misschien niet dicht genoeg bij deze persoon om erachter te komen, maar als je meer te weten komt over hun familie, is dat geweldig. Je kunt veel over mensen leren door naar hun familie te kijken. Als hun familie dramatisch is, hebben ze misschien deze vaardigheden van hen ontwikkeld.

# 9 Ze zijn niet empathisch. Ze hebben geen probleem om boos te worden als de situatie hen aangaat, maar als dat niet zo is, kan het hen niet schelen. Ze zijn niet geïnteresseerd in uw problemen en zijn ook niet geïnteresseerd in ondersteuning. Als het gesprek altijd naar hen terugdrijft, zijn ze emotioneel onstabiel.

# 10 Ze kunnen hun emoties niet beheersen. De meeste mensen kunnen hun emoties beheersen. Emotioneel instabiele mensen hebben echter moeite om hun emoties in bedwang te houden, dus ze halen uit naar de mensen om hen heen. Ze kunnen ook niet omgaan met hun emoties, wat betekent dat alles wat ze op dat moment voelen, zal blijken. Ze gaan het niet bewaren voor later.

# 11 Ze hebben een aan en uit relatie gehad. Ze zijn al jaren aan en uit met hun partner en er is niets veranderd. Hun partner moet op eierschalen om hen heen lopen en ervoor zorgen dat ze alles doen om ze gelukkig te maken. Emotioneel instabiele mensen kunnen een romantische relatie niet op een gezonde manier onderhouden.

# 12 Ze maken geen fouten. Dat doen ze, maar ze zullen het nooit toegeven. In plaats daarvan wijzen ze de vinger naar iemand anders en verzinnen ze hun gedrag. De wereld is tegen hen, wat ze doen heeft geen relatie met hun leven.

Als het gaat om vrienden en potentiële partners, zal het kennen van de tekenen van iemand die emotioneel onstabiel is, je helpen de juiste mensen te kiezen om jezelf mee te omringen.