Emotioneel misbruik tekenen: hoe een emotionele misbruiker te herkennen

Lichamelijk misbruik is gemakkelijk te identificeren, maar hoe zit het met emotioneel? We kijken naar 11 tekenen van emotioneel misbruik om op te letten en wat we eraan kunnen doen.

Huiselijk geweld tegen je partner is wat we een gigantische nee-nee noemen in relaties. Maar hoe zit het met tekenen van emotioneel misbruik?

Hoewel fysiek geweld meer dan gemakkelijk te herkennen is, kan emotioneel misbruik een stuk lastiger zijn. In sommige gevallen realiseren noch de misbruikte noch de misbruiker zich zelfs dat het gebeurt.

Als je een poging doet om je relatie te onderzoeken om er zeker van te zijn dat je zowel het grootste respect, de liefde en de zorg in je relatie krijgt en geeft, dan is het tijd om eens goed naar enkele reële mogelijkheden van emotioneel misbruik te kijken.

Emotionele misbruikers handelen vaak vanwege hun eigen psychische problemen. Als je een emotioneel misbruikende relatie hebt, kun je het beste vertrekken.

Het maakt niet uit hoeveel tijd of moeite je hebt gestoken in de relatie, je kunt de emotionele problemen van iemand anders niet veranderen als ze het zelf niet hebben aangepakt. Het is niet je tijd of je ziel waard om bij iemand te zijn die je op wat voor manier dan ook zal mishandelen.

Emotioneel misbruik is een langzame progressie die onder de radar kan uitglijden als je niet oppast.

Misbruik is geslachtsloos

Uit een enquête bleek dat de meeste mensen misbruik door vrouwen als minder ernstig beschouwen dan wanneer een man de emotionele of fysieke misbruiker in een relatie zou zijn. Kortom, culturele normen vertellen ons dat mannen altijd de agressors zijn - geen vrouwen - maar de realiteit is niet altijd zo. Misbruik komt in alle verschillende vormen voor en kan iedereen overkomen.

Tekenen van emotioneel misbruik

# 1 Hypercritiek. Wie houdt er niet van een beetje sarcasme in een relatie? Deze wrange humor kan vuur en pit toevoegen aan elke relatie, maar wees op uw hoede wanneer onschuldige bal-busting in vernedering verandert. Als je partner hyperkritisch is over alles wat je doet en er een gewoonte van maakt je neer te halen, is het tijd voor verandering.

# 2 Je mening negeren. Heb je het gevoel dat je partner je mening constant negeert? Een relatie bestaat uit twee mensen met verschillende gedachten en meningen. Dat is wat hen interessant maakt!

Je wilt toch niet met een kloon van jezelf uitgaan? Als je partner je gedachten en gevoelens over iets niet overweegt en je overtuigingen volledig negeert, schop ze dan op de stoep.

# 3 Gebrek aan empathie of mededogen. Een gebrek aan compassie voor jou, je vrienden en familie, en je problemen is een duidelijk teken dat je partner totaal een ** hole is die wat therapie nodig heeft. Dit gebrek aan empathie laat zien dat ze je leven en de dingen die er gaande zijn niet respecteren. Dit is een vorm van emotioneel misbruik.

# 4 Constante zaken. Misbruikers zijn egoïstisch van aard, en wat is egoïstischer dan ontrouw? Zaken of bedreigingen worden gedaan met veronachtzaming van je gevoelens en verlangens.

Zaken tonen ook een niveau van macht van uw misbruiker en kunnen zelfs specifiek worden gedaan om u pijn te doen. Hoewel niet alle valsspelers misbruikers zijn, is valsspelen per definitie een vorm van emotioneel misbruik voor een trouwe partner. In het geval dat niemand dit onlangs tegen u heeft gezegd, verdient u veel meer dan een tweetimer.

# 5 Ze beheersen financiën. Controle is een groot deel van psychologisch misbruik, en een manier waarop ze u fysiek kunnen controleren, is door de enige te zijn die toegang heeft tot uw financiën. Dit zorgt ervoor dat je letterlijk niet kunt overleven zonder hen.

Facturen, boodschappen, autobetalingen - allemaal worden gedaan door uw misbruiker. Dit is een manier waarop je zult worden behandeld als een kind waarvan ze het gevoel hebben dat ze het kunnen controleren.

# 6 Vervreemding van familie en vrienden. Een van de belangrijkste tekenen van emotioneel misbruik is het isoleren van hun slachtoffers. Een dader wil dat zijn slachtoffer zich vervreemd voelt van vrienden en familie zodat hij alleen op zijn partner kan vertrouwen.

Let op: er is een groot verschil tussen je vriend die zich verveelt tijdens het jaarlijkse kalkoendiner van je oma en hij die je, zonder twijfel, vertelt dat je vanavond niet met je moeder omgaat. Als hij geen goede reden heeft om je vrienden of familie niet te zien, kan dit een teken zijn van emotioneel misbruik.

Dit is waar subtiliteit kan binnenkomen. Zinnen als: "Waarom blijf je hier niet in plaats daarvan met mij rondhangen?" Ik mis je als je weg bent, 'lijkt in het begin lief, maar dit kan een subtiele tactiek zijn om je weg te trekken van je geliefden.

# 7 Bedreigingen van zelfmoord. Een tactiek van emotionele misbruikers is om zelfmoord te bedreigen als je vertrekt. Dit is een grote schriktactiek en een regelrechte vorm van manipulatie. Als je het gevoel hebt dat hun bedreigingen hun verdienste hebben, informeer dan hun naaste familie of vrienden, maar blijf niet in deze relatie.

# 8. Schuldreizen. Auto start niet? Is ze ongelukkig met haar leven? Heeft het al een tijdje niet geregend? Het zal jouw schuld zijn. Emotionele misbruikers zullen je de schuld geven van alles wat ze kunnen, zelfs als het niet logisch is.

Wat meer is, als je je constant schuldig voelt wanneer je in de buurt van je partner bent, is dat een teken dat het tijd is om te stoppen.

# 9 Onverbiddelijke jaloezie. Een gezonde jaloezie is normaal in de meeste relaties. Dit is een eenvoudig teken dat je gehecht bent aan je partner en niet op prijs stelt wanneer de hete serveerster je man raakt.

Dat gezegd hebbende, wanneer jaloezie overgaat van een geïrriteerde oogrol naar je partner die je de schuld geeft voor de externe aandacht die je krijgt, komt emotioneel misbruik zeker op.

# 10 Ze onthouden seks voor controle. Als je partner je emotioneel en lichamelijk pijn wil doen, kunnen ze proberen seks als wapen te gebruiken. Het onthouden van seks is een krachtige manier om de aandacht van je partner te krijgen. Dit is ook een passief-agressieve manier om je pijn te doen of woede te uiten.

Het onthouden van andere vormen van fysiek contact en genegenheid is een andere manier waarop misbruikers u proberen te beheersen. Hun gebrek aan genegenheid kan een spiraal van zelftwijfel in hun slachtoffer veroorzaken die hun zelfwaarde kan verminderen.

# 11 Constant bellen en sms'en. Hoewel je partner je als waardeloos schildert, zou je het beste geloven dat ze je telefoon opblazen zodra je een nacht bij hen vandaan doorbrengt. Sms'en met je partner als ze weg zijn, is meestal een schattig teken dat je elkaar mist.

Maar emotionele misbruikers gaan het net dat beetje extra doen. Ofwel zullen ze je dwingen om in een constant gesprek met hen te zijn via sms, of ze zullen proberen ruzie met je te maken / je te schuldigen, en proberen je naar huis te krijgen.

Als deze tekenen van emotioneel misbruik je doen beseffen dat je relatie niet zo magisch is als je dacht, is er hulp beschikbaar. Als u de juiste kanalen wilt weten voor het verlaten van een beledigende partner, belt u (800) 799-SAFE of bezoekt u de National Domestic Hotline .