Manipulerende mensen: hoe ze te herkennen en te stoppen met het spelen van het slachtoffer

Manipulerende mensen zijn giftig, maar alleen als je ze laat. Je kunt alleen worden gemanipuleerd als je het toestaat. Probeer deze 10 trucs om vrij te komen van misbruik.

We manipuleren allemaal dingen in onze wereld. Dat is eigenlijk de enige manier waarop we onze omgeving kunnen overleven. Er zijn goede manieren en redenen voor manipulatie, en dan zijn er manieren waarop manipulatieve mensen emoties en omstandigheden om zich heen verdraaien om voordeel te trekken of te beheersen.

Manipulerende mensen kunnen zowel je beste vriend als je ergste nachtmerrie zijn. Als je kunt krijgen wat ze willen, kun je, wanneer je hun vriend bent, een aantal van dezelfde voordelen behalen als zij. Als hun vijand, of erger nog, kan de persoon die ze manipuleren ertoe leiden dat ze zich gebruikt, leeg en verloren voelen.

10 trucs om manipulatieve mensen af ​​te weren

Omdat je ze niet kunt vertrouwen, of wat ze doen en zeggen, kunnen ze je beroven van je veiligheid, geluk en gevoel van wie je bent. Laat mensen je niet meer manipuleren tot het zijn, doen of dingen zeggen die je niet bedoelt door deze 10 trucs te gebruiken om hun manipulatie af te weren.

# 1 Negeer wat ze je over jezelf vertellen. Een van de beste manieren om iemand te manipuleren en te beheersen, is om hen ervan te overtuigen dat ze liefde of aandacht niet waard zijn. Dus manipulatieve mensen doen er alles aan om controle te krijgen over degenen die ze gebruiken. Als je manipulatieve mensen in je leven wilt bestrijden, moet je stoppen met luisteren naar wat ze je vertellen.

Je weet wat de waarheid is. Kijk naar je andere relaties. Je moet zelf beslissen wat de realiteit is en stoppen met iemand deze voor je te laten maken.

Hoe moeilijk het ook is, als je iemand hebt die manipulatief is in je leven, is de enige manier om het misbruik te stoppen gewoon om te stoppen met luisteren naar wat ze te zeggen hebben en wat ze je vertellen. Luister naar je innerlijke stem, niet naar de stemmen die ze in je hoofd stoppen.

# 2 Laat je niet naar binnen zuigen. Ja, manipulatieve mensen weten precies de juiste knoppen om van nul naar gek te gaan. Als je merkt dat je je plotseling gedraagt ​​op een manier die je nog niet eerder hebt gedaan, of merkt dat je je geduld verliest, is de kans groot dat ze opzettelijk de gek in jou veroorzaken.

Welke knoppen ze ook gebruiken, de enige manier om met manipulatieve mensen om te gaan, is niet erin te worden gezogen. Hoe moeilijk het ook is, die dingen die het meest pijn doen, moeten de lijm zijn die van je af stuitert en eraan vastzit.

# 3 Ontdek wat hen drijft. Manipulerende mensen zijn vooral goed in één ding… je Kryptonite vinden. De beste manier om jezelf te redden van de manipulatieve mensen in je leven is om dat ding te ontdekken dat hen machteloos maakt. Je moet vuur met vuur bestrijden als je te maken hebt met een manipulatief persoon.

Zodra je erachter bent gekomen wat hen drijft, kun je het tegen hen gebruiken om hen te stoppen met misbruik van je te maken. Als je dingen beloont, dingen gebruikt die ze pijn doen, of dingen die ze willen achterhouden, kun je de manipulatie terugdraaien en de pijn en pijn van je afnemen.

# 4 Geef je eigen zelfvertrouwen een boost. Meestal vinden manipulatieve mensen anderen die gemakkelijk te manipuleren zijn. Ze richten zich op mensen die in een crisis verkeren of een laag zelfbeeld hebben omdat ze het gemakkelijk manipuleren. De beste manier om met manipulatieve mensen om te gaan, is door jezelf een boost te geven en alle prachtige dingen die je bezit te onthouden.

Hoe hard ze je ook proberen neer te halen en je te vertellen wie je bent, als je in je gelooft, kunnen ze je niet raken. In plaats van te proberen ze te overtuigen, ben je geweldig, wat je nooit zult doen, overtuig jezelf.

# 5 Wees onvoorspelbaar. Mensen gebruiken voorspelbaar gedrag om anderen te manipuleren. Als ze weten dat je altijd op een specifieke manier zult reageren, op een bepaald tijdstip verschijnt of onder bepaalde omstandigheden toegeeft, gebruiken ze die voorspelbaarheid om je te beheersen.

Zorg ervoor dat je het altijd door elkaar haalt om te proberen hun misbruik af te leiden. Leef niet in op de voorspelbare aard van uw misbruikrelatie. Laat ze altijd raden naar je komen en gaan, wees er niet wanneer je van uurwerk houdt, en wees niet hun boksbal als ze denken dat je dat gaat doen.

# 6 Stop met toegeven. Nog een van de dingen waar manipulatieve mensen heel, heel goed in zijn, is schuldgevoel. Door je schuldig te laten voelen over wat je doet, kunnen ze jou beheersen. Net als die slechte sitcom waar iemand het leven van iemand anders redt om hem voor altijd een schuld te geven, zal een manipulatief persoon schuldgevoel gebruiken om je te laten doen wat hij wil.

Het ergste hieraan is dat het een cyclus is. Ze drukken op je knoppen zodat je je gedraagt ​​op een manier waar je niet trots op bent, waardoor je je schuldig voelt om je te controleren.

Als je eindelijk over de schuldgevoel heen bent, drukken ze opnieuw op je knoppen om de cirkel weer in het circuit te krijgen. Meesters van hun vak, schuld is iets dat moeders voor goed gebruiken, niet voor kwaad. Maar manipulatieve mensen gebruiken hun krachten alleen voor het kwaad.

# 7 Stop met wachten op hun toestemming. Manipulerende mensen geven je het gevoel dat je niets kunt doen zonder het te vragen. Als je dat doet, is er een hel om te betalen. Het probleem is dat je vastzit, wat je ook wilt. Als je altijd wacht op de goedkeuring van iemand anders, kun je je bodemloos en alleen voelen.

Al snel heb je het gevoel dat je niet kunt ademen zonder dat ze zeggen dat het goed is. Een vicieuze cirkel, het is veel beter om te gaan met de gevolgen van iets verkeerds doen dan verlamd zijn door nooit een beslissing voor jezelf te kunnen nemen. Maak je eigen beslissingen.

Wat je zult vinden, is dat ongeacht welke keuzes je maakt, ze er niet blij mee zullen zijn. Dat is het hele idee achter het manipuleren van mensen. Maar je zult toch niet blijven wachten en gecontroleerd worden om ellende te vinden.

# 8 Realiseer je dat er geen gratis lunch is. Wanneer een manipulatief persoon iets voor u doet, is er altijd een terugverdientijd. Net als de "vrije kat" die je uiteindelijk een fortuin kost aan dierenartsrekeningen om het weer goed te maken, als je een manipulatief persoon een "gunst" voor je laat doen, dan hebben ze jou en zijn ze jou eigendom.

Als ze iets doen, realiseer je dan dat er altijd een terugverdientijd is en beslis of het de moeite waard is, of dat je het gewoon alleen moet doen.

# 9 Weet wat je wilt in het leven. De manier waarop manipulatieve mensen werken, is door u te overtuigen dat zij het doel zijn. Als je een doel hebt, iets om in te geloven, en een geloof in waar je naartoe werkt, dan zul je je niet zoveel zorgen maken over wat ze doen en hoe ze reageren of reageren op jou.

Geloven in iets groters dan alleen je relatie met hen of hun voorwaardelijke liefde zal je helpen je vrijheid van hen te vinden. Als je een doel hebt en er naartoe werkt, kun je een weg zien weg van de ketens van een manipulatief persoon.

# 10 Neem de verantwoordelijkheid voor jezelf. Manipulerende mensen kunnen je alleen manipuleren als je ze toestaat. Als je ze laat, dan is dat op jou. Veel mensen komen vast te zitten in misbruikrelaties die zich minder voelen dan ze willen, domme bewegingen maken en mensen zijn die ze niet willen zijn omdat ze geen verantwoordelijkheid nemen voor hun acties.

Natuurlijk, een manipulatief persoon weet hoe je op je knoppen moet drukken, je schuldig kunt laten voelen en je zelfvertrouwen kunt nemen. Maar het probleem is dat ze dat alleen kunnen doen als je ze toestaat.

Manipulerende mensen zijn enkele van de meest giftige mensen waarmee je een relatie kunt hebben. Uiteindelijk ben jij echter de enige die je kan laten manipuleren. De sleutel is om niet langer het slachtoffer te zijn.