Hoe niet nerveus te zijn voordat je seks hebt met iemand & er gewoon van geniet

Nerveus zijn voordat je seks hebt met iemand die nieuw is, is volkomen normaal, maar het kan je van je spel afwerpen. Dus, hoe kun je ervoor zorgen dat je kalm blijft?

In de eerste plaats is het normaal dat je nerveus bent voordat je seks hebt. Voor veel mensen is seks een kwetsbaar iets.

Of je nu nerveus bent over je lichaam, je vaardigheden of zelfs je relatie, seks is persoonlijk, hoe je het ook bekijkt. Of je nu van vrijetijdsseks houdt of een toegewijde relatie nodig hebt om je op je gemak te voelen, het is iets heel intiem, dus daar komen zenuwen bij.

Er is niets mis met nerveus zijn voordat je seks hebt. Er is niets mis met je als je nerveus bent voordat je seks hebt.

Maar het kan uitputtend zijn om nerveus te zijn. Zenuwen kunnen ons doen nadenken en onszelf niet vermaken. En seks is iets waar je van moet genieten. Het zou ons vreugde moeten brengen, geen angst. En het kan.

Waarom ben je nerveus voordat je seks hebt?

Voordat je erachter komt hoe je zenuwachtig kunt worden voordat je seks hebt, moet je nadenken over wat je zenuwen veroorzaakt. Zodra u de reden hebt gevonden waarom u nerveus bent, kunt u dat specifieke probleem aanpakken.

Ben je zelfbewust over je lichaam? Denk je dat je een raar gezicht of geluid maakt en jezelf in verlegenheid brengt? Als het zoiets is, kan het moeilijk zijn om er doorheen te werken, maar het is mogelijk.

Ben je nerveus over wat seks betekent? Misschien maak je je zorgen dat seks je zal verbinden met deze persoon in een relatie. Of misschien wil je niet dat ze denken dat je gemakkelijk of te snel bent. Seks betekent verschillende dingen voor iedereen.

Ben je nerveus over je uitvoering? Dit kan een van de belangrijkste redenen zijn waarom mensen nerveus worden voordat ze seks hebben. Omdat iedereen zulke verschillende voorkeuren heeft, weet je niet of je partner leuk vindt en andersom.

Ben je nerveus dat je er niet van zult genieten? Nerveus zijn voordat je seks hebt, kan leiden tot blah over de hele ervaring. En misschien hebben jij en je partner elkaar nog niet ontdekt.

Heb je eerder seks gehad? We zijn allemaal nerveus voordat we voor het eerst seks hebben. Het is een nieuw territorium, en hoeveel je ook in films hebt gezien of van vrienden hebt gehoord, je weet niet echt wat je kunt verwachten.

Hoe niet nerveus te zijn voordat je seks hebt

Hopelijk kun je vaststellen wat het is over seks dat je zo nerveus maakt. Als je dat eenmaal hebt gedaan, kun je proberen jezelf ervan te overtuigen of op zijn minst rationaliseren met jezelf. Bovendien, als je zenuwen worden getrokken uit het onbekende, neem het stap voor stap met je partner. Seks moet altijd comfortabel zijn voor jullie beiden.

Als je zelfbewust bent over je lichaam. Vergeet niet dat er een reden is waarom je ervoor kiest om seks te hebben met deze persoon. Hopelijk voel je je comfortabel rond hen en geloof je dat ze je niet zullen beoordelen. Plus, ze denken waarschijnlijk alleen maar aan hoe gelukkig ze zijn om bij je te zijn.

Ik weet dat het moeilijk kan zijn om jezelf daarvan te overtuigen, maar het is de waarheid. Wat hier echt het verschil maakt, is vertrouwen. Als je weet dat je een geweldig persoon bent met wie iemand geluk zou hebben, kun je aarzelingen en angsten over je lichaam loslaten.

Het is een feit dat genante dingen gebeuren tijdens seks. Er bewegen veel lichaamsdelen die geuren, geluiden en onhandigheid veroorzaken. Het is bijna onmogelijk om het te vermijden, dus bezit het in plaats daarvan. Ja, het is kwetsbaar om iemand jullie allemaal te laten zien, maar het kan ook bevrijdend zijn.

Als je nerveus bent over wat seks betekent. Voor sommigen is seks slechts een fysieke activiteit, terwijl het voor anderen een symbool van liefde is. In plaats van je nerveus te voelen voordat je seks hebt dat je niet weet wat de uitkomst zal zijn, praat je erover. Voordat je erin springt, praat je met je partner over wat seks voor jullie beiden betekent.

Is dit gewoon iets casuals? Zijn hun gevoelens betrokken? Is dit strikt fysiek? Ben je gewoon vrienden of hoop je op iets meer? Als je dit eerst uitspreekt, kun je je zekerder voelen van elkaars motieven. Op deze manier kunt u allebei genieten van seks zonder de onbeantwoorde vragen.

Als je nerveus bent over je prestaties. Faalangst komt veel voor, maar kan seks ook tot een zenuwslopende tijd maken in plaats van wat het zou moeten zijn, waar beide mensen van genieten. Als je je constant zorgen maakt dat wat je doet niet goed genoeg is, kun je niet ontspannen en genieten.

In plaats van bang te zijn dat wat je doet niet goed genoeg is of niet wat je huidige partner leuk vindt, vraag het dan. Ik weet dat het raar kan voelen om zoveel te praten op dit moment, maar het kan het verschil maken.

Vraag je partner wat ze leuk vinden. Vertel ze om je te laten weten of ze het niet leuk vinden wat je doet, zodat je ze comfortabel kunt maken. Net als vele delen van een relatie, is seks ook het beste met goede communicatie.

Als je nerveus bent, zul je er niet van genieten. Of je in het verleden minder dan spectaculaire seks hebt gehad of gewoon nerveus bent over je aantrekkingskracht of chemie met je huidige partner, dat is normaal. De eerste keer dat je seks hebt met iemand die nieuw is, is het bijna alsof je het voor het eerst helemaal opnieuw doet.

Je kent de basis, maar je kent je ritme met deze persoon nog niet. Doe het rustig aan. Stop als je je niet op je gemak voelt. Praat over wat goed voelt. Moedig je partner aan als ze iets goed doen en stuur ze in de goede richting als dat niet het geval is.

Als je nog nooit seks hebt gehad. Er zal altijd een soort zenuwen voor het eerst in seks gaan. Het verliezen van je maagdelijkheid is misschien niet het grootste probleem dat het ooit was, zelfs 20 jaar geleden, maar het is een nieuwe ervaring voor jou.

Zorg ervoor dat je partner weet dat dit je eerste keer is om de stress en angst voor het onbekende te verminderen. Dat kan hen helpen uw denkwijze te begrijpen, of ze nu ervaring hebben of niet. Neem dingen stap voor stap. Praat over hoe je je op dit moment voelt.

Wetende dat er geen druk is en dat jullie dit allebei doen omdat je je comfortabel wilt voelen, is van vitaal belang om je veilig en op je gemak te voelen voordat je seks hebt.

Probeer gewoon te onthouden dat nerveus zijn voordat je seks hebt niet zeldzaam is. Het komt vaker voor dan je waarschijnlijk beseft en het gebeurt om allerlei redenen. Maar, zoals alle soorten angst, wordt het getrokken uit verandering en nieuwheid. Wat leidt tot een nerveus gevoel voordat je seks hebt, is het onbekende. Je kunt jezelf kalmeren, met je partner praten en alles vrijgeven zodat er geen verrassingen zijn. Maar een beetje nervositeit voor seks is opwindend.

Draai alle zenuwen die je niet kunt bestrijden in opwinding in plaats van angst, zodat je erop anticipeert in plaats van je zorgen te maken. Dit zal je helpen op te houden met je nerveus te voelen voordat je seks hebt, tenminste een beetje.