Hoe positief te zijn: stop de neergang en vind de zilveren voering!

Het is moeilijk om niet negatief te zijn als we overal om ons heen worden gebombardeerd met negativiteit. Maar leren hoe positief te zijn in deze chaos kan je leven veranderen.

Ik beschouw mezelf als een redelijk positief persoon. Maar er zijn dagen dat ik mezelf in uiterste wanhoop bevind. Oké, als ik echt eerlijk tegen je wil zijn, wat ik altijd probeer te zijn, bevind ik me wekenlang in een neerwaartse spiraal. Soms is weten hoe positief te zijn niet altijd zo eenvoudig.

Er gebeurt zoveel in onze wereld. Je kunt de televisie niet aanzetten zonder te horen wie hun wapens op ons richt, dat mensen worden verzameld en gedeporteerd, of zelfs gewoon over de orkanen waar je niets aan kunt doen. Als mens is het moeilijk om zoveel negatieve dingen te horen en er bovenuit te stijgen.

Hoe positief te zijn: 8 eenvoudige veranderingen om die zilveren voering te vinden

Ik ga je een geheim vertellen. Als je het nog niet weet, verkoopt tragedie zoveel beter dan geluk. Je vertelt een verhaal over wat een fantastische dag je hebt gehad en laat iemand anders het volgen door hoe ze iemand hebben verloren van wie ze houden en zien welke van jullie interessanter is voor een menigte.

Het ding over begrijpen hoe positief te zijn, is dat het je hele wereld omdraait zonder echt iets te doen. Als je naar de zonnige kant kijkt en de zilveren voering om je heen ziet, dan is de wereld niet meer zo'n enge of vreselijke plek. Als je wilt weten hoe je positief kunt zijn, probeer dan vandaag deze supereenvoudige wijzigingen. Al snel vormen ze een grote verandering.

# 1 Schakel de media uit. Ja, dat klopt. De wereld zal niet in duigen vallen omdat je niet alle vreselijke dingen hebt gezien die Kim Jong-un ons gaat doen. De realiteit is dat als iemand een nucleaire bom wil laten ontploffen, ze het gaan doen, ongeacht wat je denkt of doet.

Dus, waarom zoveel tijd verspillen met luisteren naar vreselijke inkomende berichten. Je voelt je gewoon uit de hand en gedoemd. Wat heeft dat voor zin? Koppel de media los en u zult meteen verbaasd zijn hoeveel positiever u zich voelt.

Het is de taak van de media om drama te creëren. Koop er niet in. Je voelt je alleen maar negatief en nerveus. Wie heeft dat nodig? Laat u niet meer leiden door mensen die uw emoties gebruiken om hun agenda te bevorderen.

# 2 Neem elk scenario en denk aan het goede. Wat er ook om je heen gebeurt, er gebeurt iets positiefs. Natuurlijk, de orkaan was niet positief voor duizenden mensen. Maar goed, veel mensen die een nieuw huis nodig hadden of ondersteboven stonden in hun hypotheek, hadden misschien een nieuw huis of een pas gekregen.

Voor elke slechte situatie is er iets goeds te vinden. Misschien moet je soms wat harder kijken dan anderen. Er is altijd een positief tot negatief. Het is een soort fysiologische wet * denk ik *.

# 3 Klampt zich vast aan gelukkige mensen. Soms houdt ellende echt van gezelschap. Als je omringd bent door nee-zeggers en mensen in je leven die altijd het gevoel hebben dat de wereld erop uit is om ze te pakken te krijgen en het zuigt, dan is dat jouw gemoedstoestand.

Stop met rondhangen met ellende. Vind mensen die je optillen en positief zijn. En wat je zult ontdekken, is dat het bijna onmogelijk is om een ​​Debbie Downer te zijn als niemand om je heen wil meedoen. Zoek een nieuwe groep positieve mensen om je uit je negatieve sleur te halen. Die mensen die niets leuks te zeggen hebben, doen niets anders dan je naar beneden halen en vice versa.

# 4 Vind je doel. Klinkt zo eenvoudig, toch? Als je gaat zitten en nadenkt over waarom je hier op aarde bent, is dat een ontmoedigende vraag. Als je het grote geheel begrijpt, zoals waarom we elke dag wakker worden en doen wat we doen en wat het algemene doel ervan is, dan is het veel gemakkelijker om goed of minder goed te denken.

Ik sta altijd versteld van religieuze mensen en hoe ze hun handen leggen op het lot van wie ze ook geloven. Wauw, wat een bevrijdend gevoel! Daarnaast lijkt het leven veel minder willekeurig. Het laat je zien dat alles wat je doet deel uitmaakt van een groter en doelgerichter doel.

Ik suggereer niet dat je een Haas Krishna wordt. Ik stel voor dat je stopt om te onderzoeken wat het is dat je wilt dat je leven optelt. Als je je doel vindt, is alles veel positiever.

# 5 Kijk goed rond. Het is niet moeilijk om je negatief en medelijden met jezelf te voelen wanneer dingen niet gaan zoals jij wilt. Het ding over het leven is dat het niet uitmaakt hoe moeilijk je het hebt, er is altijd iemand die het erger heeft dan jij. Als dat niet het geval is, kunt u helaas niets hebben om positief over te zijn.

Als ik iemand bedoel, bedoel ik niet je goede vrienden en familie. Ik bedoel de mensen die betrokken zijn bij orkaan Harvey of Irma. Degenen die minder geluk hebben dan wij, moeten ons altijd begeleiden om de vele zegeningen te zien die ons zijn gegeven en om het medelijden en de negativiteit te stoppen die zelfs de blauwste lucht zwart maakt.

# 6 Laat je verleden los. Ik zeg het niet graag, maar sommigen van ons zijn opgegroeid met rolmodellen die niet bepaald bemoedigend en positief waren. Als je samenwoont met mensen die je vertellen dat het leven niet eerlijk is, is het niet zo dat ze niet gelijk hebben. Maar de waarheid is dat het leven misschien niet 'eerlijk' is, maar het is leuk en de moeite waard, zelfs als je niet hebt wat je wilt en wat iedereen heeft.

Niemand krijgt precies wat ze willen. Die hele zin "het leven is niet eerlijk" is een lafhartige manier om uit te leggen dat we soms niet krijgen wat we willen. We krijgen wat goed voor ons is. Stop met denken dat de wereld gewoon deze plek is die niet vol gerechtigheid is en begin te zien dat als je nooit ongeluk zou hebben gehad, hoe je ooit zou kunnen begrijpen wat het betekent om gelukkig te zijn.

De enige die je lot verandert, ben jij, dus ga er achteraan. Vergeet wat het is dat uw rolmodellen u vertelden over hoe de wereld wel of niet werkt. Beslis voor jezelf.

# 7 Experiment. Probeer dit één dag, slechts één, als u wilt weten hoe u positief kunt zijn. Ik wil dat je één dag alleen maar aan positieve dingen denkt. Wat er ook op je pad komt, doe het af en denk aan gelukkige gedachten over iets anders.

Oude gewoonten sterven hard, en als je de neiging hebt iemand te zijn die negatief denkt, zal het vinden van positiviteit niet vanzelf komen. Ik beloof, met enige oefening, dat het jouw kant op komt. Het gaat een bewuste inspanning vergen om te negeren wat je gewend bent. Probeer dus de positieve kant van het leven te vinden.

# 8 Verander je spraak en woorden, en verander je leven. Als je in positieve termen begint te praten, dan zullen je hele vooruitzichten veranderen. Wat bedoel ik? Stop met het zeggen van woorden als nooit, niet, niet en andere negatieve termen.

Positiviteit lijkt eenvoudig genoeg, toch? Ik bedoel, wat is niet gemakkelijk om altijd Pollyanna te zijn en aan de positieve kant van dingen te kijken? Alles leuk vinden. Soms voelt het alsof de wereld erop uit is je te pakken.

Verander van gedachten, uw spraak, uw opvoeding, en u zult misschien ontdekken hoe u positief kunt zijn en uw leven kunt veranderen.