Hoe het stoppen van je baan de bedrading van je hersenen beïnvloedt

De Verenigde Staten zijn groot in stille wanhoop: opiniepeilingen suggereren dat minder dan een derde van de Amerikanen enthousiast en toegewijd is aan hun werk. Naarmate de recessie afneemt, gooien steeds meer van die mensen slechte optredens en raken ze de open markt aan - ook al laat onderzoek zien dat dit waarschijnlijk slecht is geadviseerd zonder dat het volgende ding in de rij staat.

We vieren de extravagante stoppers in het echte leven en in fictie: het zijn de Jerry Maguires en de JetBlue-stewards die klaar zijn met deze onzin. We vieren deze mensen. Maar de viscerale tevredenheid van het weglopen is vreemd voor de minder emotionele delen van de menselijke geest. Je brein neemt geen grote risico's, omdat het niet zo is.

Context-vrije besluitvorming bestaat niet - uw perceptie van gebeurtenissen, geheugenvoorspiegelingen en cognitieve consistentie hebben een grote invloed op hoe u een keuze maakt. Wanneer een risico zoals "Ik stop" verschijnt, onderga je het onbewust op twee niveaus. Het proces waar je je waarschijnlijk van bewust bent, wordt door onderzoekers van Kaiser Permanente en de Universiteit van Oregon beschreven als 'risico als gevoelens' - een snelle en instinctieve reactie op gevaar. De andere modus is 'risico als analyse', dat is deliberatiever, maar niet altijd in de stijl van een kosten-batenlijst. Het rationele systeem van je hersenen probeert deze impulsen voortdurend in balans te brengen in de vorm van een beslissing. U bent, kortom, een commissie.

Maar de kans dat iemand daadwerkelijk een riskante keuze maakt, is erg bepalend voor het individu. Als je overweegt om een ​​gokje te wagen, bepaalt je brein of je ervoor kiest.

"Individuele verschillen in hersenactiviteit komen zeer nauw overeen met individuele verschillen in feitelijke keuzes van deelnemers," zei University of California, Los Angeles professor Craig Fox in een verklaring over zijn onderzoek.

"De mensen die veel meer neurale gevoeligheid tonen voor verliezen ten opzichte van winsten zijn dezelfde mensen die zeer terughoudend zijn om te gokken, tenzij ze extreem gunstige gokjes worden geboden. De mensen die ongeveer net zo gevoelig zijn voor verliezen als neurologisch wint, zijn degenen die meer bereid zijn te gokken."

Als iemand meer hersenactiviteit heeft in zijn prefrontale cortex en ventraal striatum wanneer hij overweegt een beslissing te nemen die grote voordelen kan bieden, nemen deze minder snel het risico. Als de persoon meer gedeactiveerd is in zijn cognitieve beloningspaden, zullen ze de sprong wagen.

Verschillen in hersenbedrading zijn niet de enige variant als het gaat om besluitvorming. Onze genen bepalen ook onze reacties. Onderzoek heeft aangetoond dat beslissingen worden beïnvloed door de hoeveelheid dopamine-regulerende genen die mensen hebben. Mensen met een bepaalde variant van een dopamine-ontvangende gen hebben meer kans om risico's te nemen; het is een neurotransmitter die de gevoelens van plezier en voldoening graag wil stroomlijnen.

Te verwachten is dat het belangrijkste dat ons het meest brein maakt, is wanneer we een beslissing moeten nemen die positieve en negatieve effecten heeft - zoals een geweldig werkaanbod dat zich in een stad ver van je vrienden en familie bevindt. Maar hoewel stress het hele besluitvormingsproces kan doorbreken als het gaat om stoppen - uw baan benadrukt u; de gedachte aan het verlaten van benadrukt je nog meer - het is eigenlijk niet bevorderlijk om je werk te verlaten. Chronische stress beïnvloedt mensen feitelijk om vast te houden aan wat ze weten - ze zijn standaard in wat hun gewoonten ook zijn. Maar deze standaard om bij je schema te blijven is omkeerbaar als de stress weg is - als je echt je baan wilt stoppen, moet je jezelf eraan herinneren waarom dat zo is als de zaken kalmeren.

Het goede nieuws is dat wanneer de tijd komt om daadwerkelijk de beslissing te nemen, je hersenen je beste cheerleader zijn. Een studie gepubliceerd in Psychological Science vastberaden zijn dat mensen de neiging hebben om gebeurtenissen zodanig te rationaliseren dat ze in hun belang zijn. Als je stopt, zullen de mechanismen van je hersenen je ertoe brengen om na te denken over alle redenen waarom dat de beste keuze was. Als je dat niet doet, herzie je waarschijnlijk de situatie waarom dit een goede beslissing is.

Als u ervoor kiest om deel te nemen aan "strategisch stoppen", moet u zich bewust zijn van twee dingen: mensen realiseren zich vaak niet hoe giftig een werkplek was tot nadat zij het verlaten en … werkloosheid leidt tot een eigen assortiment van psychische aandoeningen.

Als de neuromechanismen van het verlaten van een baan intrigerend zijn, zijn de neurologische effecten van het niet hebben van een baan slechts een totale teleurstelling.