Onderzoek toont geestelijke gezondheidsrisico's van het ontwaarden van eerdere relaties

$config[ads_kvadrat] not found

Onthulde geheimenissen

Onthulde geheimenissen
Anonim

In haar album uit 2012, "Red", maakt Taylor Swift het duidelijk dat ze het heeft gedaan met on-again, off-again relaties, bewerend dat we "nooit samen komen", elf keer in het nummer. Houd van haar of haat haar, de popmuziekkoningin van vreemd persoonlijk datingadvies kan een goed punt hebben als de resultaten van een nieuw onderzoek gepubliceerd in Familie relaties waar houden.

Geleid door een team van onderzoekers van de University of Missouri-Columbia en de University of Illinois in Urbana-Champaign, gebruikte de studie antwoorden van 545 paren om te laten zien dat fietsen in en uit dezelfde relatie gecorreleerd was met statistisch significante verhogingen van de gekoppelde symptomen. met angst en depressie. Belangrijk is dat de bevindingen hetzelfde waren voor zowel heteroseksuele als homoseksuele paren, wat opmerkelijk is omdat in enkele eerdere onderzoeken een diversiteit aan intieme relaties is verwerkt in hun analyse.

"Ik ben begonnen aan dit onderzoek, omdat er veel misleidende mediaberichten zijn in populaire liedjes en tv-shows, evenals beroemde verhalen die dingen zeggen als: 'Als je van iemand houdt, laat ze gaan, als ze terugkomen, weet je dat het was bedoeld als '- en hoewel het uit elkaar vallen en samenkomen niet altijd een slecht voorteken is, vinden we gemiddeld dat een voortgaand patroon het persoonlijk en relationeel welzijn kan schaden.' Kale Monk, Ph.D, de hoofdrol van de studie auteur vertelt omgekeerde in een verklaring per e-mail.

Het is duidelijk dat het beëindigen van een relatie stressvol is. Maar hoe zit het met het aangaan van een? Hoewel beide ervaringen anders voelen, zijn het beide overgangsperioden, wat voor paren moeilijk kan zijn om te navigeren.

In hun paper merken Monk en zijn collega's op dat 'tijden van transitie leiden tot tumultueuze interacties en onzekerheid over de toekomst van de relatie.' Dit noemen onderzoekers de 'Relationship Turbulence Theory', en eerdere studies die deze theorie bestudeerden, suggereerden dat overgangsperioden kan aan beide kanten emotionele polarisatie tot gevolg hebben.

Deze problemen zijn de klassieke kenmerken van breuken. Er gebeurt een grote verandering, je begint te twijfelen of je relatie zal overleven en je uiteindelijk je terugtrekt. De interpretatie door de auteurs van hun bevindingen suggereert echter dat zelfs opnieuw betrokken raken bij een ex geldt als een overgangsperiode die kan bijdragen aan mentale angst:

"Met andere woorden, niet alleen kunnen overgangen uit een relatie psychologische aanpassingen beïnvloeden, maar overgangen naar relaties zonder overleg en toewijding om de relatie te zien voortduren kan ook verontrustend zijn", schrijven ze.

Monk zegt dat dit niet betekent dat het opnieuw gedoemd is om opnieuw betrokken te raken in een relatie uit het verleden. In plaats daarvan verduidelijkt hij dat de problemen voortvloeien uit het terugkomen in een relatie om de verkeerde redenen.

"Besteed enige tijd nadenken over de redenen waarom verzoening wordt overwogen," adviseert hij. "Waarom wil je of heb je het gevoel dat je weer bij elkaar moet komen? Is de reden die is geworteld in toewijding en positieve gevoelens, of meer over plicht en gemak? De laatste redenen leiden eerder tot een pad van voortdurende ellende. '

$config[ads_kvadrat] not found