Liefdevolle relatie met een narcist? Dit is het antwoord
Inhoudsopgave:
Het is angstaanjagend om iemand te zien die belangrijk is om woedend te worden. Omgaan met narcistische woede betekent een beslissing. Wil je dit in je leven?
Hoe ga je om met iemand die boos wordt zonder specifieke reden, behalve het feit dat je zijn ego een beetje hebt aangetast? Welkom in de wereld van narcisme, en vooral narcistische woede.
Iedereen wordt van tijd tot tijd boos. Als we boos zijn, zeggen we vaak dingen die we niet menen. We kunnen met onze armen zwaaien en misschien zelfs iets onwetends en doms doen. Hoewel iemand pijn doen in een vlaag van woede nooit acceptabel is, is boos zijn een normale menselijke emotie.
De meesten van ons begrijpen woede en behandelen het meestal als een emotie op een normale manier. Soms borrelt woede, maar we weten hoe we eroverheen kunnen komen. Het borrelt meestal op en zakt vrij snel weg. Hoewel niet ideaal, is het vrij normaal. Het is anders dan de narcistische woede.
Waarom zou iemand bij een narcist willen zijn?
Ah, de miljoen dollar vraag!
Ik praat veel over narcisme. Ik heb het zelf in een relatie ervaren en veel vrienden er ook mee zien omgaan. Maar ik vind het onderwerp ook fascinerend. Een vraag die steeds weer bij me opkomt is: zijn narcisten eigenlijk gewoon slechte mensen? En waarom zou je er in de eerste plaats bij willen zijn?
De meerderheid van de mensen die deze vragen stellen, heeft nog nooit een echte narcist ontmoet, want als je in de ban bent geraakt, zie je niets anders dan hun goede kant. Zelfs hun fouten zijn in je geest verdraaid * dankzij hen * om in je eigen illusies te worden gemaakt.
Narcisten zijn geen slechte mensen. Ze ontwikkelen zich niet eens tot slechte mensen. Ze lijden feitelijk aan een persoonlijkheidsstoornis, waardoor ze een duidelijk gebrek aan empathie hebben. Daarom hebben ze enorm veel aandacht en lof nodig om te kunnen functioneren.
Zodra je jezelf uit hun betovering hebt geschud, ga je weg van het neppe zelf dat ze hebben gecreëerd om je te laten denken dat ze de belichaming zijn van charmant, je vraagt je af hoe je ze ooit op een andere manier had kunnen zien. Het is moeilijk uit te leggen, zo te zeggen.
Wat is narcistische woede?
Een narcist gedijt op aandacht en lof, en de reden dat ze dat doen is omdat het hun zelfvertrouwen verhoogt. Diep van binnen, en in sommige gevallen heel diep, hebben narcisten een extreem gebrek aan vertrouwen. Ze hebben jou en iedereen om hen heen nodig om hen te vertellen hoe geweldig ze zijn om zich beter te voelen. De tegenstelling? Ze geloven eigenlijk dat ze meestal de beste van de beste zijn.
Verward? Jij zal zijn!
Zoals ik al zei, iedereen wordt van tijd tot tijd boos en we zeggen dingen die we niet bedoelen. De meesten van ons begrijpen wat we verkeerd hebben gedaan en verontschuldigen zich achteraf, meestal met het smeken om vergeving te verdienen. We vinden het niet erg om dit te doen, omdat we accepteren dat we het mis hadden. Een narcist gelooft echter nooit zichzelf verkeerd te zijn, dus ze zullen nooit kruipen.
Een woedeaanval van een narcist, aangeduid als narcistische woede, kan van korte duur zijn, maar extreem intens en kan op een van twee manieren optreden:
- Schreeuwen, schreeuwen, schreeuwen en schelden, misschien zelfs dingen gooien
- Stilte en extreem passief-agressief gedrag
Welke tactiek de narcist ook gebruikt, het heeft hetzelfde doel: ervoor zorgen dat de persoon die ze beschouwen hen heeft verontschuldigd en zich verontschuldigt, en hen vervolgens vertelt dat ze ongelijk hadden en eigenlijk toch geweldig zijn.
Kijk, er is kruipen, maar het is de verkeerde persoon die het doet!
Narcisten beheersen de 'aanval is de beste vorm van verdediging'.
Waarom gebeurt narcistische woede überhaupt?
Er zijn drie belangrijke redenen waarom een narcist in een woedeaanval terechtkomt, hetzij een luide of een zeer stille aanval:
- Iemand heeft zijn ego aangetast en zijn zelfrespect geschaad
- Iemand heeft geprobeerd de manier waarop ze zich voelen of hun vertrouwen uit te dagen
- Iemand heeft ze op een of andere manier ondervraagd
Vergeet niet dat narcisten in een door zichzelf gecreëerde wereld van grandeur leven, maar ze hebben geen enkel bewijs om dit te onderbouwen. Dus als iemand zijn neppersoonlijkheid uitdaagt, hebben ze geen woorden om op een sensuele manier te antwoorden. In plaats daarvan halen ze uit en vallen aan om de aandacht af te leiden.
Wanneer je een aanval van narcistische woede ervaart, is de beste manier om ermee om te gaan weglopen. Geef ze geen reactie en verontschuldig je niet als je niets verkeerd hebt gedaan. Vraag hen niet wat er mis is, en vertel hen niet om te kalmeren, niets doen. Loop gewoon weg.
Ja, het kan hun woede erger maken, maar het zal van korte duur zijn. Door jezelf te verwijderen, krijg je je eigen kracht. De reden dat ik 'winst' zeg, is omdat wanneer je in een soort van vereniging met een narcist bent, je geen macht hebt, je het bent kwijtgeraakt. De enige manier om het terug te krijgen is om ze in hun eigen spel te spelen, omdat het uiteindelijk allemaal een spel is.
Er is geen echte liefde in een relatie met een narcist. Je houdt misschien van ze, maar je houdt van een nep-persoon. De persoon waarin ze zichzelf hebben ingebouwd, is eigenlijk niet echt. In ruil daarvoor zijn ze eigenlijk niet in staat tot reguliere liefde omdat ze geen empathie kunnen voelen zoals iemand die geen NPD heeft.
Dus als je het afbreekt, hoe pijnlijk het ook is om te horen, is het toch geen echte relatie?
Ik wil niet bot zijn...
Ik heb de behoefte om mijn botte woorden in dat laatste deel uit te leggen. Ik wil je geen pijn doen of ervoor zorgen dat je je defensief voelt over je relatie. Het feit dat je een artikel over narcistische woede leest, zegt me dat je er in werkelijkheid mee te maken hebt. Wil je echt aan de ontvangende kant staan van manipulatie en passief-agressieve tactieken elke keer dat je iets durft te zeggen dat je partner misschien niet leuk vindt?
Zijn er geen relaties over waarachtigheid en vrijheid om te spreken en worden uw meningen en standpunten gerespecteerd? Gaan ze niet over wederzijdse liefde en respect?
Niets van dat alles kan echt zijn in een relatie met een narcist. De solide reden waarom is het gebrek aan empathie van de narcist. Je kunt geen liefde voelen als je geen empathie kunt voelen. Als je niet in staat bent om jezelf in de schoenen van iemand anders te plaatsen en te begrijpen hoe zij zich voelen als je iets zegt of doet, hoe kun je dan van hen houden?
Niemand verdient zo'n relatie. Hoewel je misschien niet denkt dat je ze kunt veranderen, maar je denkt misschien dat je ze kunt redden * geloof me, ik dacht dat *. De harde waarheid? Dat kan je niet. De enige persoon die een narcist kan 'redden' is zichzelf. Het is onwaarschijnlijk dat ze er iets aan doen of hulp zoeken omdat ze om hulp te ontvangen eerst moeten toegeven dat ze een probleem hebben.
Slechts zelden zul je een narcist horen toegeven dat ze iets verkeerd hebben gedaan of dat er iets mis is met hen. Om deze reden hebben de meeste narcisten nooit toegang tot de behandeling van een persoonlijkheidsstoornis die voor hen openstaat.
Het is triest, toch?
Narcistische woede kan angstaanjagend luid zijn, of het kan net zo stil zijn als het graf. De beste manier om met een dergelijke situatie om te gaan, is opstaan, weglopen en onder geen enkele omstandigheid reageren.
Hoe woede los te laten: laat de woede en wrok los
We hebben allemaal momenten waarop we uit woede willen exploderen. We kunnen het niet meer aan. Maar er komt een moment waarop je moet leren hoe je woede los kunt laten.
Hoe woede los te laten: 20 manieren om te focussen op de positieve kanten van het leven
Af en toe worden we allemaal boos. Maar als we die schadelijke emoties niet laten gaan, kunnen we niet echt gelukkig zijn. Dit is hoe je woede op een gezonde manier kunt loslaten.
Hoe een narcist te behandelen zonder uit elkaar te vallen en jezelf te verliezen
Als je iemand met narcistische eigenschappen in je leven hebt, moet je leren omgaan met een narcist en je eigen zelfgevoel behouden.