Iemand liefhebben: 14 krachtige manieren om het onmogelijke te overwinnen

Liefde is natuurlijk een geweldig gevoel om te ervaren. Maar als het slecht gaat, is het niet zo eenvoudig om iemand te leren kennen als een emmer ijs eten.

Iedereen wil het gevoel van verliefd worden ervaren. Het is een van de mooiste gevoelens om te ervaren. Je bent kwetsbaar. Je geeft jezelf emotioneel aan iemand over. Het is wanneer je het gelukkigst bent. Maar met alles is er een nadeel. Je kunt niet eeuwig op de high rijden, en zelfs als je verliefd bent, is er een kans dat ze dat niet zijn. Ik probeer je niet bang te maken, maar soms moeten we leren hoe we iemand kunnen liefhebben.

Iemand onbemind maken - De kleine stappen die een groot verschil maken

Ik heb de liefde een paar keer gemaakt en uiteindelijk shit gegeten. Afgewezen worden is niet leuk, je nachten doorbrengen met huilen en de situatie in je hoofd terugspoelen is geen goed moment. Maar het is iets dat velen van ons zullen ervaren. Zie het niet als iets negatiefs - het is leven.

Hoewel ik moet toegeven, zijn er jongens geweest die me meer bang hebben gemaakt dan anderen, sommige die me echt hebben getraumatiseerd. Het duurde veel langer om eroverheen te komen en misschien ben ik er nog steeds niet helemaal overheen. Ik ben echter 's nachts niet wakker als ik erover nadenk… niet meer. Het is dus niet eenvoudig om te leren hoe je iemand van je kunt houden.

# 1 Realiseer je dat het niet gaat om hen lief te hebben. Misschien is liefhebben het verkeerde woord, maar het gaat er niet om niet van ze te houden. Als je echt van iemand houdt, zul je altijd van hem houden. Dit gaat meer over het accepteren van het feit dat een relatie tussen jullie twee op dit moment niet mogelijk is. Ik weet niet of je weer bij elkaar komt of niet, maar je kunt niet op ze wachten. Dit gaat over leren loslaten.

# 2 Accepteer het. Als je wilt weten hoe je iemand onbemind maakt, moet je accepteren dat dit niet gaat gebeuren. De relatie, ja, het lukt niet. Ik weet dat je zo hard als je kunt wilt proberen om dingen bij elkaar te houden of iemand bij je te laten zijn, maar dat kun je niet doen. Zo faalt het. Accepteer het feit dat het voorbij is. Het is moeilijk, maar dit is iets dat je moet doen.

# 3 Contact knippen. Als je over iemand heen wilt, stop dan met contact opnemen of laat ze stoppen met contact met je op te nemen. Toen ik over mijn ex probeerde te komen, belde hij me constant, wat niet hielp. Ik dacht dat we vrienden konden zijn, maar niet meteen, het werkt niet.

Je hebt minimaal drie maanden zonder contact nodig om zelfstandig te treuren. Vertel ze dat je je ruimte nodig hebt en dat ze deze moeten respecteren. Als ze je ruimte niet respecteren, houden ze niet echt van je. Rode vlag, mensen!

# 4 Rebound niet. Luister, ik weet dat dit een populaire manier is om over iemand heen te komen, maar als je de volgende dag een vriendje hebt, geef je jezelf eigenlijk geen tijd om over de ander heen te komen.

Hoe kun je iemand treuren als je al met iemand anders vrijt? Leren hoe je iemand moet liefhebben werkt zo niet. Je hebt zelf tijd nodig om je emoties te verwerken. Als je een nieuwe relatie aangaat, ben je niet eerlijk tegenover jezelf of deze nieuwe persoon. Kom niet terug omdat je bang bent om alleen te zijn met je gedachten, omhels ze.

# 5 Geef jezelf tijd. Ik weet dat er vergelijkingen zijn om je te helpen erachter te komen hoe lang je verdrietig zult zijn nadat je iemand uit je leven hebt verwijderd. De vergelijkingen zijn onzin. Luister, je emoties kunnen niet worden gemeten met een wiskundige vergelijking. Iedereen is anders.

Sommige mensen kunnen weken, sommige maanden en anderen jaren duren. Betekent dit dat je minder een persoon bent omdat het je een jaar kost om over iemand heen te komen? Nee. Ik krijg nog steeds de laatste kerel waarmee ik uitging - we waren drie weken samen en dat was een jaar geleden. Er is geen tijdslimiet.

# 6 Focus op jezelf. Ik weet dat iedereen je zegt: 'focus op jou'. Hoewel je tegelijkertijd je hoofd naar hun advies knikt, denk je waarschijnlijk: "Wat betekent dat eigenlijk?" Ik snap het. Maar ze hebben gelijk.

Wat ze bedoelen, is dat je dingen moet doen waar je blij van wordt. Focus op het doen van dingen die je vreugde geven. Dit is het moment om door te groeien tot je eigen persoon. Weet je nog dat je van schilderen hield? Weet je nog hoe leuk je was om met je fiets langs de rivier te rijden? Doe het en doe het nu.

# 7 Haal ze van je sociale media. Dit is het moeilijkste om te doen. Ik volgde mijn ex uit alle sociale media en geloof me, het was alsof ik hem uit mijn leven verwijderde, hem uit mijn geheugen verwijderde. Wat in zekere zin is wat je doet.

Maar denk er niet zo over, je moet het zien als een noodzaak om verder te gaan. Hoe kun je verder gaan als je ze cyberstalkt?

# 8 Denk niet alleen aan de goede tijden. Ik weet dat je de goede momenten die je met hen in je hoofd hebt gehad steeds opnieuw gaat spelen. Geloof me, ik ben als een gebroken record als ik over iemand heen probeer te komen.

Ik analyseer alles wat ze ooit hebben gezegd, de blik in hun ogen - al die onzin. Dit is normaal en ik ga je niet vertellen het niet te doen. Als je het doet, is het goed. Maar je moet jezelf eraan herinneren hoe je je door die persoon echt buiten die mooie momenten voelde. Houd die herinneringen dicht bij je, want de momenten die je met die persoon had waren niet altijd gelukkig.

# 9 Praat met een professional. Ik zeg dit omdat, hoewel ik denk dat je vrienden en familie je kunnen ondersteunen, ze waarschijnlijk moe zijn om naar dit verhaal te luisteren. Niet beledigend.

Ik herinner me de geglazuurde blik in de ogen van mijn vriend toen ik het verhaal voor de 80ste keer vertelde. Ze zullen je niet altijd de hulp kunnen geven die je nodig hebt. Praten met een therapeut is een geweldige manier om dingen in je geest te verwerken. Bovendien geven ze u het vogelperspectief dat u nodig hebt.

# 10 Alleen de tijd is goed, maar tot een limiet. Het is goed om alleen te zijn wanneer je met je emoties te maken hebt. Je hebt die persoonlijke tijd voor jezelf nodig, dus ik ben pro-alone tijd. Als je je vrienden echter niet meer ziet, wordt dit een probleem.

U moet ervoor zorgen dat u een bepaalde hoeveelheid tijd per week toewijst aan het bezoeken van uw steungroep, AKA, uw vrienden en familie. Ze zullen je helpen lachen en je in een goed humeur brengen.

# 11 Ontmoet nieuwe mensen. Het hoeven geen mensen te zijn met wie je wilt slapen, dit bedoel ik niet. Over het algemeen zou je nieuwe mensen moeten ontmoeten. Ik weet dat deze persoon veel van je tijd in beslag heeft genomen, ik weet dat je je vrije tijd met hen hebt geïnvesteerd.

Nu ze er niet zijn, moet je die tijd vullen met positieve mensen. Ga uit met je vrienden, volg nieuwe lessen en ontmoet mensen daardoor. Kortom, je moet jezelf omringen met mensen die van dezelfde dingen genieten als jij.

# 12 Geef jezelf een make-over. Ik weet dat het een beetje PG-13 klinkt, maar het is waar. Krijg je haar geknipt en gekleurd, krijg je nagels gedaan, krijg een nieuwe outfit. Het maakt me niet uit wat het is, maar doe iets dat je zelfvertrouwen verhoogt en je laat voelen hoe je je vroeger voelde.

Hoewel je rouwt om iemand, betekent dit niet dat je je waardeloos voelt. Het is niet gelukt met deze persoon, maar het zal wel lukken met iemand anders.

# 13 Ga ervan weg. Nu hoef je geen wereldwijde reis te maken, ik bedoel, dat kan, ik zeg niet dat het slecht is. Maar je kunt ook een weekendje weg doen. Kortom, verwijder jezelf uit de omgeving. De hele dag en nacht thuis zitten kijken naar romantische films gaat het niet doen.

Haal jezelf uit de omgeving die je aan die persoon herinnert. Dit helpt je je hoofd leeg te maken en enig perspectief op de situatie te krijgen.

# 14 Wat waren de problemen in de relatie? Als je wat tijd hebt besteed aan rouwen, is het tijd om naar de problemen in de relatie te kijken. Het is een tweerichtingsverkeer. Er zijn dingen die je hebt gedaan die je moet toegeven.

Natuurlijk hadden jullie veel gemeen, maar je moet zien wat er mis is gegaan. Op deze manier kunt u deze informatie en acceptatie gebruiken voor zelfgroei en uw volgende relatie.

Leren hoe je iemand moet liefhebben is niet eenvoudig en het zal niet van de ene op de andere dag gebeuren. Probeer echter niet door je emoties heen te snellen, je gaat verder als je klaar bent.