Hoe stop je met zorgen te maken om iemand die ooit de wereld voor jou betekende

Breakups zuigen. Ze zijn moeilijk door te komen en soms kun je niet loslaten. Als jij dit bent, wil je misschien weten hoe je kunt stoppen met om iemand te geven.

Ik weet hoe moeilijk het is om uit elkaar te gaan - vooral wanneer die persoon je hele wereld was. Maar om de een of andere reden hebben ze besloten dat je geen geweldige match bent en daar lig je, bedekt met dekens en je favoriete bad ijs vasthoudend, je afvragend hoe je kunt stoppen met het geven om iemand waar je van houdt.

Het zal niet gemakkelijk zijn, dat is zeker. Maar na verloop van tijd kun je leren om te stoppen met om iemand te geven waar je ooit van hield. Het kost tijd, constante inspanning en veel ondersteuning, maar u kunt het.

Waarom sommige relaties eindigen - zelfs als dingen perfect lijken

Je kunt niet altijd een breuk voorspellen. Natuurlijk kunnen er tekenen zijn dat je wederhelft zich klaar maakt om te stoppen, maar niet altijd. Misschien herkent u de tekenen niet of is uw partner misschien echt goed in het verbergen van hun ware gevoelens.

En zo gaat het soms. Je denkt misschien dat je relatie geweldig is en dat je echt gelukkig bent. Maar vaak kan je geluk je perceptie van hoe je significante ander zich voelt vertroebelen. Je bent misschien blij, maar ze zien veel problemen in de relatie of ze kunnen hun gevoelens veranderen.

Hoe stop je met het geven om iemand waar je ooit van hield

Kun je ooit echt stoppen met ze volledig te verzorgen? Waarschijnlijk niet. Ze waren lange tijd een groot deel van je leven. Maar je kunt die gevoelens zeker verminderen en ze zelfs van tijd tot tijd vergeten.

Als je een breuk doormaakt of gewoon wilt stoppen met om iemand te geven waarvan je weet dat je er nooit bij kunt zijn, helpen deze tips.

# 1 Accepteer wat is. Je kunt niet alles beheersen. Er gaan dingen gebeuren, of je dat wilt of niet. Je kunt iemand niet dwingen om hetzelfde over jou te denken en weigeren om het te accepteren kan de zaken een stuk slechter maken. Respecteer hoe ze zich voelen en focus op vers beginnen.

# 2 Vent naar je vrienden. Je vrienden hebben allemaal eerder hetzelfde meegemaakt. Ze weten hoe het voelt en kunnen u behulpzaam advies geven. Sluit jezelf niet alleen af ​​van de wereld. Praat met je vrienden en bespreek hoe je je voelt. Ontluchten kan je echt helpen dingen vanuit een nieuw perspectief te bekijken.

# 3 Denk aan hun fouten. Ik weet hoe gemakkelijk het is om na te denken over alle geweldige dingen eraan. Maar om te leren hoe je moet stoppen met om iemand te geven, moet je zijn gebreken onthouden. En ze hadden ze zeker. Als je het ergste aan iemand herinnert, kun je je realiseren dat ze misschien toch niet zo geweldig waren.

# 4 Denk realistisch na over hoe je samen was. Jij was blij. En je vond ze heel leuk. Maar betekent dat dat je samen echt geweldig was? Had je dezelfde moraal en waarden? Waren ze iemand met wie je eigenlijk een toekomst zou kunnen opbouwen?

De kans is groot, dat waren ze niet. Je hebt misschien die kenmerken van je relatie verdoezeld door hoe geweldig je dacht dat ze als persoon waren.

# 5 Krijg de mening van je vrienden. Je vrienden kunnen je situatie zonder vooringenomenheid bekijken. Dat kan je niet. Daarom moet je ze altijd vragen wat ze denken en hoe ze kunnen helpen. Ze kunnen je helpen in te zien dat ze misschien niet iemand zijn die het waard is om zoveel te geven.

# 6 Verwijder alles van hen op sociale media. En ik bedoel alles. Verwijder foto's die ermee zijn verwijderd en verwijder ze als vriend. Je kunt onmogelijk leren om te stoppen met om iemand te geven waar je ooit van hield, terwijl hun gezicht overal opduikt. Dus ruim het voorgoed op.

# 7 Weg met hun nummer. Ja, je moet ook hun nummer verwijderen. Toegang hebben tot contact met hen is een enorm nee-nee. Je kunt niet stoppen met om iemand te geven als je altijd naar zijn naam in je telefoon kijkt en dagdroomt om hem te sms'en hoeveel je hem mist. Weg ermee.

# 8 Verander je gedachten over hen. Dit is absoluut iets dat niet gemakkelijk zal zijn, maar als je het kunt, kun je veel minder gemakkelijk voor ze zorgen. Telkens wanneer je erover begint na te denken, verplaats je bewust je gedachten.

Begin na te denken over iets willekeurigs of zing zelfs een lied in je hoofd. Dit zal na een tijdje je geest trainen om gedachten aan hen te omzeilen.

# 9 Berg alles op wat ze je ooit hebben gegeven. Ik weet dat je waarschijnlijk echt gehecht bent aan hun oude t-shirt of dat je de foto van jullie twee graag op je nachtkastje ziet, maar je moet ze kwijt. Het zien van die herinneringen zal de zaken alleen maar erger maken.

# 10 Blijf afgeleid door plezier te hebben. Als je echt wilt weten hoe je kunt stoppen met de zorg voor iemand van wie je ooit hield, moet je de kunst beheersen om afgeleid te worden. Als je het te druk hebt om plezier te hebben met vrienden, heb je geen tijd om aan hen te denken. En na een tijdje stop je met ze allemaal tegelijk te bedenken. Wanneer die gedachten verdwijnen, verdwijnen ook uw gevoelens.

# 11 Laat jezelf soms verdrietig voelen. Het is prima om verdrietig te zijn over de relatie. Het is prima om die persoon te missen. Houd jezelf hier niet van terug - vooral in het begin. Om voorbij die gevoelens te komen, moet je ze eerst laten voelen.

# 12 Krijg een aantal nieuwe hobby's. Net als uitgaan met je vrienden kan je afleiden van je gevoelens, zo kunnen hobby's dat ook zijn. Doe mee met een bowlingcompetitie of een volleybalteam. Als je uitstapt en nieuwe dingen uitprobeert, ben je er niet meer bij stil.

# 13 Houd jezelf open voor nieuwe kansen - en mensen. Als je wilt leren hoe je moet stoppen met om iemand te geven, moet je leren hoe je jezelf kunt openen. Je moet open staan ​​voor nieuwe mensen en kansen. Je weet nooit wanneer iemand speciaal je leven kan binnenlopen. Maar als je te veel afgeleid bent door na te denken over de persoon die je niet wil, zul je ze nooit zien.

# 14 Denk eraan dat je het verdient om gelukkig te zijn. Je verdient geluk en je verdient iemand die om je geeft op dezelfde manier als jij om hen geeft. Dit onthouden kan je helpen om je relatie met je ex te verplaatsen.

# 15 Wees geduldig. Dit is niet iets dat 's nachts gebeurt. Je kunt niet zomaar over iemand heen komen met een schakelaar. Het kost veel tijd en moeite. Maar als je de bovengenoemde dingen blijft doen, zullen ze je slechts een verre herinnering zijn.

Leren om te stoppen met de zorg voor iemand die ooit de wereld voor je betekende, zal veel tijd kosten. Als je echter de bovenstaande dingen oefent, gaat het veel sneller dan je zou verwachten.