Snel nuchter worden: 12 snelle manieren om van kletsachtig naar alert te gaan

Je bent dat sollicitatiegesprek 's morgens vergeten. Nou, technisch is het nu ochtend. Het enige waar u nu aan moet denken, is hoe u snel nuchter kunt worden!

Je kunt op dit moment aan je kont worden verspild en proberen uit te zoeken hoe je zo snel mogelijk nuchter kunt worden. Je wilt vanavond verspild worden, maar je moet ook 's ochtends een examen afleggen, zodat je je van tevoren voorbereidt. Dat is erg volwassen van je. Het punt is, je bent hier voor slechts één reden, je moet weten hoe je snel nuchter kunt worden.

Hoe snel nuchter te worden

We zijn er allemaal geweest als één bier vijf of zes wordt en je ontdekt hoe je morgen naar je werk moet gaan of zelfs niet, hoe je naar huis gaat. Het hoort allemaal bij dit leven waarin we leven.

Heb je spijt dat je dronken bent? Natuurlijk niet, je hebt een geweldige tijd gehad, maar nu schopt je geweten in en geeft je een korte lezing over hoe slecht een idee dit was. Oké, nou, je kunt jezelf dronken maken. En daarom is dit wat u moet doen om uzelf zo snel mogelijk te ontnuchteren.

Ik wil niet als een ouder klinken, maar… je hebt dit jezelf aangedaan.

# 1 Tijd geneest alles. Als je de tijd hebt, raad ik je aan het te gebruiken. Slaap zo veel als je kunt, want tijd is echt het enige dat je kan ontnuchteren. Als u echter niet kunt rusten, staan ​​hieronder de andere dingen die u kunt doen om het proces te versnellen. Als je binnen twee uur een sollicitatiegesprek hebt en je bent verspild, weet ik niet of je je gewoon ziek moet melden.

# 2 Eet iets vettigs. McDonald's is om een ​​reden de favoriete plek van een dronken persoon. Niet alleen raakt het ter plaatse met onze smaakpapillen, maar het is extreem vet, dus het helpt de alcohol in ons lichaam te absorberen.

Ga niet voor een salade, dat zal niets doen. Je hebt iets vettigs nodig zoals patat, hamburger of pizza. Je wilt dat dat vet je maag bedekt, zodat het de absorptiesnelheid van de alcohol vertraagt. In tijden als deze is vet koning.

# 3 Hydrateer jezelf. Je moet water drinken. Als je schot na schot bent neergeschoten zonder iets ertussenin, dan word je echt verspild. Alcohol put de elektrolyten in uw lichaam uit, dus u moet ervoor zorgen dat u uw elektrolyteniveaus aanhoudt. Daarom houden dronken mensen van Gatorade. Hydratatie voorkomt ook dat je 's ochtends een vervelende kater hebt.

# 4 Overgeven. Dit is niet mijn eerste suggestie als het gaat om weten hoe je snel moet ontnuchteren, maar voor veel mensen helpt het. Natuurlijk vermindert het niet de alcohol die al in onze bloedbaan zit, maar als je vijf keer achter elkaar hebt genomen en je realiseert dat dat een slecht idee is, geef het dan nu op. Het heeft je bloedbaan niet bereikt, dus je zult jezelf op de lange termijn helpen.

# 5 Cafeïne. Oké, er is een beetje misvatting over cafeïne. Veel mensen denken dat koffie je nuchter zal maken, maar dat is niet het geval. Je zult nog steeds dronken zijn, of je dat kopje koffie nu wel of niet drinkt, het zal je echter meer alert maken. Gewoon omdat je wat koffie hebt gedronken, denk niet dat je nuchter genoeg bent om te rijden. Vergeet niet dat je nog steeds net zo dronken bent als voor de koffie.

# 6 Stop met drinken. Stop met drinken. Meer alcohol zal je niet minder dronken maken. Voor elk drankje dat je hebt, duurt het ongeveer een uur voordat het in je lichaam is verwerkt. Dus als je blijft drinken, blijf je uren optellen tot je nuchter bent.

# 7 Activeer je lever. Je lever zal verantwoordelijk zijn voor het opruimen van de rommel die je in je lichaam hebt gemaakt. Nu alle alcohol in je lichaam zweeft, heb je je lever in topvorm nodig. Probeer dus wat melkdistel te nemen. Het is een natuurlijk kruid dat de lever ontgift en in werking houdt. En geloof me, je hebt nu je lever nodig.

# 8 Neem een ​​beetje cardio. Als je al dronken bent, ga je waarschijnlijk geen 10 km rennen, en ik geef je niet de schuld. Maar ik raad je aan om tenminste een wandeling te maken. Cardio helpt eigenlijk om de bloedtoevoer naar de lever te verhogen, waardoor je bloed sneller ontgift.

# 9 Meer vitamines. Nu hoef je geen handvol vitamines door te slikken, maar je moet op zijn minst een smoothie maken… zonder alcohol. Gebruik gember, wortelen, appels, munt, sinaasappels - fruit rijk aan vitamine C en antioxidanten.

# 10 Carb it up. Dacht je dat koolhydraten slecht waren? Niet als je verspild bent! Dus je wilt wel vettig voedsel eten, maar je wilt er ook voor zorgen dat ze vol met koolhydraten zitten. Waarom? Koolhydraten vertragen de opname van alcohol in het lichaam en verlagen de hoeveelheid alcohol in uw bloedbaan. Met andere woorden, eet dat stokbrood, want koolhydraten zijn goed.

# 11 Drink geen koolzuurhoudende dranken. Hier is een leuk feit: koolzuurhoudende dranken die alcohol bevatten versnellen de opname van alcohol in je lichaam. Dus als je een tempo voor jezelf probeert te bepalen, blijf dan weg van alles wat koolzuurhoudend is, zoals champagne, mixdrankjes met frisdrank erin of bier. Er is dan niet veel meer over, toch?

# 12 Douchen werkt niet. Zoveel mensen geloven dat douchen je helpt om nuchter te worden. Luister, jezelf onder een ijskoude douche werpen zal een van twee dingen doen: je meer alert maken of je lichaam in shock brengen. U wordt ook niet echt nuchter en de laatste kan u naar het ziekenhuis brengen, wat u wilt vermijden.

Neem geen douche, het zal je niet helpen, tenzij je een warme wilt vlak voor je naar bed gaat, voor het gemak.

Dus waar wacht je op? Ik gaf je de remedies om snel nuchter te worden, ga ze nu gebruiken! Val nu niet in slaap, dit is niet het moment. Ga nuchter worden!