Hoe je het vertrouwen van je partner kunt herwinnen nadat je hebt gelogen

Als je het vertrouwen van je partner hebt gebroken met een leugen en het goed moet maken, kun je dat vertrouwen als volgt terugwinnen om je relatie te redden.

Dus je gleed uit en vertelde een leugentje om bestwil, en je partner betrapte je op heterdaad. Nu wordt u geconfronteerd met de frustrerende gevolgen van uw acties en vertrouwt uw partner u niet langer. Als je echt om je partner geeft, had je je al snel moeten realiseren dat wat je deed pijnlijk was, hoe klein de leugen ook was.

Het maakt niet uit of je loog over onderweg zijn naar je werk of met wie je aan het chatten was op Facebook. Een leugen is een leugen, en het heeft het potentieel om twijfels in de geest van je partner te planten. Laat je niet verleiden om je partner oppervlakkig en klein te noemen omdat hij dit een groot probleem lijkt te maken. Leugens zijn een groot probleem, hoe onbeduidend je ook denkt dat ze zijn.

Hoe u uw partner opnieuw kunt vertrouwen

Het terugwinnen van het vertrouwen van je partner is misschien geen gemakkelijke taak, maar het is wel mogelijk. Als je hart op de juiste plaats is en je echt berouw hebt voor je acties, zul je de nodige inspanningen leveren om het vertrouwen dat je hebt gebroken weer op te bouwen. Hier zijn enkele manieren waarop u kunt werken aan het terugwinnen van dat vertrouwen nadat u het bent kwijtgeraakt:

# 1 Maak het goed. De eerste stap die je moet nemen nadat je in een leugentje bent betrapt, is je excuses aanbieden. In plaats van excuses te maken, laat je zien dat je de volledige verantwoordelijkheid voor je acties accepteert en dat je bereid bent hard te werken om hun vertrouwen terug te winnen. Wees bereid zo lang te wachten als je partner je weer kan vertrouwen.

Verwacht niet van hun vergeving, maar werk in plaats daarvan aan het verdienen van uw acties vanaf dit punt. De situatie zal zichzelf niet oplossen zonder enige moeite van uw kant, dus zorg ervoor dat u het werk doet.

# 2 Eerlijkheid is het beste beleid. Dit is een cruciaal punt, vooral omdat liegen je in de eerste plaats in deze ongewenste situatie heeft gebracht. Maak niet twee keer dezelfde fout, of probeer je vorige witte leugen te bedekken met een andere, in de hoop je gezicht te redden. Twee fouten maken echt geen recht.

Vertel je partner de eerlijke reden waarom je hebt gelogen en leg uit hoe het de volgende keer anders zal zijn. Laat hen weten dat uw acties oprecht zullen zijn, en uw woorden oprecht zullen zijn vanaf nu, en uw partner kan u daaraan houden. Dit is geen loze belofte, je moet het echt bewijzen.

# 3 Wees bereid om een ​​tijdje als schurk te worden gezien. Je partner zal je hun vertrouwen niet zo gemakkelijk geven nadat je hebt gelogen, noch zullen ze een tijdje liefdevol en aanhankelijk voor je zijn. Je hebt een fout gemaakt en je hebt te maken met de gevolgen, dus wees voorbereid om als de schurk te worden gezien totdat je het goed hebt gemaakt.

Neem het als een geleerde les. Dat zou voldoende reden moeten zijn om ervoor te zorgen dat je nooit twee keer dezelfde fout wilt maken. Het zal niet goed voelen om de koude schouder te krijgen, maar als je weet dat je fout zat, weet je dat je hun reactie verdient.

# 4 Wees betrouwbaar. Wanneer u betrouwbaar bent, laat dit zien dat u een persoon van uw woord bent. Als u betrouwbaar en beschikbaar bent wanneer uw partner dit nodig heeft, helpt u het verloren vertrouwen terug te bouwen. Beschouw dit als een deel van het koopje wanneer je begint het goed te maken.

# 5 Wees een open boek. Omdat je twijfels in de geest van je partner plaatst met elke leugen die je hebt verteld, is het een goed idee om meer open te zijn dan normaal over jezelf en waar je bent. Meld je aan als vrijwilliger zonder dat je partner erom hoeft te vragen en zorg ervoor dat het waar is!

Als ze besluiten om een ​​achtergrondcontrole uit te voeren om te bevestigen dat je eerlijk bent, wil je ervoor zorgen dat je alle feiten recht hebt. Houd de communicatielijnen open en houd je telefoon aan, omdat één leugen veel andere vermoedens kan veroorzaken in de geest van je partner.

# 6 Respecteer de behoeften van uw partner. Als je partner om zelf ruimte of tijd vraagt ​​om de leugen te overwinnen, respecteer dan hun beslissing. Verlaat het schip niet en smeek ze je niet te vergeven, maar laat ze liever weten dat je er voor ze bent als ze langs komen.

Zorg ervoor dat ze weten dat je de nodige wijzigingen zult aanbrengen om te bewijzen dat je ze niet meer zo zult kwetsen en dat je vastbesloten bent om het uit te werken.

# 7 Spijt tonen. Herinner je partner eraan dat je er alles aan doet om het vertrouwen terug te winnen, en je stopt bij niets om ervoor te zorgen dat ze zich nooit meer verraden voelen. Wees niet te vleiend of aanhankelijk, want het lijkt erop dat je gewoon aan het zuigen bent. Je zult willen overkomen als iemand die weet dat ze iets verkeerd hebben gedaan en zich er vreselijk over voelen.

# 8 Houd je aan je beloften. Wanneer u belooft wijzigingen aan te brengen en extra moeite doet om vertrouwen in uw relatie op te bouwen, zal uw partner deze belofte niet licht opvatten. Elke belofte die je doet, zal worden vastgelegd in steen, en als je het niet nakomt, kun je wedden dat je nog een deuk hebt toegevoegd aan je geloofwaardigheid als een eerlijk persoon.

Beloof niet dat je niet 100% zeker bent dat je het kunt houden. U zult meer dan normaal onder de loep worden genomen, dus blijf te allen tijde alert.

# 9 Laat uw acties het hardst spreken. Woorden kunnen het proces van vergeving en genezing veroorzaken, maar je acties moeten echt bewijzen dat je het probeert. Breng alle bovenstaande plannen en beloften in daden en stop niet wanneer je aanneemt dat je vergeven bent.

Je partner moet alle veranderingen in jou opmerken en duidelijk maken dat ze klaar zijn om voorbij de leugen te gaan en opnieuw te beginnen. Tot die tijd ben je niet van de haak.

# 10 Je bent maar een mens, geboren om fouten te maken. Verlaag jezelf niet, ook al voel je je misschien echt vreselijk over jezelf na het vertellen van een zinloze leugen. Mensen maken fouten, en als je beter wilt worden, breng dan de nodige veranderingen aan.

Begin je te gedragen als de persoon die je wilt zijn, wat een eerlijke persoon met integriteit moet zijn. Lafaards vertellen leugens, dus wees het type persoon dat niet bang is om de waarheid te spreken.

# 11 Laat je partner spreken. Laat je partner je vertellen hoeveel het pijn deed als je loog, en hoe ze zich voelen tijdens het proces om te proberen je weer te vertrouwen. Let goed op wat ze van je nodig hebben en waarom dit voor hen belangrijk is. Je partner helpen om je te genezen en te vergeven is gemakkelijker als ze weten dat ze worden gehoord.

Wees een schouder om op te huilen of bereid je voor om troost te vinden bij iemand anders. Hoewel je misschien niet herhaaldelijk de gebeurtenissen van je stomme fout wilt herhalen, is het belangrijk voor jullie beiden om erover te praten, zodat het geen onuitgesproken wrok vormt die zich zal blijven opbouwen.

# 12 Zoek hulp als je niet anders kunt dan liegen. Als je liegt dwangmatig en oncontroleerbaar is, overweeg dan een therapeut te raadplegen om je te helpen de oorzaak te achterhalen, samen met hoe je eerlijker kunt worden in je relatie. Als je de oorzaak van het probleem niet vindt, heb je misschien nooit een kans om het vertrouwen van je partner terug te winnen.

Geen relatie zal overleven zonder vertrouwen. Dus als je tegen je partner hebt gelogen en hem het gevoel hebt gegeven dat hij je niet kan vertrouwen, kunnen de bovenstaande stappen je helpen op weg te gaan naar de goede gratie van je partner.