Hoe je mannen opnieuw kunt vertrouwen nadat ze zijn verraden

Als je in het verleden door een man bent gekwetst en opnieuw wilt leren vertrouwen, zijn hier enkele handige manieren om het vertrouwen te vergemakkelijken.

Vertrouwen is het fundament van een geweldige relatie. Wanneer dat vertrouwen wordt verbroken en je bent verraden door je voormalige vriend of echtgenoot, kan het voelen alsof je niemand anders kunt vertrouwen dan jezelf. Leren mannen weer te vertrouwen na een verwoestend verraad lijkt misschien een afstandsschot, maar het is zeker mogelijk.

Het proces accepteren, je gevoelens erkennen, het verleden leren loslaten en nieuwe overtuigingen over mannen opbouwen zijn enkele van de manieren waarop je in de toekomst een loyale en trouwe partner kunt aantrekken. Weer leren vertrouwen vergt geduld en doorzettingsvermogen, maar als u zich inspant, zult u de vruchten plukken.

Wees geen mannenhater meer - zo kun je ze weer vertrouwen

Hier zijn enkele van de manieren waarop u kunt werken om weer mannen te leren vertrouwen.

# 1 Stop met jezelf de schuld te geven. Het was niet iets dat je deed of zei waardoor je partner je verraadde. Het was zo simpel als het feit dat je een slecht ei hebt uitgekozen. Je hebt het de vorige keer verkeerd gedaan door je vertrouwen te stellen in iemand die niet het fatsoen had om dat vertrouwen te waarderen, en je hebt absoluut van die ervaring geleerd.

Vergeet niet dat wanneer iemand zijn partner verraadt, hij geen loyale en eerlijke persoon met een goed moreel karakter is. Je wilde zo iemand niet in je leven, en je moet jezelf niet de schuld geven van het slechte gedrag van iemand anders.

# 2 Voel je gevoelens. Zorg ervoor dat je de gevoelens van verdriet, verlies, verdriet, schuldgevoel en woede doorneemt, zelfs als ze moeilijk onder ogen te zien zijn. Het kan ongemakkelijk zijn om pijnlijke gevoelens frontaal te confronteren in plaats van ze te onderdrukken.

Het is echter belangrijk voor u om de lelijke gevoelens te voelen, zodat u kunt afsluiten en ze op een gezonde manier kunt laten gaan. Als je je gevoelens niet voelt, zul je altijd door het leven gaan met een bitter gevoel en vasthouden aan wrok en woede. Dat is niet de beste manier om in de toekomst een geweldige partner aan te trekken.

# 3 Schrijf het op. Schrijf alle gevoelens op die je voelde toen je partner je verraadde, en schrijf ook op waarom je ze nooit meer wilt voelen. Schrijf vervolgens alle positieve dingen over de mensen die je vertrouwt in je leven.

Bevestig bij jezelf dat je iemand zult vinden die je zal behandelen zoals je wilt worden behandeld, en noteer een lijst met kwaliteiten die je nodig hebt bij een potentiële partner. Deze lijsten zullen de basis vormen voor uw toekomstige datinginspanningen en ze zullen u helpen uw relatievooruitzichten gemakkelijk te verfijnen.

# 4 Omring jezelf met mensen die je vertrouwt. Betrouwbare mensen zullen dienen als constante herinneringen dat er mensen op de wereld zijn die te vertrouwen zijn, en er zijn veel mensen die loyaal en eerlijk zijn met hun partners. Kijk naar de goedhartige mensen in je leven, en onthoud ze wanneer je merkt dat je terughoudend bent om weer te vertrouwen.

# 5 Onthoud: niet alle mannen zijn hetzelfde! Niet alle mannen zijn ontrouw of oneerlijk, en je zult nooit een goede kerel aantrekken door te geloven dat alle mannen liegen, honden bedriegen. In het ergste geval zul je uiteindelijk geweldige mannen wegduwen met je paranoia.

Vertrouw erop dat, aangezien je al eerder met verraad te maken hebt gehad, je er niet nog een keer doorheen hoeft te gaan. Leer betere kwaliteiten in een toekomstige partner te zoeken door de slechte te herinneren die uw vorige partners hadden.

# 6 Het verleden is niet voor niets het verleden. Zodra je al je negatieve gevoelens hebt losgelaten, doe je best om alle aanhoudende woede, verdriet, frustratie en wanhoop los te laten. Het verleden is voorbij en je moet geloven dat de toekomst anders zal zijn, dankzij wat je hebt geleerd van wat je hebt meegemaakt.

Er zijn zoveel spannende nieuwe ervaringen voor je in petto. Het verleden is niet bedoeld als een last die je moet dragen tijdens al je toekomstige ervaringen en relaties. Laat het los en begin opnieuw!

# 7 Kijk in jezelf. Trek je regelmatig slechteriken aan in je leven? Houd je van chaos in een relatie? Kijk in jezelf om ervoor te zorgen dat je niet precies datgene aantrekt dat je nooit meer wilt ervaren.

Soms realiseren vrouwen zich niet eens dat ze de goeden kunnen negeren ten gunste van de slechteriken en raken ze meestal gewond. Ga op zoek naar wat zielen en werk aan de redenen waarom je je laatste liegende partner hebt aangetrokken.

# 8 Zoek professionele hulp. Als je je realiseert dat je jezelf hebt ingesteld op falen door de verkeerde soorten mannen aan te trekken, kan een therapeut je helpen je datinggedrag te herzien om betere mannen aan te trekken. Op die manier kun je een gelukkige toekomst tegemoet gaan en een betrouwbare partner vinden als je mentaal en emotioneel klaar bent.

Je hebt misschien vertrouwensproblemen die voortkomen uit je jeugd, en als je blijft geloven dat je mensen niet kunt vertrouwen, blijf je onbetrouwbare personen aantrekken die je slecht behandelen.

# 9 Vertrouw eerst op jezelf. Leer jezelf en je instinct te vertrouwen voordat je ergens op springt. Ga met je darmen om en als je rode vlaggen voelt opduiken, verspil geen tijd met het geven van meer kansen dan iemand verdient.

De juiste man is daar, en hij is op zoek naar jou. Als je je eigen innerlijke geleidingssysteem niet vertrouwt, kun je uiteindelijk iemand zien voor wat ze proberen te projecteren, in plaats van voor wie ze echt binnen zijn. Je leert ook anderen meer te vertrouwen als je ook jezelf kunt vertrouwen.

# 10 Ga niet blindelings uit. Dit betekent niet dat je geen blind date hebt. Het is echt alleen een waarschuwing om niet blind verliefd te worden op het uiterlijk en de charme van een man en uiteindelijk de belangrijke vragen te vergeten, zoals zijn integriteit en de waarde die hij hecht aan eerlijkheid in een relatie. Je kunt meestal zien of een man echt is in de manier waarop hij je vragen beantwoordt.

Laat hem niet het hele gesprek leiden en stel zeker vragen over zijn relaties in het verleden om inzicht te krijgen in waarom het is afgelopen. Dit kan soms een indicatie zijn van het type persoon dat hij is tijdens een relatie.

# 11 Modelleer uw normen op anderen. Baseer uw normen op het principe dat u een betrouwbaar en loyaal persoon bent en dat u veel andere betrouwbare en loyale mensen kent. Deze voorbeelden zullen de gids zijn voor je toekomstige vriend of echtgenoot. Als je je concentreert op de positieve aspecten van het leven en aandacht schenkt aan alle geweldige mensen die je kent, zul je na verloop van tijd je vertrouwen in mannen herwinnen.

Leren om het verleden los te laten, je gevoelens te erkennen en een positieve kijk op de toekomst te hebben, zullen je helpen een hernieuwd vertrouwen in mannen te krijgen. Laat een verleden vol pijn, spijt en verraad je toekomst niet bepalen!

Omgaan met verraad is geen wandeling in het park, maar het volgen van deze stappen zorgt ervoor dat je het verleden achter je kunt laten en een betere man in je leven kunt aantrekken.