Hoe vaak hebben mensen seks om een ​​gezonde relatie te onderhouden

Deze vraag is bij elk stel in gedachten: hoe vaak hebben mensen seks? Om een ​​gezonde en gelukkige relatie te hebben, zo vaak.

Geen twee paren zijn hetzelfde en geen twee mensen zijn hetzelfde. Onze behoeften variëren en dat is prima. Maar dat gezegd hebbende, hoe vaak hebben mensen seks om een ​​gezonde relatie te behouden en maakt het echt verschil?

Het korte antwoord is dat ja, de hoeveelheid seks die je hebt zeker een verschil maakt in de gezondheid en het geluk van je relatie, maar het hangt ook af van het paar. Weten hoe vaak mensen seks hebben, kan je helpen te begrijpen of je relatie in orde is.

Seks is veel beter dan alleen je relatie gezond houden

Hoe zit het met het gezond houden van je lichaam? Seks is over het algemeen fantastisch voor je. Het verhoogt je immuunsysteem en geeft je ook een geweldige training. Mensen die vaker seks hebben, geven ook aan zich gelukkiger en tevredener te voelen in het leven, zelfs buiten hun relatie.

Dus de redenen om meer seks te hebben zijn bijna eindeloos. Je seksleven onder controle houden is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je ook op andere gebieden gezond bent. Over het algemeen is meer seks beter voor het leven.

Hoe vaak hebben mensen seks?

Het antwoord hierop varieert eerlijk. Je kunt er echter van uitgaan dat het gemiddelde, gelukkige paar een paar keer per week seks heeft. Dit zal in verschillende fasen van hun leven en in hun relatie veranderen, maar over het algemeen hebben paren voldoende seks om tevreden te blijven. Als beide mensen gelukkig zijn, is het genoeg.

Dingen die kunnen beïnvloeden hoe vaak je seks wilt hebben

Er zijn veel redenen waarom koppels minder seks hebben dan het gemiddelde. Hier zijn enkele van de belangrijkste dingen die kunnen beïnvloeden hoe vaak koppels seks hebben.

# 1 Geestesziekte. Er zijn zoveel psychische aandoeningen die het libido van een persoon kunnen beïnvloeden. De meest populaire zijn depressie en angst, hoewel er vele andere problemen kunnen veroorzaken. Wanneer iemand een geestesziekte heeft die zijn libido vermindert, hebben ze gewoon niet zoveel seks.

# 2 Conflicterende schema's. Dit is waarschijnlijk een van de grootste redenen waarom veel koppels niet hebben wat volgens hen voldoende seks is. De ene persoon werkt overdag, de andere 's nachts en het lijkt erop dat je schema's nooit overeenkomen. Als je niet bij elkaar kunt komen om seks te hebben, zul je het minder hebben.

# 3 Lange afstandsrelaties. Deze is vrij duidelijk. Als je niet samen bent, kun je niet precies seks met elkaar hebben. Een geweldige manier om een ​​seksleven te behouden, ook al raak je elkaar niet fysiek aan, is je richten op cyber- en telefoongeslacht.

# 4 Lichamelijke gezondheidsproblemen. Net als bij geestelijke gezondheidsproblemen, kan uw lichamelijke gezondheid van invloed zijn op uw libido. Als je uit vorm bent en niet gezond, heb je misschien geen zin om seks te hebben. Junkfood eten en zelfs niet voldoende sporten kunnen bijdragen aan een laag libido.

# 5 Lage libidos. Er is misschien geen andere reden voor u om een ​​laag libido te hebben dan het feit dat u dat doet. Sommige mensen zijn gewoon niet zo geil. Meestal is dit genetisch en kunt u uw arts raadplegen voor hulp hierbij.

# 6 Drukke levens. Sommige stellen hebben het gewoon zo druk dat ze geen tijd hebben om seks te hebben. Ze kruipen in bed aan het eind van de dag en vallen flauw omdat ze uitgeput zijn. Veel paren met kinderen hebben dit probleem en het kan echt stunt hoeveel seks je hebt.

Hoe vaker seks te hebben

Als je niet tevreden bent en meer seks wilt hebben, zijn dit een paar manieren om dit te doen. Vergeet niet dat beide mensen vaker bereid moeten zijn om de platen te pakken om deze te laten werken.

# 1 Praat erover. Als je problemen hebt met genoeg seks, moet je erover praten. Ontevreden zijn in de slaapkamer kan leiden tot een hele reeks andere problemen als deze wordt genegeerd. Dus ga zitten met je partner en druk je gevoelens uit.

Breng het echter niet uit frustratie naar voren. U wilt ervoor zorgen dat u ruimte laat voor een open en eerlijk gesprek over wat u wilt veranderen.

# 2 Maak er tijd voor vrij. Seks is niet alleen iets waarop je kunt wachten. Soms moet je er tijd voor maken. Dit geldt met name voor koppels die drukke schema's of banen hebben waardoor ze elkaar niet vaak kunnen zien. Je moet het plannen en uitzoeken wanneer jullie twee samen kunnen komen om de daad te doen.

# 3 Doe het zelfs als je niet helemaal in de stemming bent. Soms moet seks gewoon gebeuren. Hoe meer je zonder gaat, hoe minder je het wilt. Dat betekent dat je het soms gewoon moet doen totdat je je realiseert hoe geweldig het is. Forceer jezelf nooit als je het echt niet voelt, want dat kan tot wrok leiden.

# 4 Zoek uit of je gezondheidsproblemen hebt en werk eraan om deze te verhelpen. U kunt onbewust enkele gezondheidsproblemen hebben die het moeilijk voor u maken om seks te willen hebben. Ga je gang en raadpleeg je zorgverlener om het uit te zoeken.

# 5 Begin er meer mee. Hoe vaak probeer je echt seks te hebben met je partner? Bezit je gewoon deze wrok omdat je niet genoeg seks hebt, ook al probeer je het niet?

Het is belangrijk om seks te initiëren, omdat je partner hetzelfde zou kunnen voelen. Dus ga naar hen toe en probeer het. Hoe meer je het initieert, hoe meer ze zullen doen en dat betekent dat je veel meer seks hebt dan je nu bent.

# 6 Spice it up, zodat jullie het allebei meer willen. Het feit dat je niet veel seks hebt, kan te maken hebben met hoe het is als je seks hebt. Wat betekent dat het kan zuigen en zelfs saai kan zijn.

Dat is volkomen normaal in langdurige relaties. Je wilt er echter zeker van zijn dat je de dingen wat pittiger maakt, zodat je niet steeds opnieuw in dezelfde routine terechtkomt. Als je dat doet, wil je alleen dat je geen seks wilt, want wat is het nut als het niet goed is?

# 7 Los grotere relatieproblemen op. Als je geen seks hebt als gevolg van complicaties in je relatie, repareer ze dan! Het is zo simpel. Ga zitten en bespreek wat er aan de hand is en hoe dingen weer normaal kunnen worden.

Dit kan inhouden dat je op een dieper niveau wilt praten over wat je allebei wilt en dat je je echt opent. Werk hieraan en je zult een veel beter seksleven hebben.

# 8 Eet meer afrodisiaca. Als je meer seks wilt, breng jezelf dan meer in de stemming. Als je voedingsmiddelen zoals chocolade, rode wijn, oesters en andere afrodisiaca verslaat, zijn zowel jij als je partner in de stemming. Dus neem ze op een date en heb alleen deze op het menu.

Dus hoe vaak hebben mensen seks? Gemiddeld worden koppels een paar keer per week aangesloten, maar het hangt echt af van elke unieke relatie.