Hoe je naar je darmen luistert en kracht geeft aan je innerlijke stem

Moet je naar je darmen luisteren? De tweede gok zelf lijkt in ons DNA te zijn ingebouwd. Maar als je gevoel je iets vertelt, moet je luisteren.

Het is de menselijke natuur om dingen te overdenken. We doen het allemaal. Hadden we iets anders moeten zeggen? Moeten we niets gezegd hebben? We spelen dingen voortdurend opnieuw af in ons hoofd. We maken ons ook zorgen over wat er in de toekomst gaat gebeuren. Maar vaker wel dan niet, was onze eerste gedachte de beste. Het is tijd om naar je gevoel te luisteren. Geloof in je!

Wat betekent luisteren naar je darmen eigenlijk?

Denk er over na. Als je ergens nerveus of aarzelend voor bent, krijg je vlinders in je buik. Zoals sommigen het noemen, een nerveuze maag. Als er iets niet goed voelt, kan je gevoel je vertellen. En als je je kalm en comfortabel voelt, voel je je goed.

En nee, het is misschien niet je letterlijk gevoel. Het is een mengsel van je hersenen, je geest, je hart en je onderbewustzijn. Dingen waar je misschien niet eens actief over nadenkt of over nadenkt bij het nemen van een beslissing, gaan in op je gevoel. Het is logisch om een ​​deel van jezelf te vertrouwen dat alles weet, zelfs als je dat niet weet.

Waarom zou je naar je darmen luisteren?

Weet je nog dat je op school een test deed? Je zou je antwoord markeren en vervolgens zelf raden en je oorspronkelijke antwoord wijzigen. Dan weken later kreeg je je resultaten en dat is de vraag die je verkeerd had. Als je je oorspronkelijke antwoord had behouden, zou je 100% hebben gekregen.

Dit is slechts een analogie, maar het gebeurt elke dag in het leven.

Wat gebeurt er als je niet naar je darmen luistert

Heb je ooit wakker gemaakt en je eerste gevoel was om te stoppen bij een koffieshop en een heerlijke latte te krijgen om je dag te beginnen? Maar je raadt die keuze nog maar eens omdat er te veel calorieën zijn, je misschien te laat aan het werk bent en je geld bespaart? Dus zet je gewoon koffie thuis.

Als je dan in je auto stapt, morst je je koffie overal. Nu moet je meer verdienen, je outfit veranderen en je auto schoonmaken, waardoor je nog laat bent. Als je alleen met je buikgevoel zou gaan, zou je je latte in vrede op weg naar je werk kunnen drinken.

Luister naar je gevoel, zelfs als je denkt dat je dat niet zou moeten doen

Als het gaat om een ​​studiekeuze, een nieuwe baan aannemen of een nieuwe relatie aangaan, denk je misschien dat luisteren naar je darmen te vlokkig of niet praktisch is. En dat kan waar zijn.

Er zijn altijd voor- en nadelen en andere factoren om rekening mee te houden, maar bij de praktische dingen, als je op je lijf gaat, werken dingen meestal.

Luister naar je gevoel op het werk

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar wanneer ik een e-mail schrijf of iets naar een baas stuur, ben ik constant bezig met het bewerken en herschrijven van wat ik heb geschreven om ervoor te zorgen dat het perfect klinkt. Maar dan stuur ik het en er zijn drie typefouten die er niet zouden zijn geweest als ik ging met wat ik eerst schreef.

Luister naar je gevoel in de mode

Hoe vaak heb je een aantal outfits geprobeerd voordat je op weg ging om terug te gaan naar je oorspronkelijke? Een miljard? Dat komt omdat het luisteren naar je darmen misschien niet waterdicht is, maar het is waarschijnlijk de juiste keuze.

Zelfs tijdens het winkelen, kun je iets oppakken dat je heeft aangetrokken, een paar basics, iets trendy en iets saai. Maar vaker wel dan niet is het item waarmee je wegloopt het item dat je zag en wist dat je gewoon nodig had. Bedankt, darmen!

Luister naar je gevoel tijdens het daten

Te veel nadenken wanneer daten bijna onmogelijk is om niet te doen. Maar je gevoel heeft de neiging om de show te runnen. Je bent misschien uit op een date met iemand die perfect lijkt op papier, maar als je bij hen bent, voelt iets gewoon niet helemaal goed.

Dat is je gevoel dat je roept en waarschuwt. Sommige mensen kunnen dat gevoel opzij schuiven als zenuwen of angsten, maar meestal zal het je inhalen. En als je vanaf het begin naar je gevoel luistert, zul je jezelf later bedanken. Vooral als je er weken later achter komt dat de persoon getrouwd was en onlangs gearresteerd was wegens verduistering.

Luister naar je gevoel met grote beslissingen

Er is absoluut niets mis met analyseren, vooral als het gaat om het nemen van een enorme beslissing. Moet je voor je werk door het hele land verhuizen? Moet je je beste vriend vertellen dat je van ze houdt?

Dit soort dingen hebben zeker consequenties. En een deel van het volwassen zijn, weegt die consequenties af tegen de voordelen. Maar toen iets vanaf het begin een onderbuikgevoel was, zul je er waarschijnlijk aan vasthouden of spijt krijgen dat je dat niet hebt gedaan.

Als je een sollicitatiegesprek zou voeren waar je zo druk mee was en je potentiële baas met je klikte en je beste vriend op de middelbare school woont in de stad waar je naartoe zou moeten verhuizen, kun je je nog steeds afvragen of je een stabiele positie verlaat en uit je routine en weggaan van comfort. Maar je gevoel vertelde je vanaf het begin wat je moest doen.

Je moet gewoon luisteren.

Wanneer je niet naar je darmen luistert

Er zijn zeker momenten dat luisteren naar je darmen niet de beste beslissing is. Als je een loyale vriendin hebt en je gevoel je vertelt je serveerster te slaan, wil je misschien een stapje terug doen en dat heroverwegen.

En als je gevoel zegt vertrouwen op de man op de hoek van de straat die probeert je gemarkeerde kaartjes voor de Super Bowl te verkopen, kun je jezelf daar nog een keer raden.

Waar voel je je buik daar voor?

Je onderbuikgevoel is geen exacte wetenschap. En nee, je kunt geen sorry zeggen voor het bedriegen van je partner door het aan je buikgevoel te wijten. Dat is niet hoe het werkt.

Je gevoel is er niet om je goed en kwaad te vertellen. Het is er om je te vertellen wat je gelukkig zal maken en wat goed voelt voor jou. Het is geen moreel kompas, geen levenscoach of een manier van denken. Luisteren naar je darmen betekent niet dat je irrationeel kunt handelen of plotselinge beslissingen kunt nemen op basis van niets meer dan een gevoel in je buik.

Je gevoel is waar je naar op zoek bent als je eenmaal de voor- en nadelen hebt afgewogen. Het is de stem in uw hoofd die u hebt gedempt totdat u advies zoekt. Misschien helpt het u ja te zeggen tegen een huwelijksaanzoek of een uitnodiging voor het diner te accepteren, maar het is nog niet alles.

Je bent er om je naar toe te keren in tijden van nood. Niet om elke levensvraag en contemplatie die je hebt te beantwoorden. Je onderbuik is niet je geweten, maar het is er voor jou om op te vertrouwen om gelukkig te zijn, te vertrouwen als je niet anders kunt dan je af te vragen, en om te luisteren als dingen onduidelijk zijn.

Je moet naar je darmen luisteren als het moet worden gehoord. Volg deze tips om te weten wanneer je moet luisteren en negeer het.