Hoe je uit elkaar gaat met je vriendje: 17 stappen om te genezen

Je dacht dat je The Notebook opnieuw ging beleven. Nou ja, misschien ook niet. Dit is het echte leven, het is tijd dat je leert hoe je een relatie kunt verbreken met je vriendje.

Als je bekend bent met de scène 'We hebben het uitgemaakt', moet je weten dat ik een professional ben. Ik bedoel, ik bezit de scène 'We zijn net uit elkaar'. Dus als je denkt dat je niet zonder die persoon kunt leven, moet je weten dat het leven doorgaat. Het is niet eenvoudig om te begrijpen hoe je een relatie kunt verbreken met je vriendje wanneer je geest wervelt in de herinneringen aan je relatie.

Zal het de eerste tijd pijn doen? Natuurlijk… het zal voelen alsof je door een bus bent geraakt.

Je ziet er waarschijnlijk niet zo blij uit als je dat nu leest, maar ik vertel je de waarheid. Het gaat pijn doen. En dat is goed.

Hoe je uit elkaar gaat met je vriendje

Uit elkaar gaan is nooit gemakkelijk, maar weten wat je moet doen kan de pijn verlichten. Wat u moet doen, is de stappen kennen en weten hoe u deze fase kunt doorlopen zonder het erger te maken. Omdat geloof me, er zijn een aantal dingen die je kunt doen die je nog meer zullen verpesten. Hier zijn enkele tips voor het oplossen van een relatie met je vriendje.

# 1 Accepteer het. Luister, ik zeg niet dat jullie niet meer bij elkaar komen, maar op dit moment ben je dat niet. Dus als je wilt weten hoe je een relatie kunt verbreken met je vriendje, begin dan met het accepteren dat je het hebt uitgemaakt. Ik weet dat je nog steeds van die persoon houdt, ik snap het.

Maar denken dat je weer bij elkaar komt, helpt je dit uiteenvallen niet te verwerken. Wat als je eigenlijk niet weer bij elkaar komt? Weet je hoeveel tijd je zou besteden om jezelf voor hen te reserveren? Wachtend op hen? Wacht niet.

# 2 Erken dat het tijd zal kosten. Het gaat tijd kosten. Mijn laatste scheiding kostte me een jaar om over te komen. Ik huilde niet het hele jaar, maar ze waren altijd in mijn gedachten. Maar uiteindelijk stop je langzaam met aan hen te denken. Je merkt het niet eens totdat je iemand tegenkomt en zij je naar je ex vragen. Terwijl je verder gaat, zitten ze niet meer in je hoofd.

# 3 Huilen. Dit is een geweldige therapie. Het kan me niet schelen als iemand je vertelde dat huilen voor kutjes is. Ze hebben duidelijk een aantal problemen. Huilen is een geweldige vorm van bevrijding. Als je zin hebt om te huilen, doe het dan gewoon. Doe het totdat je niet meer kunt huilen.

Je treurt om het verlies van je partner, dus het is normaal om overstuur en emotioneel te zijn. Dus pak het ijsje, ga naar bed, kijk naar welke sappige chick film die je wilt, en doe dat totdat je het niet meer wilt doen.

# 4 Wees egoïstisch. Luister, als je thuis wilt zitten huilen, doe het dan. Als je over je ex wilt praten, doe het dan. Heb je ooit een vriend gehad die het uitgemaakt heeft met hun partner? Het is een nachtmerrie - het is alles waar ze over praten. En als je denkt dat je anders zult zijn, ben je dat niet. Je gaat het analyseren, geloof me. Accepteer dus gewoon dat het een paar maanden over jou gaat.

# 5 Houd je gevoelens niet binnen. Ik kan dit niet genoeg benadrukken. Houd je emoties niet opgesloten in jezelf. Je zult uiteindelijk een mentale en emotionele instorting hebben. Je gaat knappen, en het zal waarschijnlijk tijdens een evenement of situatie zijn waar het niet geschikt is. Dus, hoe je je emoties ook wilt loslaten, doe het gewoon.

# 6 Neem geen contact met hem op. Alstublieft. Doe dit niet voor mij, doe het voor jou. Schrijf hem niet. Bel hem niet. Stuur geen e-mail. Ik vind niets leuk op hun Instagram. Niet doen. Doen. Het. Je moet verder gaan, en als je contact met hem blijft houden, zie je er gek uit en kun je zelfs weglopen met een straatverbod. Je moet verder gaan zonder hem in je leven.

# 7 Geen sociale media. U kunt sociale media hebben, maar u zou hem niet op uw sociale media moeten hebben. Het wordt een van de moeilijkste dingen die je kunt doen, maar je moet hem van sociale media verwijderen. Facebook, Instagram - wat dan ook, verwijder hem gewoon. Blokkeer hem als je merkt dat je constant kruipt.

# 8 Gebruik je vrienden. Wat heeft het voor zin om vrienden te hebben als ze niet bij je kunnen zijn tijdens een breuk? Dit is hun tijd om op te treden en een vriend te zijn. Je hebt pijn, je doet pijn - ze moeten je ondersteunen en je hierbij helpen.

Dus als je op een avond eenzaam bent of over je ex wilt praten, moet je ze bellen. Nu, tenzij het twee jaar geleden is en je nog steeds niet kunt stoppen met praten over je ex, kunnen ze niet klagen.

# 9 Neem je tijd. Je hoeft niet binnen twee dagen over iemand heen te komen. Als u dat deed, zou dat zelfs zeer ongebruikelijk zijn. Dus neem je tijd. Er is geen "juiste" hoeveelheid tijd om over iemand heen te komen. Je hebt gevoelens en herinneringen met die persoon gedeeld, dus het zal een tijdje duren voordat het over is. Hoeveel tijd u ook nodig hebt, gebruik het.

# 10 Haast je niet om te daten. Mensen denken meestal dat het beste is om terug te gaan naar de datingscene. Dit is niet slecht, maar je hebt tijd nodig om je uiteenvallen te verwerken in plaats van een nieuwe relatie aan te gaan. Een nieuwe relatie aangaan zal je niet helpen om uit elkaar te gaan, het zal het alleen maar bedekken. Wat betekent dat uiteindelijk al die gevoelens die je maskeerde, worden blootgelegd.

# 11 Je kunt wel of niet een one-night stand hebben. Nogmaals, sommige mensen denken dat het hebben van vrijblijvende seks je verder helpt. Je kunt het proberen en het kan je op fysiek niveau helpen, maar emotioneel zal het niet helpen. Maar er is niets mis met proberen en kijken of het voor u werkt. Dus ik zeg niet: doe het niet, maar doe het alleen als het goed voelt.

# 12 Doe activiteiten die je wilt doen. Je hebt nu extra tijd, waarschijnlijk veel extra tijd, dus gebruik het. Doe dingen die je altijd al wilde proberen - volg die dansles of probeer te schilderen… wat je maar wilt. Focus op jezelf en dingen waar je blij van wordt als je wilt weten hoe je op een gemakkelijke en veilige manier met je vriendje uit elkaar kunt gaan.

# 13 Zeg nee tegen hun vriendschap. Ze gaan voorstellen dat je vrienden blijft. Nee. Luister, jullie zijn geen vrienden. Misschien kun je over een paar jaar vrienden worden, maar vanaf nu is er geen vriendschap meer. Zeg nee tegen vriendschap… dat is niet wat je nu nodig hebt.

# 14 Drink je verdriet niet. Alcohol is een gemakkelijke manier om de gevoelens te onderdrukken, maar het is slechts een oplossing voor de korte termijn. Als je elke avond voor het slapengaan een fles wijn drinkt, help je die persoon niet. Blijf dus uit de buurt van slechte gewoonten zoals alcohol en drugs. Het is gemakkelijk om erin verstrikt te raken, maar het is niet een van mijn tips om uit elkaar te gaan.

# 15 Probeer ze niet terug te krijgen. Als ze zich realiseren dat ze een fout hebben gemaakt, nemen ze contact met je op. Anders dan dat, ga niet opdagen op hun werk of hun favoriete restaurant. Je bent van plan om ze terug te krijgen werkt misschien, maar op de lange termijn zal het niet werken, en je komt weer bij de eerste uit. Geen schema's!

# 16 Schrijf je gevoelens op. Dit is een geweldige manier om alles eruit te halen wat je wilde zeggen. Schrijf ze een brief, maar stuur ze niet echt. Stuur het alsjeblieft niet. Maar door je gevoelens op te schrijven, kun je alles wat je wilt zeggen zonder te kijken wat je zegt of iets achterhouden.

# 17 Probeer niet te analyseren. Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar je wilt proberen niet te veel na te denken en elk detail van je relatie te doorlopen. Luister, je hebt fouten gemaakt, ze hebben fouten gemaakt, het is normaal. Maar als je alles in de relatie analyseert, komen jullie niet weer bij elkaar. Dus stop met analyseren en geef jezelf niet de schuld.

Weten hoe je een relatie kunt verbreken met je vriendje is geen gemakkelijke taak. Ik moest er veel doornemen om de beste manier te vinden om het te doen. Het wordt moeilijk, maar je kunt en zal doorgaan.