Hoe kom ik over een gebroken hart?

Ooit afgevraagd hoe je over een gebroken hart heen kunt komen en er helemaal vanaf kunt lopen? Break-ups kunnen veel pijn doen, maar je hebt de mogelijkheid om een ​​gebroken hart te doorbreken en verder te gaan als je echt een beslissing neemt… en volg deze tips.

Klik hier om de inleiding te lezen over hoe je een gebroken hart kunt overwinnen.

Als je de eerste zes punten hebt gelezen over het krijgen van een gebroken hart in de inleiding, zou je zien hoe belangrijk het is om daadwerkelijk aan je beslissing te blijven en een bewuste poging te wagen om verder te gaan van een ex-minnaar.

Hier zijn een paar tips die je zeker kunnen helpen je oude vlam te vergeten en verder te gaan naar een gelukkiger leven.

Hoe kom ik over een gebroken hart # 7 WORD ACTIEF

Haal je kont eruit en doe iets wat je vroeger leuk vond om te doen, zelfs als je er geen zin in hebt.

Ik weet dat staren naar de muur met milde fascinatie en medelijden hebben met jezelf op dit moment erg aantrekkelijk is, maar dit is iets anders dat je jezelf moet dwingen om te vermijden.

Start een project en maak het helemaal af. Begin met sporten. Doe iets, doe alles dat aandacht en activiteit vergt.

Hoe kom ik over een gebroken hart # 8 Gooi ALLE HERINNERINGEN WEG

Laat de naam en herinneringen van je ex voor altijd uit je leven wissen. Natuurlijk is het moeilijk, maar een goed begin is door alle herinneringen van je ex buiten je deur te gooien.

Je hoeft geen oude liefdesbrieven te gooien of allemaal te verbranden, maar verberg zeker foto's, geschenken, kleding, brieven en e-mail uit je woonkamer of op zijn minst uit je gezichtsveld.

Een koffer met een groot hangslot, geplaatst op de zolder, is een leuke plek om al die herinneringen te bewaren als je ze niet allemaal wilt weggooien. Als dat betekent dat je ongeveer de helft van je garderobe weggeeft om de herinnering aan je ex kwijt te raken, het zij zo.

Als vuistregel, als het object u aan uw ex herinnert, gooit u het weg. Dit kan je gezond verstand redden.

Hoe kom ik over een gebroken hart # 9 GA OP MET JE VRIENDEN

Laat je vrienden je een realiteitscontrole geven over hoe je ex in het begin niet zo geweldig was, en dat er meer vis in de zee is.

Een klein kameraadschap of kittyfeest kan je helpen om je hoofd recht te houden. We zijn allemaal eerder in liefde tot ontploffing gebracht en de meesten van ons zullen waarschijnlijk weer ontploffen. Er is dus niets mis met gedumpt te worden, of wel? Dus praat en praat totdat je je beter voelt.

Hoe kom ik over een gebroken hart # 10 SCHRIJF EEN HAATBRIEF

Ga zitten, neem een ​​pen en schrijf op wat u precies van uw ex vindt. Schrijf een brief waarin je je negatieve en huilerige gevoelens uitstort en koppel ze los van jezelf. Gooi de brief weg of verbrand hem.

Maar stuur het absoluut niet naar je ex, hoe graag je het ook hebt. Het zal je ex niet bij je terugbrengen. Je zult er alleen maar spijt van krijgen. Je lieve ex zal hun vrienden en hun nieuwe partner laten zien. En ze zullen allemaal goed lachen, op uw kosten!

Hoe kom ik over een gebroken hart # 11 HERINNER DE SLECHTE TIJDEN

Of de keren dat je je partner betrapt op flirten met anderen achter je rug? Niemand wil die momenten terug. Gebruik die gedachten om jezelf terug te brengen naar de realiteit.

Hoe kom ik over een gebroken hart # 12 GEBRUIK JE VRIJHEID

Vrijheid is altijd bedwelmend. Er is een wereld van activiteiten waaraan je kunt deelnemen, waarvan je nooit hebt kunnen genieten omdat je "wederhelft" het niet goed vond. Dus verwen uzelf. Reizen. Bouw een modelschip. Ga wandelen. Hangen met je vrienden. Speel games op uw computer of leer nieuwe recepten. Kijk het hele weekend tv.

Doe alles wat je wilt. Idealiter zou je een activiteit moeten vinden waarmee je je woede kunt loslaten en stress kunt verlichten. En met alle vrije tijd is er altijd meer tijd om te staren en kwijlen over hotties. Staren naar goed uitziende mogelijkheden is een geweldige manier om jezelf te laten weten dat er verschillende goed uitziende vissen om je heen zijn.

Hoe kom ik over een gebroken hart # 13 ONTDEK DE NEGATIEVE MENSEN

De laatste groep mensen op deze planeet waarmee je moet rondhangen, zijn negatieve mensen. Ze vertellen graag verhalen over depressie en verdriet. Ze halen het geluk uit alles en nog wat.

Als een vriend je vertelt dat het uit elkaar gaan moeilijk is en je er niets aan kunt doen. Blijf weg van die vriend.

Ga om met mensen die geloven dat uit elkaar gaan slechts een stap is naar betere vooruitzichten in je liefdesleven. Breng meer tijd door met mensen die optimistisch en leuk zijn, ondanks de omstandigheden. Je zou het veel gemakkelijker vinden om je relatie te beschouwen als een klein deel van je leven, wanneer je plezier hebt.

Hoe kom ik over een gebroken hart # 14 TOON NIET DAT JE UPSET IS

Heel erg belangrijk! Het laatste wat je wilt doen, is je ex laten zien dat je in de put zit, terwijl je ex een geweldige tijd heeft in de armen van een ander. Je ex heeft misschien plezier, maar de enige manier om te laten zien dat je leven geweldig is, ook al doe je pijn van binnen, is door te doen alsof je overal een geweldige tijd hebt.

Hoe sterker je jezelf maakt, hoe beter je je voelt, en hoe gemakkelijker het voor je zou zijn om over je hartzeer heen te komen. Walgen in zelfmedelijden en je ex smeken om je terug te nemen, brengt je nergens. Misschien maak je jezelf gewoon een stuk leuker en kleiner voor je ex en hun nieuwe vriend!

Hoe kom ik over een gebroken hart # 15 IDOLISEER JE MATE NIET

Je ex was misschien charmant prins of de sneeuwprinses in jouw ogen. Maar weet je, niet iedereen denkt hetzelfde over hen. Je liefde voor je partner heeft je laten zien dat ze hun imperfecties over het hoofd hebben gezien en denken dat ze de beste waren die je ooit kon krijgen. Word realistisch en haal ze van het voetstuk in je hoofd.

Stop met ze te verafgoden en behandel ze op dezelfde manier als je andere vrienden. Stop met liefdevol naar foto's van je oude lieverd te kijken.

Spring niet om hun e-mail of telefoontjes te beantwoorden. En ga zeker niet uit de weg voor je ex. Ze verdienen niet langer een voorkeursbehandeling.

En voor het geval je op zoek bent naar wraak, lees dan hoe je een gebroken hart op de slechte manier kunt genezen!