Hoe daten wanneer je een laag zelfbeeld hebt

Daten is ingewikkeld genoeg voor zelfs de meest zelfverzekerde, maar het kan nog overweldigender zijn om uit te vinden hoe je uit moet gaan wanneer je een laag zelfbeeld hebt.

Soms kan het voelen alsof leren hoe te daten wanneer je een laag zelfbeeld hebt onmogelijk is. Iedereen horen zeggen dat je van jezelf moet houden voordat je van iemand anders houdt, kan je nog meer onder druk zetten.

En het ding is dat leren van jezelf te houden en je eigenwaarde te kennen geen transformatie van de ene op de andere dag is. Het kan jaren duren om aan zelfliefde te werken en daarom zou je het niet moeten uitstellen om een ​​levenspartner te vinden.

Waarom mensen zeggen dat je niet moet uitgaan met een laag zelfbeeld

Het is waar dat wanneer je een relatie aangaat terwijl je aan een laag zelfbeeld lijdt, dit oneerlijke druk op je partner kan uitoefenen. Het kan de relatie zelfs voortijdig beëindigen.

Daten wanneer je een laag zelfbeeld hebt, zorgt er vaak voor dat we onze eigenwaarde meten tot het succes van onze relatie of de liefde en aandacht die we krijgen van onze partner. Dat is de reden waarom veel mensen het afraden.

Een laag zelfbeeld kan in elk aspect van je leven opgaan, maar daten, zo persoonlijk zijn, is waarschijnlijk de meest risicovolle. Wanneer u ervoor kiest om te daten terwijl u met uw vertrouwen worstelt, riskeert u het verlagen van uw normen, het accepteren van gebrek aan respect en het slecht worden behandeld.

Om nog maar te zwijgen over daten terwijl je met een laag zelfbeeld te maken hebt, kan ertoe leiden dat je jezelf aan die relatie verliest, een relatie laat bepalen en uiteindelijk meer geeft om wat je partner van je denkt dan om wat je van jezelf denkt.

Ik weet dat dit allemaal slecht klinkt, en dat kan het ook zijn. Maar je kunt leren hoe je kunt daten wanneer je een laag zelfbeeld hebt en geen last hebt van al deze problemen.

Hoe daten wanneer je een laag zelfbeeld hebt

De reden waarom zoveel mensen met een laag zelfbeeld naar dating gaan, is omdat het gemakkelijker kan zijn om aanmoediging en liefde van buitenaf te ontvangen dan om het aan jezelf te geven.

Van jezelf houden kan een van de moeilijkste dingen zijn die we in het leven doen. Dit kan te wijten zijn aan onze jeugd, relaties uit het verleden en nog veel meer. Maar het kan met succes worden bestreden met zelfliefde, positiviteit en een partner die uw worstelingen begrijpt.

Als je jezelf herinnert aan deze gids over hoe je uit kunt gaan wanneer je een laag zelfbeeld hebt, kun je liefde vinden in een relatie en geluk in jezelf.

# 1 Je hebt geen partner nodig. Je wilt er een. Dit kan ik niet genoeg benadrukken. Zoveel mensen geloven dat ze moeten uitgaan of een relatie hebben, maar wat je ouders, de samenleving of de stem in je hoofd ook zegt, dat doe je niet.

Je hebt niemand nodig om je te voltooien, maar je wilt dat iemand je verrijkt. Je wilt iemand die iets toevoegt aan je leven, niet iemand die het bezet.

# 2 Je verdient iemand die bij je wil zijn. Ik kan je niet zeggen hoe lang ik een disfunctionele relatie heb gehad met iemand die ik praktisch moest smeken om bij me te blijven. Het was zo moeilijk voor mijn zelfvertrouwen. Iemand smeken om bij je te blijven is niet wat je wilt of nodig hebt.

Vaak zullen mensen met een laag zelfbeeld relaties zoeken met mensen die moeilijk te krijgen zijn of echt moeilijk te krijgen zijn, want als we ze krijgen, bewijzen we dat we het verdienen. Maar wat we nodig hebben is iemand die ons het gevoel geeft dat ze bij ons willen zijn zonder te smeken, maar gewoon ons zijn.

# 3 Je bent je eerste prioriteit. Je moet altijd eerst en vooral op jezelf focussen. Het klinkt misschien egoïstisch, maar dat is het niet. Tijd, aandacht en waardering voor je besteden is het belangrijkste wat je kunt doen voor je zelfrespect.

Annuleer geen plannen met vrienden of zelfs je nacht alleen als je naar The Bachelor kijkt om bij je partner te zijn. Neem de tijd om uzelf te verwennen. Doe wat je nodig hebt voordat je voor anderen zorgt. Als je prioriteit geeft aan de persoon met wie je aan het daten bent, zul je jezelf verslijten en alleen je zelfvertrouwen verlagen.

Als al je energie naar iemand anders dan jezelf gaat, dan zul je intrinsiek je succes op die inspanning bepalen, niet de inspanning die je in jezelf steekt.

# 4 Je bent genoeg. Herinner jezelf er constant aan dat je genoeg bent. U hoeft niet mooier of slimmer of rijker te zijn. Je hoeft niet te veranderen om liefde waardig te zijn. We kunnen allemaal beter zijn voor onszelf, maar je hoeft voor niemand anders te veranderen.

Met of zonder dating, je bent genoeg. Jezelf omringen met vrienden die je keuzes ondersteunen, is een geweldige manier om die aanmoediging te krijgen.

# 5 Je moet eerlijkheid geven en ontvangen. Eerlijkheid is zo belangrijk voor alle relaties, maar vooral voor relaties met een laag zelfbeeld. Een gebrek aan vertrouwen kan zo snel veranderen in twijfels over de andere persoon en jezelf. Als je niet eerlijk bent tegen je partner, zul je denken dat ze niet eerlijk tegen je zijn.

Dit zal weg eten bij iemand met een laag zelfbeeld. Ik weet het, ik ben daar geweest. Ik heb mezelf en mijn ex altijd geraden. En ik zou mijn angsten niet delen omdat ik niet behoeftig te lijken. Maar ik was behoeftig. Dat gevoel leidde tot mijn voortdurende stress dat hij vals speelde en loog.

Dit maakt je niet alleen boos op je partner, het vertelt je dat je iemand niet beter verdient. Ik overtuigde mezelf dat mijn partner vreemd ging omdat ik niet genoeg was. Dus ik liet het zijn en bleef in een ongezonde relatie. Als je te allen tijde eerlijk bent, kun je ademen.

# 6 U bepaalt wie u bent. U wordt niet bepaald door uw relatiestatus. U wordt niet bepaald door hoe goed of succesvol uw partner is. Zeker, je wordt niet gedefinieerd door jezelf te dwingen in een ongezonde relatie te blijven. Jij bepaalt wie je bent. Alleen jij.

# 7 Maak een lijst van wat je leuk vindt aan jezelf. Toen ik jonger was, liet een leraar elke leerling in de klas iets leuks over iedereen schrijven. Dan zou elk kind een hele pot complimenten over zichzelf kunnen lezen als ze zich down voelden.

Dit doen, maar met je eigen complimenten, is een grotere herinnering aan alles wat je de wereld te bieden hebt. Denk na over wat je leuk vindt aan jezelf. Het kan van alles zijn, van een goede chauffeur tot de zorg voor je vrienden en familie of je liefde voor dieren. Schrijf minimaal 20, vouw ze op en doe ze in een pot.

Wanneer je je eigenwaarde in twijfel trekt, haal dan een compliment van je naar je toe om jezelf eraan te herinneren dat je geweldig bent. Telkens wanneer je erover nadenkt, voeg een andere toe aan de pot.

# 8 Single zijn is geen slechte zaak. Je hebt alleen waarde. Eenzaamheid hoeft geen vloek te zijn maar een zegen. Als je bang bent om single te zijn, zal daten je niet ten goede komen.

Veel mensen die worstelen met een laag zelfbeeld zullen elke relatie opzoeken omdat ze vinden dat het beter is dan alleen vast te zitten met je eigen kwellende gedachten over zelftwijfel. Maar als je aan je zelfvertrouwen kunt werken en kunt leren van jezelf te houden zonder een partner, heb je misschien helemaal geen behoefte aan een date. Dat is wanneer je weet dat je klaar bent.

# 9 Stop nooit met groeien. Blijf altijd duwen om meer van jezelf te houden. Zelfliefde is een levenslange reis. Er zijn mannen en vrouwen van in de zestig nog steeds in het reine komen met het liefhebben van hun lichaam en geest. We kunnen altijd harder werken en groeien om onafhankelijker en trotser te worden op alles wat we hebben gedaan.

Feliciteer jezelf met de vooruitgang die je hebt geboekt en dat je weet dat je zult blijven maken.

# 10 Je zult geweldig zijn. Wat er ook gebeurt, je bent geweldig. Of je nu vrijgezel bent, nonchalant dateert, een relatie hebt of een relatie verliest, je bent grootheid waard. Je bent grappig en slim en verdient mensen die voor je zorgen en dat kenbaar maken.

Je zult eventuele breuken, hindernissen of vallen overleven. Je zult weer opstaan, jezelf afstoffen en je klim voortzetten voor onbreekbare zelfliefde.

Leren hoe te daten wanneer je een laag zelfbeeld hebt, is geen wandeling in het park, maar het is mogelijk en het kan voor je werken. Doe het stap voor stap en je wordt wie je altijd al wilde zijn.