Hoe iemand te confronteren wanneer je een hekel hebt aan ongemakkelijke interactie

We kunnen het niet altijd vermijden om ongemakkelijke situaties met mensen te bespreken. Weten hoe je iemand op een beschaafde manier kunt confronteren is meer dan nodig.

Er zijn gewoon mensen die een confrontatie haten. Ik ben er zeker een van. Maar het leven komt met allerlei situaties die confrontatie vereisen en dat betekent dat we moeten leren hoe we iemand kunnen confronteren op een manier die geen scène creëert.

Het is niet makkelijk. Een probleem hebben met iemand is al moeilijk genoeg, maar naar hen toe gaan en erover praten is zowel ongemakkelijk als erg onhandig. Dit geldt vooral als je het rustige, verlegen type bent.

Verlegen zijn betekent niet dat je iemand niet kunt confronteren

Het is misschien moeilijker om naar iemand toe te gaan en hem te vertellen hoe je je voelt, maar het is nog steeds mogelijk. Het feit dat je niet met veel mensen wilt praten, maakt op de lange termijn echt niet veel uit.

Degenen die verlegen zijn, kunnen het zelfs gemakkelijker vinden om mensen te confronteren omdat er een specifieke reden is om met hen te praten. Als je jezelf in de mindset plaatst om iemand over een probleem te confronteren, kan het veel gemakkelijker zijn om ermee door te gaan versus willekeurig met iemand te praten.

Hoe iemand te confronteren wanneer je een hekel hebt aan ongemakkelijke situaties

Hoezeer het ook vervelend en lastig kan zijn om iemand te confronteren na een minder dan hartige situatie, het is nog steeds noodzakelijk. Het is nodig om voor jezelf op te komen en respect te eisen. Hier is hoe je het kunt doen.

# 1 Bereid je voor. Je hebt waarschijnlijk een hekel aan praten met mensen over ongemakkelijke dingen en dat betekent dat je je er mentaal op moet voorbereiden. Ga zitten en bereid u voor op de confrontatie. Als je er gewoon in steekt, raak je in paniek en dan worden dingen moeilijk.

Voordat je ermee doorgaat, moet je ervoor zorgen dat je klaar bent en het gevoel hebt dat je kunt bespreken wat je moet doen zonder al te veel te pannen.

# 2 Zoek uit wat je voelt. Het is niet genoeg om te weten dat je overstuur bent en moet praten. Je moet tot op de bodem uitzoeken wat je voelt. Denk goed na over de situatie en denk vervolgens na over hoe iemand anders zich zou voelen. Hiermee kunt u de situatie vanuit een ander perspectief bekijken om logische duidelijkheid te krijgen.

# 3 Denk er goed over na. Voordat je een ongunstige situatie nog erger maakt, moet je er volledig over nadenken. Neem geen overhaaste beslissingen. Wat wil je zeggen? Wat hoop je uit de situatie te krijgen? Ga zitten en zoek dit eerst uit.

# 4 Schrijf op wat je wilt zeggen. In plaats van er gewoon mee te vliegen, schrijf je alle dingen op die je wilt overbrengen. Het is gemakkelijker om erachter te komen hoe te beginnen wanneer u een einde in gedachten heeft. Dus noteer de dingen waar je over wilt praten op een stuk papier en lees het aan jezelf voor.

# 5 Vraag iemand om jouw kant te horen. Soms kunnen we de dingen niet duidelijk zien als we er middenin staan. Dit betekent dat een situatie je misschien van streek heeft gemaakt, maar dat kan een gevolg zijn van irrationeel denken van jouw kant. Laat dus iemand anders jouw kant horen, zodat je eerst een extern perspectief op de kwestie kunt krijgen.

# 6 Weet dat uw zorgen geldig zijn. Het is gemakkelijk om te denken dat je zorgen er niet toe doen wanneer je het haat om mensen te confronteren. Je negeert het liever gewoon, maar dat is giftig en slecht voor je. Weet dat je gevoelens geldig zijn en dat je het recht hebt om gehoord te worden.

# 7 Wacht tot je in een rustige gemoedstoestand bent. Iemand confronteren wanneer je boos bent, zal maar op één manier eindigen - en het is niet zoals jij het wilt. Eerlijk gezegd, kalm maar. Scheid jezelf van de situatie en probeer jezelf af te leiden. Ga naar een plek waar je rustig kunt bespreken wat er aan de hand is.

# 8 Visualiseer de interactie. Soms helpt het om de uitkomst in beeld te brengen. Het helpt je lichaam en geest voor te bereiden, omdat je kunt zien wat er gaat gebeuren. Dus sluit je ogen en visualiseer jezelf dat je de andere persoon benadert en praat over wat er gebeurd is waardoor je in een dergelijke ongelukkige staat bent.

# 9 Bereid je voor op verschillende resultaten. Zoveel als je kunt voorbereiden op wat je zegt, moet je je ook voorbereiden op wat er zou kunnen gebeuren. Hoewel je nooit weet wat iemand zal zeggen of hoe ze zullen reageren, doet het geen pijn om een ​​aantal verschillende uitkomsten voor te bereiden.

Denk na over wat je gaat doen als ze overstuur raken. Denk na over hoe u zult reageren als ze zich verontschuldigen en begrip hebben. Als je verschillende reacties hebt en je hierop voorbereidt, voel je je meer ontspannen.

# 10 Doe het privé. Probeer niet iemand op een openbare plaats te confronteren. Dat is slechts een recept voor een ramp. Ze zullen waarschijnlijk meer defensief en overstuur raken als ze weten dat anderen hen kunnen horen. Zorg er dus voor dat je ze alleen krijgt als je wilt leren hoe je iemand kunt confronteren en het civiel kunt houden.

# 11 Houd je toon licht. Wees niet agressief of beschuldigend. Begrijpelijk, dat maakt mensen overstuur. Houd je toon licht en zelfs sympathiek. Als je op deze manier naar hen gaat, zullen ze eerder luisteren naar wat je te zeggen hebt.

# 12 Praat over hoe de situatie je voelt. Vertel ze niet alleen dat ze je van streek maken en dat is hun schuld. Leid met je emoties. Begin met iets te zeggen als: "Ik voelde me echt ongemakkelijk toen je dat deed, " dus het registreert in hun gedachten dat je eerst gewond bent geraakt. Anders voelt het alsof je ze aanvalt.

# 13 Wees direct en to the point. Dit is vrij eenvoudig. Versla niet rond de struik. Kom maar ter zake, zodat ze kunnen begrijpen wat er gebeurt. Iets eenvoudigs als: "Hé, ik voelde me echt geïsoleerd toen je dat ding deed", is meer dan genoeg om het punt duidelijk te maken. Bovendien word je er minder nerveus van.

# 14 Luister naar wat ze te zeggen hebben. Ga niet gewoon in op dit denken, je kunt tegen ze praten en dan niet luisteren. Ze hebben misschien een verklaring die de hele situatie kan oplossen. Leren om iemand te confronteren gaat net zo goed over leren luisteren als het uitzoeken wat te zeggen.

# 15 Kom tot een soort sluiting. Het is misschien niet goed, maar er moet een vorm van definitieve overeenstemming zijn. Loop niet weg met het gevoel dat er niets is bereikt, want dan moet je gewoon alles opnieuw doen. Zorg ervoor dat ze een goed begrip hebben van waarom je je voelt zoals je werkt en werken om wat afsluiting te krijgen.

Iedereen moet leren hoe iemand te confronteren, ongeacht de situatie. Het is een levensvaardigheid die het communiceren van je gevoelens en zorgen een stuk eenvoudiger maakt. Deze tips kunnen u helpen om het civiel en effectief te doen.