Hoe een narcist te verslaan: 14 manieren om hun manipulatie te winnen

Stop met spelen! Het kostte je een tijdje om de narcist in de menigte te achterhalen, maar nu kun je leren hoe je een narcist kunt verslaan in zijn eigen spel.

Soms merken we niet altijd de ware kleuren van iemand anders op totdat we te diep zijn. Soms kunnen deze narcisten mensen zijn van wie we houden, zoals een goede vriend of een vriend / vriendin. Maar je realiseerde je eindelijk dat deze persoon is wat hij altijd is geweest: een narcist. En nu wil je weten hoe je een narcist kunt verslaan in zijn eigen spel

Maar voordat we er zelfs over gaan hoe je ze verslaat * omdat je ze zult verslaan * laten we onszelf even snel herinneren aan wat een narcist eigenlijk is. Ik zeg niet dat je niet weet wat het is, maar dit woord wordt zo vaak rondgeslingerd dat de definitie soms wazig wordt.

Hoe een narcist te verslaan

Een narcist is iemand die lijdt aan een narcistische persoonlijkheidsstoornis * NPD *, maar wat betekent dit precies? Kortom, een narcist is iemand met een overmatige hoeveelheid interesse in zichzelf. Met andere woorden, ze houden veel van zichzelf, veel meer dan ze om iemand anders geven. Narcisten geven niets om hun geliefde, beste vriend of letterlijk iemand anders op de wereld, tenzij ze enige vorm van aandacht van hen krijgen.

Ik bedoel, de definitie is afgeleid van de Griekse mythologie, waar Narcissus verliefd werd op zijn eigen beeld in de weerspiegeling van water. Krijg je waar ik hiermee naartoe ga? Hun zwaar opgeblazen gevoel van eigenwaarde en gevoelens voor zichzelf zijn zwaar opgeblazen. Ze moeten gevoed worden met bewondering van anderen, anders zijn ze niet tevreden. Klinkt niet als iemand met wie je wilt rondhangen, dus laten we je op weg helpen met manieren om ze te verslaan in hun eigen spel.

# 1 Weet dat je ze niet kunt veranderen. Dit is het eerste wat je moet realiseren en volledig accepteren. Als je probeert een narcist te veranderen, verspil je je tijd. Allereerst ben je geen therapeut. Ten tweede wil deze persoon niet veranderen. Ze zijn verliefd op zichzelf. Heb je ooit geprobeerd je vriend te overtuigen dat de persoon op wie hij verliefd is niet goed voor hem is? Ja, precies, het is onmogelijk.

# 2 Leer de eigenschappen. Je moet de eigenschappen van een narcist goed genoeg kennen om ze te identificeren in de persoon die je wilt verslaan. Nu is iedereen, inclusief narcisten, anders. Daarom stellen ze verschillende eigenschappen van elkaar bloot. Meestal missen narcisten empathie, gebruiken angst om anderen te beheersen, kunnen geen fouten toegeven, hebben negatieve reacties op kritiek en exploiteren anderen.

# 3 Onthul je emoties niet. Narcisten voeden zich met de informatie van anderen. Ze gebruiken informatie over jou om in je gedachten te komen, angst te creëren en je te manipuleren. Dus, voordat je je hart op hen morst, onthul al je diepste, donkerste geheimen, niet doen. Het enige wat ze doen is informatie over u verzamelen en manieren bedenken om deze voor persoonlijk gewin te exploiteren.

# 4 Maak je los van hen. Luister, zoveel als je het niet wilt toegeven, je bent eraan gehecht. Het is niets om jezelf de schuld van te geven. Het zijn heel charmante mensen, dus het is gemakkelijk om voor ze te vallen. Maar accepteer nu dat je eraan gehecht bent en maak je los van hen. Gebruik emotionele onthechting om de manipulatie van een narcist te stoppen.

# 5 Snijd contact. Het wordt niet gemakkelijk. Ze houden je in hun greep zolang ze je nodig hebben. Dus als je contact verbreekt voordat ze je volledig hebben gebruikt, zullen ze elke truc in het boek proberen om je te laten blijven. Maar snij contact, zo simpel is het. Knip alle banden door. Verwijder ze van alle sociale media en reageer niet op een van hun voorschotten voor aandacht.

# 6 Als je ze niet kunt verlaten, leer ze dan hanteren. In sommige gevallen kun je ze niet zomaar uit je leven laten vallen. Misschien is het een familielid of een medewerker. Als dit het geval is, help ze dan door hun empathie te ontwikkelen. Dit betekent afzien van kritiek op hen. In plaats daarvan helpt het hen om hun narcisme te verminderen door hen aan te moedigen medeleven te voelen.

# 7 Wees zachtaardig. Ik weet dat dit raar klinkt, maar handel op een zachte en vriendelijke manier tegenover een narcist als hij niet in staat is om banden te verbreken. Vergeet niet dat narcisten niet noodzakelijkerwijs vreselijke mensen zijn, omdat veel van hen uit hun jeugd kwamen die geen steun gaven.

Laat hen het belang van relaties voelen door vriendelijkheid en liefde. Dit betekent echter niet dat je je niet bewust moet zijn van hun manipulatieve tactieken die ze onderweg tonen.

# 8 Empathie prompts. Psychologen vonden dit de meest succesvolle manier om iemands narcisme te verminderen . Empathie-prompts komen in twee componenten: je emoties onthullen en het belang van je relatie met hen aangeven. Nogmaals, dit betekent niet dat je diepe geheimen onthult, maar je zegt: "Je bent belangrijk voor me" of "Je bent belangrijk voor me" of "Ik geef heel veel om je." Dit biedt geruststelling.

# 9 Gebruik "wij". Ze zijn sterk gericht op de 'ik'-gedachten en zinnen, dus het is tijd dat je het omdraait en' wij'-zinnen gaat gebruiken. Het helpt hen na te denken over relaties. Het belangrijkste is dat je ze laat zien dat je van ze houdt.

# 10 Goed gedrag belonen. Ik weet dat dit een beetje klinkt als het trainen van een hond, maar het is niet… nou ja, nogal. Laat maar. Het punt is, als je de aandacht van een narcist op afstand van zichzelf richt, beloon hem wanneer hij dat daadwerkelijk bereikt. Beloon hen met positieve complimenten als ze medeleven of bezorgdheid tonen over het geluk van anderen.

# 11 Speel het spel niet. Er is een spel dat ze spelen, en tot nu toe heb je het gespeeld. Maar verander nu de manier waarop je dingen doet. Ja, je kunt ze helpen. Zorg er echter eerst voor dat je stopt met het spelen van hun spel. Help hen, wees hun vriend, maar wees je bewust van de tactieken die ze gebruiken en zorg ervoor dat je je spel niet stevig speelt.

# 12 Zet jezelf eerst. Vergeet niet dat als je iemand wilt helpen, het allerbelangrijkste is om jezelf op de eerste plaats te zetten. Het is gemakkelijk om jezelf te verliezen met het idee om iemand anders te helpen.

Vergeet niet dat ze een narcist zijn. Ja, help ze, maar onthoud altijd dat ze zoeken naar wat ze van u winnen.

# 13 Maar als ze een echte narcist zijn. Hoewel je misschien de juiste dingen zegt, is er weinig kans dat ze hun narcisme verminderen met alleen je hulp. Als dit het geval is, hebben ze professionele therapie nodig. Zelfs dan is de kans om hun narcisme te verminderen beperkt.

# 14 Als je alle opties hebt uitgeput, voer je uit. Het spijt me om dit te zeggen, maar als je alles hebt geprobeerd wat er in het boek staat om hen te helpen hun narcistische neigingen te overwinnen en ze zijn naar therapeuten geweest, maar niets werkt, het is tijd voor je om te vertrekken. Het klinkt hard, maar er gaat niets veranderen. Je emoties en gevoelens zullen blijven worden gebruikt voor hun eigen persoonlijk gewin.