Maak kennis met wie je echt bent met deze 8 vragen

Jezelf vinden vereist geen sabbatical van een maand. Soms hoef je alleen maar de juiste vragen te stellen.

Wie ben ik?

Wanneer de existentiële crisis toeslaat, is dit een van de vragen die zeker door je hoofd blijft lopen. We leren veel over onszelf door de manier waarop we omgaan met verschillende levenservaringen. Maar in plaats van die ervaringen kunnen we ons altijd wenden tot een beetje zelfreflectie om onszelf opnieuw te leren kennen met wie we werkelijk zijn.

Waarom moet je jezelf leren kennen?

Niemand anders zal je beter leren kennen dan jij. Je kunt niet altijd vertrouwen op vrienden en familie om je aan je identiteit te blijven herinneren. Jezelf leren kennen betekent dat je een vergelijkingspunt hebt voor momenten waarop je het gevoel hebt dat je grip verliest of je begint te veranderen in iemand die je niet wilt worden.

Hoe beter je jezelf kent, hoe beter je in staat zult zijn om levenscrises het hoofd te bieden, omdat je je grenzen kent en je sterke punten kent. Het helpt om je persoonlijkheid op te bouwen en geeft je inzicht in wat je aan jezelf kunt veranderen om de manier waarop je je leven leidt te verbeteren. Door via introspectie contact te houden met je identiteit, houd je jezelf geaard in de realiteit, in plaats van je verloren te voelen over wie je echt bent.

Vragen die je veel over jezelf vertellen

Hieronder staan ​​8 vragen die u helpen meer te weten te komen over uw identiteit. Hoe eenvoudig deze vragen ook zijn, je zult merken dat door jezelf zo vaak deze vragen te stellen, je meer te weten komt over je prioriteiten, je sterke en zwakke punten en wat je kunt doen om je leven te verbeteren.

# 1 Wat vind je het leukste aan jezelf? We hebben allemaal één ding, misschien zelfs meer dan één, dat we leuk vinden aan onszelf. Het kan iets fysieks zijn, iets eigenzinnigs, iets unieks of iets tamelijks gemeen. Door te weten wat je het leukst vindt aan jezelf, versterk je het feit dat je het waard bent om door anderen aardig gevonden te worden en dat je het verdient om behandeld te worden als iemand van waarde.

# 2 Wat is je minst favoriete kwaliteit aan jezelf? Net zoals we allemaal bepaalde dingen hebben die we echt leuk vinden aan onszelf, zijn er ook dingen die we graag zouden willen veranderen. Misschien is het iets met je uiterlijk of je sociale vaardigheden of je motivatie om dingen te doen. Als je weet wat je niet leuk vindt aan jezelf, kun je de verschillende manieren aanwijzen waarop je die kwaliteiten kunt verbeteren. Beschouw deze vraag als degene die u helpt uw ​​zwakke punten te herkennen, zodat u eraan kunt werken.

# 3 Als je de loterij zou winnen, wat zou je dan als eerste doen? Sommige mensen hebben waarschijnlijk sterk het gevoel dat ze het aan een goed doel zouden schenken, anderen zouden wat geld sparen voor de toekomst van hun kind, en sommigen zouden het waarschijnlijk gebruiken om de wereld rond te reizen en nooit achterom te kijken.

Deze ogenschijnlijk clichévraag doet twee dingen: één, het laat je zien waar je prioriteiten liggen, of het nu gaat om het bouwen van een huis of het investeren in een bedrijf of het besparen van geld voor een regenachtige dag. Het tweede wat het doet, is je een beetje inzicht te geven in wat je echt wilt doen als geld geen object was.

# 4 Waar ben je het meest bang voor? De dingen waar je bang voor bent, zijn de dingen die je tegenhouden. Totdat je in staat bent om je angsten onder ogen te zien, zul je niet in staat zijn om echt alle dingen te verkennen die je leven te bieden heeft.

Angst verandert mensen, soms ten goede en soms op de slechtst mogelijke manieren. Als je weet waar je bang voor bent, wordt het gemakkelijker om te zien hoe je angst je tegenhoudt en waar het je tegen weerhoudt. En als je eenmaal deze dingen weet, kun je ervoor kiezen om die angsten onder ogen te zien of gewoon te laten, omdat het je niet echt tegenhoudt van iets belangrijks.

# 5 Waar zie je jezelf over 5 jaar? Het stellen van doelen of het maken van plannen voor je toekomst is belangrijk. Maar je moet je niet te veel zorgen maken om je leven te zorgvuldig te plannen. Als je een algemeen doel hebt voor wat je de komende vijf jaar wilt bereiken, worden je ogen geopend voor de verschillende wegen die je kunt volgen om die doelen te bereiken.

# 6 Hoe ga je om met een regenachtige dag? Hoewel veel mensen van de regen houden, omarmen slechts weinigen het echt wanneer we op weg moeten naar ons woon-werkverkeer. Door jezelf af te vragen hoe je omgaat met een regenachtige dag, maak je kennis met de vele manieren waarop je optimistisch kunt zijn, ondanks dat je wordt gepresenteerd met weer dat de geesten dempt.

Als je daarentegen je humeur volledig laat temperen door een plotselinge weersverandering, zul je leren dat het misschien tijd is om naar de positieve kant van de dingen te kijken, in plaats van je te wentelen in ellende over de dingen die je niet kunt veranderen.

# 7 Waar ben je het meest trots op? Waar onze trots ligt, is waar onze prioriteiten vaak liggen. Het is onze grootste investering en het is de prestatie die we altijd in gedachten kunnen houden wanneer het moeilijk wordt.

Ben je trots op je diploma? Ben je trots op je carrièrepad? Ben je trots dat je geweldige kinderen hebt grootgebracht? Ben je trots op het feit dat je al die jaren zoveel vrienden hebt verzameld? Weten waar je trots op bent, herinnert je eraan waarom het leven zo goed is en waarom je moet doorgaan, ondanks hoe slecht dingen kunnen lijken.

# 8 Waar ben je het meest dankbaar voor? Beroemdheden zijn niet de enigen die acceptatie-toespraken houden. Waar ben je het meest dankbaar voor in je leven, en waarom? Het is belangrijk om dankbaarheid in het leven te hebben, en het is net zo belangrijk om die dankbaarheid te betuigen aan de mensen waar je dankbaar voor bent. Zelfs als je dankbaar bent voor zoiets eenvoudigs als een huisdierenrots. Laat dat huisdier maar beter weten!

Neem zo nu en dan een minuut om jezelf deze 8 vragen te stellen. Leer jezelf beter kennen en laat je geest alle dingen over je persoonlijkheid verkennen waar je daar nooit echt aan denkt. Het is een geweldige oefening die het gemakkelijker maakt om jezelf te vinden te midden van alle chaos in de wereld.