Eerste gebroken hartenclub: hoe verder te gaan vanaf je eerste liefde

Zoals Sheryl Crow zong, "is de eerste snee de diepste", maar onze eerste liefde is niet altijd onze laatste. Leer hoe je verder kunt gaan vanaf je eerste liefde.

Ahhh, eerste liefde. Je hebt die twinkeling in je oog. Je krijgt vlinders. En alles voelt zo intens en gepassioneerd. Die eerste date, handen vasthouden, de eerste kus, het is allemaal zo magisch. Je had nooit gedacht dat het zou eindigen. En als dat uiteindelijk gebeurt, kan het voor velen moeilijk zijn om te begrijpen hoe je verder kunt gaan met je eerste liefde.

Of je het nu uitmaakte, je deed het uit elkaar, een van jullie bewoog, of het was wederzijds, het overwinnen van die eerste liefde is een moeilijke. Dit was niet alleen puppyliefde. Dit was de eerste keer dat je echte gevoelens voor iemand had. Dus, hoe begin je zelfs verder te gaan vanaf je eerste liefde?

Je eerste liefde zal altijd een deel van je zijn

Voordat je zelfs maar begint te vertrekken van je eerste liefde, moet je weten dat deze ervaring altijd een deel van je zal zijn. Dat betekent niet dat het je moet definiëren, maar je zult, althans voor een tijdje, elke relatie of persoon hiermee vergelijken.

Dit was je startpunt. Dat maakt het zo moeilijk om afscheid te nemen. Maar het is mogelijk om verder te gaan zonder te vergeten. Je kunt veel halen uit je eerste liefde, maar er niet aan hangen. Je moet gewoon weten hoe je verder kunt gaan vanaf je eerste liefde.

Hoe verder te gaan vanaf je eerste liefde

# 1 Rouw. Verdrietig zijn. Dit klinkt misschien contraproductief, maar je kunt niet goed of met een gezonde houding verder gaan als je jezelf geen tijd hebt gegeven om te rouwen. Je zult deze persoon missen, het is onvermijdelijk. Er zijn routines die je had, dingen die je deed en momenten die je deelde die moeilijk los te laten zijn.

En je hebt het recht om overstuur te zijn. Laat niemand je dwingen om verder te gaan en gelukkig te zijn voordat je klaar bent. Wanneer de tijd rijp is, weet u wanneer u terug kunt keren naar het dagelijks leven.

# 2 Huilen. Laat het er maar uit. Bekijk sappy films. Praat met je vrienden. Ik heb ooit drie dagen gehuild, meteen na een breuk. Ik heb het allemaal uit mijn systeem gehaald en daarna heb ik geen nieuwe traan voor hem gelaten.

# 3 Bewaar herinneringen. Je hebt vrijwel zeker herinneringen en dingen die je herinneren aan je eerste liefde. Of het nu gaat om een ​​sweater, foto's, tandenborstel, wat hebben jullie, die dingen zijn als kleine steekjes door het hart als je ze ziet. Ga er dus doorheen en wees verdrietig en leg ze dan weg.

Bewaar alle foto's in een verborgen map op uw computer, stop al hun spullen in een doos achter in uw kast. Deze dingen zijn nu moeilijk om naar te kijken, maar uiteindelijk kunnen ze je helpen tot vrede te komen. Het weggooien kan op dit moment goed aanvoelen, maar later zou je willen dat je dat niet deed.

# 4 Laat het uit. Doe wat je moet doen om al die gevoelens eruit te krijgen. Voor mij persoonlijk is dat schrijven. Ik vulde hele notitieboeken toen ik voor het eerst uit elkaar ging. Ik schreef en schreef totdat mijn hand pijn deed. Dus doe wat je nodig hebt. Of dat nu is sporten, een instrument bespelen of schilderen.

Als je wilt leren hoe je vanaf je eerste liefde op de juiste manier verder kunt gaan, doe dan iets productiefs waarmee je enkele gevoelens kunt loslaten waarmee je worstelt.

# 5 Blijf bezig. Nu ben je op het podium waar het leven weer normaal wordt. Je gaat naar school, werkt, rondhangen met vrienden. Het huilen in bed is gestopt, maar je denkt nog elke dag aan je eerste liefde.

Dit is het moment om bezig te blijven. Maak plannen en houd je eraan. Hoe meer je doet, hoe minder je zult denken aan het uiteenvallen. Het is niet gezond om je gevoelens te vermijden, maar het is gezond om te voorkomen dat je stilstaat bij de pijn. Je huilde, je ventileerde, nu moet je weer tot leven komen zonder hen.

# 6 Accepteer dat het voorbij is. Hopelijk kun je nu het reine komen met het feit dat dit nu je leven is. U kunt functioneren en overleven zonder deze persoon aan uw zijde. Je hebt ze niet nodig. Je zult jezelf niet in slaap huilen. Je kunt zelfs aantrekkelijke mensen opmerken terwijl je weg bent.

Als je eenmaal toegeeft aan jezelf dat je eerste liefde precies dat is, je eerste, kun je verder gaan.

# 7 Ga donker. Ik haat het wanneer mensen zeggen dat dit jeugdig is, omdat dit het beste is wat ik ooit voor mezelf heb gedaan. Het moeilijkste deel om verder te gaan, vooral vanaf je eerste liefde, is je voortdurende vriendschap. Vaak is tijdsverlies zo moeilijk dat je met je ex blijft praten, zelfs regelmatig.

Dit laat een deur open voor iets wat in de toekomst gebeurt. Het geeft je ook het gevoel dat je niet uit elkaar bent. Dagelijks praten laat je niet wennen aan het leven zonder hen. Zelfs als je ze op sociale media moet dempen of ze op je telefoon moet blokkeren, doe het dan. Je kunt ze vertellen dat je ruimte nodig hebt om deze relatie eerst goed te omzeilen.

Maar toen ik zes maanden lang niet met mijn eerste liefde sprak na vier plus jaren, kon ik hem eindelijk in een ander licht zien. Ik raakte eraan gewend om bij hem weg te zijn en vertrouwde niet op die relatie of communicatie om me te ondersteunen.

# 8 Flirten. Het is misschien tijd voor wat vermenging. Je hoeft niet op een dating-app te gaan of mensen te ontmoeten. Maar een beetje licht flirten met de kassier of de barman doet geen pijn. Het zal je laten wennen aan het idee om single te zijn.

En het hoeft niet eng of intimiderend te zijn. Er is geen verplichting als het gaat om flirten, dus kijk hoe het voelt. Voelt het alsof je een beetje lichter en vrijer bent, of denk je nog steeds aan je ex? Hierdoor worden je tenen nat in de poel van dating, zodat je kunt zien of je er klaar voor bent.

# 9 Let op waar je aan denkt. Toen mijn eerste liefde en ik voor het eerst uit elkaar gingen, was er geen dag dat ik niet minstens één keer aan hem dacht. Misschien keek ik naar een tv-programma en herinnerde iets me aan hem of reed ik langs zijn straat of uit eten ergens waar we eerder waren geweest.

Maar uiteindelijk verminderde dat en het duurde een paar dagen voordat ik besefte dat ik helemaal niet aan hem had gedacht. Toen ik me dat eenmaal realiseerde, wist ik dat ik echt doorging met mijn eerste liefde.

# 10 Waardeer wat je had. Er komt een moment in het proces dat je verder kunt kijken en terug kunt kijken en gelukkig kunt zijn in plaats van verdrietig. U kunt terugkijken op uw goede tijden en ze waarderen voor wat ze waren.

Je draagt ​​geen droefheid, woede of zelfs verdriet meer, je kunt zelfs vrede sluiten met het feit dat je eerste liefde in het verleden is en je verder kunt gaan en alles wat je hebt geleerd mee kunt nemen.

# 11 Praat met een vriend. Soms is het niet voldoende om je te realiseren dat je je op een goede plek bevindt. Als je met iemand praat, wordt het op de wereld bekend en als je zegt dat je verder gaat en je goed voelt, wordt het op de een of andere manier reëler.

Praat met een vriend of familielid en laat hem weten dat je je gelukkig voelt en terug kunt kijken op je eerste liefde zonder wrok of pijn, alleen herinneringen.

# 12 Bepaal of je klaar bent om te daten. Het is niet nodig om te vertrekken en iemand nieuw te daten. Dat is waarschijnlijk niet de beste zet als je nog een paar gevoelens koestert voor je eerste liefde, maar als je er klaar voor bent, ga ervoor.

Vraag een goede vriend wat ze denken. Je vrienden kennen je het beste. Ze zullen weten of je nog veel over je ex praat of dat je in de juiste ruimte bent om terug te gaan.

# 13 Kijk terug op de herinneringen. Weet je nog die foto's en die doos met dingen die je hebt opgeslagen? Nou, nu je op een goede plek bent, kun je op ze terugkijken. Als je naar je ex kijkt waardoor je je eerder dankbaar dan verdrietig voelt, ben je verder gegaan.

Nu kun je ze kwijt. Ik weet dat dat hard klinkt, maar als je ex niet om hun spullen heeft gevraagd, missen ze het niet. Je kunt het weggooien en dat hoofdstuk echt afsluiten. Fysiek iets weggooien uit die tijd in je leven kan heel zuiverend zijn en je openstellen voor nieuwe kansen.

Ga je gang en bewaar wat foto's als je wilt, maar doneer zeker dat sweatshirt en gooi die tandenborstel weg.

# 14 Kun je vrienden zijn? Zodra je officieel bent doorgegaan en je hebt gerealiseerd dat je eerste liefde altijd een speciale plek in je hart zal innemen, maar je bent erover, er is een kans dat je vrienden kunt worden.

Als je een vriendengroep deelt, zou je in staat moeten zijn om wederzijdse bijeenkomsten bij te wonen zonder krankzinnigheid. Maar goede vrienden worden met een ex, vooral een eerste liefde die oude gevoelens kan opwekken, is niet het beste idee. Het zal bijna altijd eindigen in drama.

Als je te dicht bij iemand komt met wie je een geschiedenis hebt, kun je je meteen terugtrekken in die pijnlijke plek waar je begon.

# 15 Onthoud. Als je eenmaal echt op een gezonde plek bent en bent vertrokken van je eerste liefde, zullen ze niet meer aan je denken. Eens in de zoveel tijd herinnert iets je eraan of kom je een teruggegooide foto tegen, maar dat zou je moeten laten glimlachen en verder gaan.

Niet stilstaan ​​bij je eerste liefde is hoe je er een beweegt. Vrede komen met de relatie en hoe deze is geëindigd, is hoe je verder gaat. En herinneren dat dit slechts de eerste liefde van je leven was, niet de enige, is hoe je verder gaat.

Uitzoeken hoe je verder kunt gaan met je eerste liefde is een proces dat ik me goed herinner. Het was niet gemakkelijk, maar met wat tijd, reflectie en goede vrienden kun je verder gaan met je liefdesleven.