Gevaren van sociale media: waarom u zich hierdoor onzeker voelt

We hebben allemaal een Facebook of een Instagram of Snapchat en dat lijkt de norm. Maar de meesten van ons realiseren zich misschien niet eens de gevaren van sociale media.

Misschien wilt u met uw ogen rollen op het idee dat er gevaren zijn voor sociale media. Het is gewoon een online profiel, toch? Nou, er zijn veel redenen waarom je op je hoede moet zijn voor veel sociale mediaplatforms. Geloof het of niet, de meeste van deze zorgen hebben niets te maken met uw privacy.

Je hebt waarschijnlijk spraak na spraak gekregen over waarom je je privacy online moet beschermen, maar heeft iemand anders je verteld over het beschermen van je zelfrespect? Als je bent zoals de meesten van ons, dan waarschijnlijk niet.

De groei van internet en sociale media

Het internet heeft ons leven zo veranderd. We weten dit allemaal. U kunt nu met iemand aan de andere kant van de wereld praten met slechts een klik op een knop. Items kopen van net zo ver weg en ze binnen enkele dagen naar uw deur laten verzenden is net zo eenvoudig.

Social media hebben je leven net zo veel veranderd. Nu kunnen complete vreemden weten wat u doet en wanneer. Wetenschappers hebben gezegd dat elke persoon die sociale media heeft met elkaar kan worden verbonden via wederzijdse 'vrienden' of 'volgers'.

De gevaren van sociale media als het gaat om je zelfrespect

U denkt misschien dat het enige waar u zich zorgen over hoeft te maken als het gaat om uw sociale mediaprofielen, uw privacy is, maar dat is het niet. De gevaren van sociale media kunnen veel dieper gaan. Zoals met je zelfrespect. Het kan sterk worden beïnvloed door uw online profielen en u beseft het misschien niet eens.

Je zelfrespect is cruciaal voor je welzijn. Iemand met een gebrek aan vertrouwen kan de gevaren van sociale media hebben. Dit is hoe sociale media je zelfvertrouwen kunnen schaden.

# 1 Je ziet alleen het beste van alle anderen. Dit doet ons allemaal pijn. Mensen zetten het moeilijke niet online. Ze brengen alleen het allerbeste in hun leven. Dus als we online springen en onze sociale media bekijken, zien we alleen dat iedereen uiterst succesvol is.

# 2 En je vergelijkt je leven met de versie die je ziet. We zien alles wat mensen online zetten en denken automatisch na over hoe ons leven niet zo geweldig is. Ons leven is niet zo succesvol. Dit maakt ons vreselijk over onszelf omdat we zitten en vergelijken hoe iemand anders het doet met hoe we het doen. Maar het is niet nauwkeurig.

# 3 Je bent niet helemaal jezelf online. Ik denk dat iedereen die niet kan uitdrukken wie ze werkelijk zijn, het gevoel heeft dat er iets ontbreekt. En dat ding is zichzelf. Wanneer je op sociale media springt, houd je je ware zelf tegen. Alles wat jou anders en uniek maakt, wordt niet getoond. Je probeert je te conformeren aan wat de online 'normen' zijn en je voelt je minder een persoon.

# 4 Je voelt de behoefte om je worstelingen te verbergen. Verschillende uitdagingen in ons leven aangaan is wat ons menselijk maakt. Maar een van de gevaren van sociale media is dat je online gaat en de problemen van niemand ziet, dus verberg je je eigen problemen. Door al je worstelingen binnen te houden, voel je je slechter over je leven en je situatie.

# 5 De advertenties die u ziet, kunnen u zelfs pijn doen. We realiseren ons niet hoe groot de impact van advertenties op ons kan zijn. We zien geweldig uitziende mensen gekleed in onberispelijke kleding en we vergelijken onszelf meteen - zelfs als we niet denken dat we dat zijn. Aangezien sociale media vaak HEEL VEEL advertenties bevatten, gebeurt dit het meest wanneer we onze feeds doorbladeren.

# 6 Valse vrienden. Met hoeveel mensen communiceer je alleen via Facebook of Instagram of Snapchat? Een gevaar van sociale media als het gaat om je zelfrespect is dat je niet echt echte vriendschappen opbouwt. Veel mensen gedragen zich alleen visueel als je vriend online en zijn er dan niet als je een probleem hebt. En hierdoor kun je je minder veilig voelen in jezelf.

# 7 Aan de behoefte aan aandacht wordt niet voldaan. Bij sociale media draait alles om aandacht. Je plaatst jezelf daarbuiten en hoopt dat 'like' of dat 'aandeel' te krijgen. Het probleem is dat als je die dingen niet krijgt, je je minder een persoon voelt. En dat schaadt je zelfvertrouwen enorm.

# 8 Het houdt je weg van mensen in het echte leven. Mensen moeten socialiseren. We gedijen goed terwijl we met anderen omgaan - zelfs als je een introvert bent. Maar als je al je tijd aan sociale media besteedt en het gebruikt in plaats van een actief sociaal leven, zul je je erger over jezelf voelen.

Signs social media schaden je zelfrespect

Als je zelfvertrouwen mist, betekent dit niet dat de gevaren van sociale media daar de oorzaak van zijn. Als je echter de laatste tijd op jezelf stuit, zijn dit enkele tekenen dat sociale media de oorzaak kunnen zijn.

# 1 Je hebt spijt dat je online bent gegaan. Als je uiteindelijk alleen maar op je sociale media-feed surft om er spijt van te krijgen, kun je negatief worden beïnvloed door wat online is. Iets dat een enorme indicator is dat je zelfvertrouwen wordt beïnvloed door sociale media, is hoe je je voelt nadat je erop staat.

# 2 Je hebt het gevoel dat je leven saai is en je mist iets. Iedereen heeft het gevoel dat hun leven van tijd tot tijd een beetje saai is. Maar als je je zo vaak voelt en je merkt dat je de avonturen van andere mensen blijft brengen zoals je ze online hebt gezien, hebben de gevaren van sociale media invloed op je.

# 3 Je bent gestopt met uitgaan en bij echte mensen zijn. Is je leven eigenlijk verplaatst naar sociale media? Als dat zo is, dan ben je er diep negatief door beïnvloed. Stop nooit met uitgaan en plezier maken, want anderen doen je denken dat je leven niet geweldig is.

# 4 Je hebt niet het gevoel dat je vrienden hebt. Hoe dicht sta je bij je vrienden? Als je het gevoel hebt dat je niet echt naar een vriend kunt kijken en zeggen dat ze echt zijn, heb je misschien een probleem met je sociale media die je zelfrespect beïnvloedt.

De waarheid is dat onze online vrienden die commentaar geven en onze foto's leuk vinden, niet het soort mensen zijn waarmee we sterke vriendschappen kunnen opbouwen. En dat kan je zelfrespect schaden.

# 5 U zoekt online aandacht. Als je op zoek bent naar aandacht en het echt alleen online lijkt te krijgen, is dat een enorm probleem. Dit is absoluut een gevaar voor sociale media waar je op moet letten. Online websites zouden niet uw plaats moeten zijn om aandacht te krijgen en als u denkt dat dit de enige manier is waarop u het krijgt, kan uw zelfrespect aangetast worden.

Er zijn te veel gevaren van sociale media om te tellen. Een groot probleem dat nu overal wordt gezien, is echter de negatieve invloed op het zelfvertrouwen van mensen. Zorg ervoor dat je geen slachtoffer bent van de sloppenwijk van het sociale medium.