Opgevoed door narcisten: 18 schadelijke manieren waarop het je leven beïnvloedt

Opgevoed worden door narcisten is de meest beledigende vorm van kindermishandeling. Het kan je een laag zelfbeeld en een slecht zelfgevoel geven als je het laat.

Narcisten zijn mensen die alleen om zichzelf geven. Dat gaat niet zo goed samen met ouder zijn. Normaal gesproken is het een ondankbare baan als je ouder bent. Een narcist is niet in staat om zijn eigen wensen en behoeften opzij te zetten om voor het emotionele en fysieke welzijn van hun kinderen te zorgen.

Kinderen die door narcisten zijn opgevoed, kunnen het ergste soort kindermishandeling ondergaan dat iemand kan verdragen. Opgevoed worden door narcisten is een heel moeilijk iets om te overwinnen, en er zijn veel gevolgen die voortkomen uit hun opvoeding.

18 tekenen dat je bent opgevoed door narcisten

Kinderen die worden opgevoed door één narcistische ouder kunnen soms ongeschonden door de behandeling van hun ouders doorkomen, maar als je twee ouders hebt die even narcistisch zijn, kan de emotionele hindernis je emotionele stabiliteit een leven lang beïnvloeden.

Er zijn verschillende eigenschappen die voortkomen uit de opvoeding door narcisten. Als je tijdens het opgroeien niemand voor je had, dan kan het overwinnen van het misbruik een moeilijke weg naar herstel zijn.

Er zijn twee verschillende soorten narcistische ouders. Een daarvan is het overspoelende type, waarbij kinderen worden gesmoord in de mate dat ze nooit een zelfgevoel ontwikkelen. De tweede is het negeren van narcistische ouders, die verwaarlozing en emotionele chantage gebruiken om hun kinderen te controleren.

Hoe het ook zij, de gevolgen zijn vergelijkbaar en het kan leiden tot ernstige gevolgen voor de emotionele volwassenheid van het kind en de manier waarop ze zichzelf waarnemen.

# 1 Je hebt een laag zelfbeeld. Opgevoed door narcistische ouders laat het kind meestal een zeer laag zelfbeeld achter. Niet alleen was het onwaarschijnlijk dat je je eigen identiteit buiten hen zou hebben, maar ze zorgden er ook voor dat je van alle lof werd ontdaan.

Voortdurend beledigend en te kritisch, je leerde al vroeg dat alles wat je deed niet goed genoeg was. Dat kan uiteindelijk leiden tot een laag zelfbeeld.

# 2 Depressie en angst zijn niet ongewoon. Na ofwel overdreven beheerst of verwaarloosd te zijn, is het niet ongewoon dat degenen die door narcisten zijn opgevoed vatbaar zijn voor depressie en angst. Kinderen van narcistische ouders, die zich nooit de controle over zichzelf, hun beslissingen of hun eigen leven voelen, hebben weinig hoop op hun toekomst en voelen zich hulpeloos om hun levensomstandigheden te veranderen.

# 3 Je hebt de neiging om destructieve relaties te zoeken. Als u zich op uw gemak voelt bij mensen die u bekritiseren, beheersen of manipuleren, heeft u de neiging destructieve relaties op te zoeken. Omdat het het enige is dat je weet, en waarschijnlijk, alles wat je denkt waardig te zijn, voelen normale en gezonde relaties niet goed voor je.

# 4 Je doet veel zelf-sabotage. Wanneer je prestaties hebt of gezonde relaties, saboteer je ze omdat je niet weet hoe je ermee om moet gaan. Je bent niet alleen bang om iets liefs en goeds te verliezen, je hebt niet het gevoel dat je iets goeds waard bent, dus zorg ervoor dat je jezelf beschermt door mensen weg te duwen en slechte beslissingen te nemen.

# 5 Je bagatelliseert je eigen prestaties. Het was je nooit toegestaan ​​om iets alleen te bereiken waar ze geen eer voor hadden, dus je bent niet zo goed in het inventariseren van je successen en je hebt de neiging je meer te concentreren op je mislukkingen.

Je hebt de neiging om in een negatief daglicht over jezelf te praten en je te concentreren op je tekortkomingen, niet op de tijden dat je boven de menigte uitstak.

# 6 Je hebt problemen met vertrouwen en verlating. Omdat je ouders er waarschijnlijk niet echt om gaven of je blij, verdrietig of zelfs goed voor je was, waren ze ook niet bang om tegen je te liegen over wat hen het beste uitkwam.

Dat kan een kind onzeker maken over wat echt is. Als je ouders tegen je liegen, waarom zou dan niet iedereen anders? De mensen die je het meest zou moeten vertrouwen, waren niet zo betrouwbaar, dus wat zou iemand dwingen om anders te zijn?

# 7 Je houdt dingen voor jezelf. Alles goed wat je deed, bekritiseerden ze. Alles wat je leuk vond of waar je om gaf, ze zijn waarschijnlijk kapot gegaan of weggehaald. Dus je hebt de neiging om dingen voor jezelf te houden in plaats van bang te zijn dat je ze gaat verliezen.

# 8 Je voelt je geen liefde waard. Het kind dat door narcisten wordt opgevoed, weet niet wat het gevoel van onvoorwaardelijke liefde is. In hun wereld hoeft niemand van je te houden en je te accepteren. In feite moeten juist de mensen aan wie u verteld wordt van u houden, niet. Het is niet ongewoon dat je het gevoel hebt dat je iets hebt gedaan waardoor ze niet om je geven. Dat was tenslotte hun taak.

# 9 Je werd vaak gek gemaakt door gasverlichting. Gasverlichting is een techniek die door narcistische ouders wordt gebruikt om een ​​kind het gevoel te geven dat ze gek zijn. Door het verhaal te veranderen en kinderen ervan te overtuigen dat ze niet weten wat ze weten, zetten narcistische ouders een gaslicht op theorieën die voor alles behalve goed verantwoordelijk zouden kunnen zijn.

# 10 Je moest snel opgroeien. Wanneer je wordt opgevoed door narcistische ouders, moet je snel opgroeien, omdat ouders vaak ouderschap nodig hebben. Door van rol te wisselen, blijft het kind achter om de rommel van hun ouders op te ruimen, verantwoordelijk te zijn en hun tekortkomingen te verdoezelen - anders worden ze belachelijk en boos.

# 11 Niet iedereen werd hetzelfde behandeld in jouw familie. Wanneer kinderen worden grootgebracht door narcistische ouders, is er meestal één kind dat het 'gouden kind' is.

Eén kind kan niets verkeerd doen, en ze worden in de hoogste achting gehouden. Door ze te gebruiken om de rest van de kinderen mee te vergelijken, zijn ze een hulpmiddel om iedereen zich minder dan, en ook onwaardig te laten voelen.

# 12 Ze tolereerden geen enkele uitdagendheid of ondervraging. Geen enkele ouder wordt graag ondervraagd, maar als je je ouders ondervraagt ​​wanneer je door narcisten wordt opgevoed, waren er meestal enorme gevolgen. De straf was snel en hard als er geen bewondering werd uitgesproken voor je ouders en hun competentie.

# 13 Ze waren meesters in projectie. Wat het ook was dat ze fout hebben gedaan, ze hebben waarschijnlijk op je geprojecteerd. Dat kan je het gevoel geven dat alles in het leven jouw schuld is. Door de schuld te nemen voor de rest van de problemen van de wereld kan een kind dat door narcisten wordt opgevoed, zich voortdurend schuldig en onbemind voelen.

# 14 Je verbergt de echte jij. Omdat je nooit jezelf mocht zijn omdat je perfectie * moest uitstralen * wat onbereikbaar was *, heb je het waarschijnlijk moeilijk om de echte jij aan de wereld te tonen. Of je nu altijd de 'entertainer' of de 'fixer' bent, je hebt geleerd wat en wie je hoort te zijn - en dat is de persoon die je aan de rest van de wereld laat zien.

# 15 Ze hadden geen sympathie of empathie voor je pijn - fysiek of emotioneel - dus je hield het voor jezelf. Je had van een dak kunnen vallen en ze keken nauwelijks je kant op. Dus je leerde al heel vroeg dat, ongeacht welk soort trauma je doormaakt, je moet grijnzen en verdragen.

Elke poging om sympathie of empathie te krijgen zou worden afgewezen met opmerkingen over het zijn van een dramakoningin of een zeurpiet.

# 16 Je bent nog steeds bang voor ze, hoe oud je ook bent. Opgevoed door narcisten leert je dat gezagsdragers gevreesd moeten worden. Hoe oud je ook bent, je zult nooit stoppen met vrezen voor de reactie van je ouders en ze zoveel mogelijk vermijden. Angst is de hoeksteen van controle wanneer het wordt opgevoed door narcistische ouders.

# 17 Je bent nog steeds op zoek naar hun goedkeuring, zelfs als je weet dat je het nooit zult krijgen. Je weet dat je het nooit zult krijgen, maar je verlangt nog steeds naar hun goedkeuring, hoe oud je ook bent. Of je nu twintig of tachtig bent, je wilt dat ze voor één keer 'goed werk' zeggen, ook al weet je dat ze niet in staat zijn.

# 18 Je hebt geleerd dat de wereld niet veilig was. Omdat je ouders constant met je zouden concurreren. Liegen, fysiek straffen of je emotioneel pijn doen, waren allemaal eerlijk spel. Dat heeft je geleerd dat de wereld geen veilige of eerlijke plek is om te zijn. Je ziet de relaties door een negatieve lens.

Opgevoed worden door narcisten is een van de ergste vormen van kindermishandeling die een kind kan verdragen. Al vroeg lerend dat je aan je eigen apparaten wordt overgelaten, dat je zorgen van jou zijn * en alleen van jou *, en dat je liefde of lof niet erg waard bent, ontwikkel je een slecht zelfgevoel dat wordt geleid door een laag zelfbeeld.

Het goede nieuws is dat u zich niet hoeft te voelen zoals u dat doet. Er is een manier om je hersenen opnieuw te programmeren om de wereld te zien zoals hij werkelijk is, niet zoals je bent opgevoed.

De eerste stap is om te erkennen dat je bent misbruikt, probeer te vergeven, afstand te nemen en die mensen in je leven te zoeken die van je houden en bezorgd om je zijn.

Vergeet niet dat je je familie niet kunt kiezen, zelfs als je bent opgevoed door narcisten. Maar je kunt kiezen van wie je houdt. Kies dus verstandig voor een veel gelukkiger volwassenheid in de toekomst.