8 dingen om jezelf te vertellen wanneer je vecht met je geliefde

Vecht je om de communicatielijnen te openen of vecht je om te winnen? Hier zijn dingen om te onthouden de volgende keer dat je een confrontatie hebt met je geliefde.

Dieren doen het, kinderen doen het en getrouwde stellen over de hele wereld doen het. Ze beweren!

Wanneer rammen vechten, botsen ze hun gewei tegen elkaar om te bepalen wie het alfamannetje is - en minus het gewei, mensen zijn nauwelijks anders. Voor mensen kan vechten worden bereikt door te schreeuwen, te praten of de stille behandeling te stoppen, en voor langdurige paren kunnen deze praktijken cathartisch zijn. Maar voor nieuwe koppels, of degenen die zich nooit bezighouden met vechten, kan ruzie de meest angstaanjagende ervaring zijn in een ontluikende relatie.

Waar u op moet letten als u ruzie maakt met uw partner

Voor degenen die het gevoel hebben dat dat eerste gevecht het einde van de wereld betovert, zijn hier 8 dingen waar je aan moet denken als je midden in de discussie zit.

# 1 Ruzie betekent geen breuk. Ruzie maken met je partner betekent niet automatisch een breuk in de nabije toekomst. Ruzie kan zelfs voor een paar gezond zijn. Beide partijen in een volwassen relatie moeten er altijd van uitgaan dat wat slecht is, alleen slecht is op dat moment. Je houdt genoeg van elkaar om alles wat er gaande is te verwerken, en dat is een geruststellende gedachte.

Het hebben van ruzie mag er nooit toe leiden dat je dreigt het uit te maken met je geliefde, tenzij je het meent. Lege bedreigingen zijn opzettelijk kwetsend, en hoewel ze zich op dit moment goed kunnen voelen, wil je het type persoon zijn dat je partner respecteert, ongeacht wat… Tenzij ze je bedriegen - geef ze dan de hel!

# 2 Let op je mond! Woorden kunnen littekens achterlaten. Ruzie kan je bloed echt koken! Als je het type bent dat voelt dat hun gezicht opzwelt van woede, wiens handen beginnen te trillen, of wiens geest begint te wankelen en vreselijke voorbeelden uit het verleden vertelt om omhoog te slepen met je partner, dan moet je dit vooral in gedachten houden: wat je zegt kan een leven lang bij je partner blijven. Het maakt niet uit hoe vaak u uw partner verontschuldigt of verzekert dat u niet meende wat u zei, zij zullen het nooit vergeten.

Het is zeker gemakkelijker gezegd dan gedaan terwijl je in het moment bent, maar probeer in ieder geval de gevoelens van de persoon aan de ontvangende kant van je harde woorden te onthouden. Dit is iemand van wie je houdt. Weet je zeker dat je kwetsende woorden naar ze wilt gooien?

# 3 Het is zo normaal als 10 vingers en 10 tenen. Een van de moeilijkste dingen om jezelf van te overtuigen wanneer je met je partner vecht, vooral als het een van je eerste gevechten is, is dat het volkomen normaal is om ruzie te maken. Hoewel het op dit moment misschien niet zo lijkt, probeer jezelf eraan te herinneren dat alle paren vechten, en zolang het niet escaleert in een Rihanna en Chris Brown-situatie, is het volkomen gezond om dit te doen!

Niet alleen kunnen gezonde argumenten * waarbij je je partner niet onder de bus gooit of hun tekortkomingen aanvalt * leiden tot betere communicatie tussen partners, het kan zelfs een sterkere betrokkenheid bij je partner aangeven, in tegenstelling tot paren die nooit ruzie maken.

Paren die ruzie maken, willen conflicten oplossen en openlijk over belangrijke kwesties praten. Degenen die nooit ruzie maken, voelen zich misschien niet zo verbonden met hun partner en voelen misschien niet de behoefte om zich met soortgelijke kwesties bezig te houden, simpelweg omdat de toewijding er niet is. Het ontbreken van de drive om te ruziën over dingen waar je echt in gelooft, kan een signaal zijn van apathie voor je relatie, wat een van de eerste tekenen is van een verslechterende relatie.

# 4 Je hebt erger gehad. Hoe slecht dit argument op het moment ook lijkt, je hebt waarschijnlijk in het verleden luidere, boze, langere gevechten gehad. Ook dit zal voorbij gaan! Probeer uw huidige proefperiode te zien als een kans om uw relatie te versterken en uw communicatievaardigheden te versterken.

# 5 Het nemen van 5 kan het verschil maken. Of je nu kiest voor de stille behandeling, schreeuwen of de sarcastische opmerkingmethode, ruzie kan absoluut vermoeiend zijn . Het goede nieuws? Slechts 5 minuten van je partner wegnemen kan alles verspreiden.

Onderzoekers hebben ontdekt dat het nemen van een korte pauze van je ruzie en ergens rustig en ontspannen gaan, zoals de logeerkamer of in je auto, je humeur volledig kan veranderen - en je wil om te argumenteren. Dus neem de volgende keer dat je met je geliefde frustrerend op en neer bent, 5. Soms heb je alleen een verandering van omgeving nodig!

# 6 De eerste stap zetten: iemand moet het doen! Oké, dus je vriendin kan het mis hebben dan ze ooit is geweest, of nadelig, je vriendje luistert gewoon niet naar je of vormt geen redelijke weerlegging van je argument - maar dit moet ergens eindigen. Zoals Dr. Phil graag zegt: "Wil je gelijk hebben of wil je gelukkig zijn?"

Iemand moet de eerste stap zetten om het goed te maken. Zorg dat je moreel hoog staat door die persoon te zijn.

# 7 Je moet het bezitten. Een van de moeilijkste dingen om te doen, vooral tijdens of na een verhitte discussie, is zich te verontschuldigen als je het mis hebt. Als je enige verantwoordelijkheid hebt in waarom jij en je partner vechten, bezit het dan. Misschien ontdekt u dat door uw eerste stap te nemen om toe te geven dat u ongelijk had en u zich hiervoor oprecht verontschuldigt, uw partner snel zal volgen. Zeg met de kalmste stem dat het je spijt en probeer een manier te bedenken om ervoor te zorgen dat jullie allebei doen wat nodig is om een ​​nieuwe ontploffing te voorkomen.

Wees geen douche - trek je grote jongensbroek aan en geef toe als je het mis hebt. Soms volstaat een eenvoudige verontschuldiging om een ​​ruzie te reduceren tot stomend, heet, gepassioneerd…

# 8 Make-up seks aka de beste seks ter wereld. Dit kan de absolute ultieme reden zijn om het goed te maken - de seks! Sommige mensen raken zo opgewonden in de hitte van een ruzie dat schreeuwen snel verandert in elkaars kleren uittrekken! De fundamentele lichamelijke reactie op seks en woede lijken sterk op elkaar, tot ademhaling en bloeddruk. Het is geen wonder dat sommige mensen zo opgewonden raken tijdens een verhitte discussie!

Bloeddruk opzij, intiem zijn met je partner en delen in nauw seksueel contact nadat je boos op elkaar bent, kan enorm verlicht zijn. Boos zijn op je partner of je partner boos op je maken kan een van de ergste gevoelens zijn. Daarom is het vanzelfsprekend om ze dom te willen shag zodra je door het uitwisselen van vervelende woorden bent!

Maar vergeet niet dat make-up seks niet de oplossing moet zijn voor alles waarover je ruzie maakt. Natuurlijk, het kan de situatie enorm verspreiden, maar houd er rekening mee dat het nog steeds belangrijk is dat je werkt aan wat het ook was waar je in de eerste plaats over ruzie had.

Ruzie is klote, maar met de juiste gemoedstoestand kun je de ruzie van je geliefde in je voordeel gebruiken door je communicatie te verbeteren, je band te versterken, toe te geven als je het mis hebt en het vervolgens te verpakken in de fantastisch fantastische boog die we graag noemen make -up seks.