7 Redenen waarom empathie belangrijk is in een relatie

Empathie is een van de belangrijkste vaardigheden die mensen helpen elkaar te begrijpen. Dus waarom is het nog belangrijker in je relatie? Van Lianne Choo

Het is niet ongewoon om het oneens te zijn met de mening van een ander. Of het nu gaat om politiek, religie of zoiets doms of je papier of plastic in de supermarkt moet gebruiken, er is niets mis met het oneens zijn met iemand. Het is echter heel belangrijk om empathie te oefenen, als je duurzame relaties met mensen om je heen wilt bevorderen.

Dus wat is empathie precies? Niet te verwarren met sympathie, wat het vermogen is om verdriet te voelen voor andermans ongeluk, empathie is in staat zijn om verbinding te maken met en de gevoelens van een ander te begrijpen. Kortom, het is jezelf in de schoenen van een ander plaatsen en er niet gek van worden.

Of u nu met uw vrienden, familieleden, kinderen, buren, collega's of uw favoriete Starbucks-barista bent, empathie is erg belangrijk als het gaat om het opbouwen van duurzame relaties met anderen. De belangrijkste persoon met wie u zich moet inleven, is natuurlijk uw partner. Als je geen verbinding kunt maken met de belangrijkste persoon in je leven, met wie kun je dan contact maken?

Waarom is empathie zo belangrijk?

Als iedereen ter wereld zich in elkaar zou kunnen inleven, zou de wereld echt een betere plek zijn. Het is begrijpelijk dat hopen op wereldwijde empathie een afstand is, dus waarom niet langzaam beginnen en leren inleven in je wederhelft? Hier zijn 7 opvallende redenen waarom empathie erg belangrijk is in een relatie en waarom je deze deugd zou moeten beoefenen.

# 1 Overbrug de kloof. Gevechten breken vaak uit tussen paren omdat ze het niet eens lijken te zijn over bepaalde kwesties. Of het nu iets belangrijks is, zoals besluiten om kinderen te nemen of iets minder belangrijks, zoals uitzoeken wat te eten voor het avondeten, plaats jezelf in de schoenen van je partner, zodat het overbruggen van de kloof en het krijgen van verschillen uit het verleden niet onmogelijk is.

# 2 Geef elkaar aandacht. Wanneer je leert inleven in je geliefde, zul je hem of haar kunnen douchen met de juiste hoeveelheid aandacht en liefde. Wanneer je jezelf in de schoenen van je partner plaatst, weet je of je ze met te veel genegenheid verstikt of dat je er niet genoeg tijd voor vrijmaakt. Of je nu met een krachtige carrièrevrouw of met een thuisblijvende vader bent, empathie geeft je een idee in hun leven en wat ze van je verwachten.

# 3 Breng het positieve naar voren. Wanneer je je kunt inleven in je partner, zul je de positiviteit niet alleen in jezelf naar boven brengen, maar ook in je partner. Inzicht in het gedrag van je geliefde en hoe zij de uitdagingen van het leven benaderen, geeft je volledige toegang tot hun wereld. Dit zal ongetwijfeld voor beide partijen een positieve verandering betekenen.

# 4 Compassie wordt beoefend. Als je de wereld door de ogen van iemand anders ziet, krijg je ongetwijfeld het geweldige vermogen om een ​​meer compassievolle persoon te zijn. Wanneer je contact kunt maken met je partner en zelf kunt zien wat ze dagelijks moeten doorstaan, zul je begrijpen waarom ze zijn zoals ze zijn. Dit geeft je op zijn beurt inzicht in hoe je hun wereld kunt verbeteren en de jouwe erbij.

# 5 Loop anderhalve kilometer in de schoenen van iemand anders. Empathie gaat over een mijl lopen in andermans schoenen. Of het nu gaat om het aantrekken van de stiletto-pompen van uw vrouw en het zich voorstellen voor nog een van haar vergaderingen onder hoge druk, of het aantrekken van de modderige werklaarzen van uw man voor nog een vermoeiende dag in de groeve, u kunt licht werpen op waarom ze zich gedragen ze doen het als je begrijpt waar ze doorheen moeten.

Als je man echt grimmig is of als je vriendin zeurt over werk wanneer ze de kans krijgt, komt dat omdat ze willen dat je begrijpt wat ze ervaren. Visualiseer jezelf in hun schoenen in plaats van alles in één oor en uit het andere te laten en dienovereenkomstig te handelen.

# 6 Het leert geduld. Empathie leert beide partijen onmiskenbaar iets over geduld. In plaats van uw geduld te verliezen en dingen op de verkeerde manier te nemen, kunt u ervoor kiezen om kalm te reageren door dingen vanuit het standpunt van iemand anders op een geduldige en begripvolle manier te bekijken.

Ik maak bijvoorbeeld minimaal drie keer per week een diner voor mijn partner. Een maand geleden heb ik een nieuw recept geprobeerd en in plaats van mijn inspanningen toe te juichen, zei hij: "Schat, ik heb liever de vis die je vorige week hebt gemaakt." In plaats van boos en geïrriteerd te worden, legde ik mezelf in zijn schoenen. Er is niets mis met het hebben van verschillende smaken en meningen. Dus door me in te leven en geduld te hebben, vermeed ik een onnodige klap met hem over zoiets doms als het avondeten.

# 7 Werk aan je fouten. Een andere reden waarom empathie zo belangrijk is in een relatie, is omdat het beide kanten leert dat alles niet alleen over hen gaat. Alles heeft twee kanten en een relatie hebben is niet anders. Wanneer je je inleven in je partner, kun je zien waarom ze geïrriteerd of boos op je worden. Dit kan alleen maar positieve verandering teweegbrengen, omdat het zien van de manier waarop je je door hun ogen gedraagt, je zal aanzetten om aan je fouten te werken en een beter persoon voor hen te zijn.

Zelfbewustzijn en een niet-oordelende houding zijn nodig voordat je je goed kunt inleven in iemand. Kijk in jezelf en vind de kracht om minder egoïstisch en meer begripvol te zijn en je bent goed op weg om beter contact te maken met je geliefden.