De wetenschap verklaart waarom het stoppen met Facebook je gelukkiger zal maken

$config[ads_kvadrat] not found

Ik heb FACEBOOK VERWIJDERD; dit is waarom...

Ik heb FACEBOOK VERWIJDERD; dit is waarom...
Anonim

Facebook-vermoeidheid is echt, maar niemand weet zeker of de site mensen ongelukkig maakt. Een nieuw onderzoek door onderzoekers van het Deense Happiness Research Institute is nu het bewijs.

In de studie werden bijna meer dan 1.000 Deense deelnemers in twee groepen verdeeld: de helft bleef Facebook regelmatig gebruiken, terwijl de andere helft koud bleef. Na een week rapporteerde de 88 procent van de Facebook-vrije groep gelukkig te zijn, terwijl slechts 81 procent van de reguliere gebruikers dat deed. De studieresultaten toonden aan dat het gebruik van Facebook correleert met persoonlijke ontevredenheid. Van de gewone Facebook-gebruikers, 20 procent beschreef zichzelf als ontevreden. Slechts 12 procent van de Facebook-stemmers zei hetzelfde.

Mijn baas blijft de playbills plaatsen van de shows die hij in NYC op Facebook ziet. Hij maakt het heel moeilijk om zijn lef niet te haten. #Afgunst

- Charlee Hutton (@ellagreeneyes) 11 juni 2015

Wat Facebook doet, suggereert de studie, is dat huidige gebruikers meer vergelijkingsmogelijkheden hebben. Afgunst kan een verlammend iets zijn: alle deelnemers meldden dat ze jaloers waren op het geluk, succes en 'geweldige ervaringen' van hun Facebookvrienden. Toen mensen Facebook niet gebruikten, hadden ze meer sociale interacties met IRL - en waren ze meer tevreden.

Volgens de schatting van Zuckerberg brengen Amerikanen ongeveer 40 minuten per dag op Facebook door. Het valt te betwijfelen of Facebook door het op de been brengen van mensen alles zal veranderen, maar het is zeker een goede herinnering dat zelfs de meest onschadelijke sociale media-browsing echte effecten op de menselijke psyche kan hebben.

"In plaats van ons te richten op wat we echt nodig hebben, hebben we een ongelukkige neiging om ons te concentreren op wat andere mensen hebben", schreven de auteurs van het onderzoek.

$config[ads_kvadrat] not found