12 Eenvoudige manieren om intimiteit in leven te houden in een relatie

Of je nu een langdurige relatie hebt of een nieuwe romance begint, de rol van intimiteit in een relatie is er een die nooit over het hoofd mag worden gezien!

Dus wat is intimiteit precies? In deze context is intimiteit een nauwe vertrouwdheid en verstandhouding tussen twee mensen. Intiem zijn met iemand betekent niet noodzakelijk fysiek worden. Het gaat erom emotioneel dicht bij je partner te zijn en in staat te zijn je te laten zakken, ongeacht de situatie.

Intimiteit gaat ook over het accepteren van de gevoelens van de ander, het respecteren van hun meningen en het voortdurend smeden van sterke emotionele ervaringen.

Het belang van intimiteit in liefde

Het is waar dat paren die lang samen zijn geweest, de neiging hebben intiemer met elkaar om te gaan dan die in nieuw gesmede relaties. Dit komt omdat intiem zijn met iemand tijd, geduld en moeite kost.

Soms bouwt intimiteit gewoon op zonder enige planning. Het gaat niet alleen om het delen van je hoop en dromen. Het gaat ook over de kleine ongemakkelijke dingen zoals scheten voor elkaar laten, verhalen over je pijnlijke verleden met elkaar delen, samen genante momenten beleven en nog veel meer.

Of het nu gaat om een ​​vervelende relatie op lange afstand, het getrouwde leven met de persoon van je dromen, of een nieuwe start met iemand die nieuw is, intimiteit overstijgt alle niveaus en soorten relaties. Het speelt een belangrijke en onvervangbare rol bij het bepalen of dingen op de lange termijn zullen werken.

12 manieren om intimiteit levend te houden in een relatie

Veel mensen onderschatten het belang van intimiteit en focussen liever op het materialistische en fysieke deel van de relatie. Hoewel deze aspecten relatief belangrijk zijn, zijn ze niet zo essentieel als intimiteit en de sterke band die het met zich meebrengt.

# 1 Wees gul. Dit betekent niet dat je mooie dingen voor je partner moet kopen en dat je moet uitgeven aan dure maaltijden. Het verwijst naar vrijgevig zijn wanneer je jezelf weggeeft. Wees gul als je je tijd en gevoelens deelt met je partner. Doe geen moeite met hersenspellen waarbij het gaat om wie het eerst sorry gaat zeggen, wie de telefoon moet oppakken om de ander eerst op een date te vragen enzovoort.

Vergeet niet dat het in een relatie met iemand draait om geven en nemen, dus doe geen moeite om de score bij te houden als het gaat om de slechte dingen. Hoewel vrijgevig zijn erg belangrijk is, vergeet dan niet om een ​​gevoel van individualiteit te behouden wanneer je een relatie hebt. Het grootste nee-nee is jezelf helemaal weggeven en op een ochtend wakker worden en je realiseren dat je niet meer weet wie je bent.

# 2 Veel plezier samen. Paren die vrijetijdsactiviteiten delen, genieten meer van liefde en minder conflicten dan degenen die dat niet doen. Door deel te nemen aan wederzijds plezierige activiteiten, zult u zich meer verbonden voelen met uw partner, waardoor u een intiemere relatie opbouwt.

De beste manier om intimiteit op te bouwen is om samen plezier te hebben. Of het nu gaat om lasergamen met een groep vrienden, of een romantische picknick op het dak voor twee plant, samen tijd doorbrengen zal ongetwijfeld de vonk van intimiteit levend houden, zij het in een nieuwe of langdurige relatie.

# 3 Ervaar samen nieuwe dingen. Een andere manier om een ​​sterke band van intimiteit met je geliefde op te bouwen, is samen genieten van nieuwe en opwindende dingen. Het kan een vakantie zijn waar niemand van jullie ooit is geweest, zich aanmelden voor een kookles of de middag samen skaten voor de eerste keer.

Door samen nieuwe dingen te ervaren, leggen jullie beiden de basis in je poging om een ​​groter gevoel van verbondenheid en intimiteit met elkaar op te bouwen. Niet alleen dat, je triomfen en mislukkingen terwijl je deze nieuwe activiteiten probeert, zullen toevoegen aan de rijkdom aan herinneringen die jullie samen verzamelen.

# 4 Bewijs je liefde. Niets is intiemer dan aan je partner te bewijzen dat je van ze houdt. Je kunt een liefdesbrief schrijven en deze in de borstzak van je man achterlaten om hem later te vinden, een romantisch avondje uit plannen voor je lievelingsliefde in haar favoriete oester- en champagnebar, of gewoon je partner "I Love You" vertellen en spreken van het hart. Wat je ook doet, je partner zal de tijd en moeite waarderen die je steekt om je genegenheid en liefde te bewijzen.

# 5 Communiceer vrijuit. Probeer geen geheimen voor elkaar te bewaren als je kunt. Natuurlijk, een beetje leugens hier en daar doen nooit iemand pijn, maar het is altijd het beste om eerlijk te zijn met de persoon om wie je geeft. Als u denkt dat hij een slechte beslissing heeft genomen door in dat specifieke aandelenblok te beleggen, vertel hem dan wat u denkt. Als je denkt dat het niet haar plaats is om haar collega te badmouth, vertel het haar dan.

Natuurlijk kan de waarheid pijn doen en een klein meningsverschil veroorzaken, maar uiteindelijk zal je partner je bedanken dat je eerlijk bent. Vrij kunnen communiceren met elkaar is een van de basisprincipes als het gaat om het onderhouden van intimiteit in een relatie.

# 6 Raak vaak aan. Hoewel intimiteit niet alleen fysiek is, is het zeker geen kwaad om vaak te genieten. Elkaar aanraken geeft emotionele intimiteit de kans om iets fysieks en echts te worden, omdat gevoelens en woorden soms niet voldoende zijn.

Of het nu een geestverruimende ravotten tussen de lakens is, handen in het winkelcentrum houden, of een zoete kus en knuffel voordat je naar je werk gaat, raak je geliefde vaak aan en zorg ervoor dat je elke fondle, streling, knuffel en kus bedoelt die je schenkt op hen.

# 7 Toon waardering. Een andere manier om intimiteit in een relatie levend te houden, is om altijd de tijd te nemen om waardering te tonen aan je partner. Dit klinkt misschien eenvoudig genoeg, maar veel mensen hebben de neiging dit belangrijke aspect over het hoofd te zien. Iedereen wordt graag gewaardeerd, vooral door de mensen die ertoe doen.

Of je het nu verwoordt door te zeggen: “Bedankt voor alles wat je hebt gedaan, mijn liefste”, of je partner trakteert op een zelfgemaakte maaltijd, laat zien dat je je geliefde waardeert. Sterker nog, neem elke dag een paar seconden om je partner recht in de ogen te kijken, te bedanken en te vertellen hoeveel je van ze houdt.

# 8 Datum nachten toewijzen. Houd de vonk levend door de opwinding levend te houden. Dit geldt vooral als je opgezadeld bent met kinderen, of als jullie beiden een drukke carrière hebben en niet veel tijd voor elkaar hebben. Wijs datumnacht minstens één keer per week toe en probeer je aandacht en kracht volledig op je partner te richten.

Veel plezier met elkaar en geniet zoveel mogelijk van elkaars gezelschap. Of het nu gaat om het uitproberen van de nieuwe sushi-joint in de straat, of op weg naar cocktails in de stad, zorg ervoor dat u tijd vrijmaakt om samen iets zinvols en leuks te doen.

# 9 Doe wat je partner leuk vindt. Als je de intimiteit levend wilt houden, moet je de liefdestaal van je partner spreken. Zelfs als je geen fan bent van sushi, plan dan een date in een Japans restaurant omdat je weet dat hij er dol op is. Een andere manier is om je apathie voor actuele zaken niet te laten stoppen met het kopen van twee kaartjes voor een TED-talk in je stad als je weet dat je partner ervan zal genieten.

Je zou de moeite moeten nemen om je over te geven aan activiteiten die je geliefde leuk vindt, hoe saai het ook voor je lijkt. Wie weet? Je realiseert je misschien gewoon dat wat ze graag doen tenslotte niet zo vervelend is.

# 10 Wees ondersteunend. Intimiteit betekent emotioneel op gelijke voet staan ​​met je partner. Daarom moet u uw partner ondersteunen, wat er ook gebeurt. Of het nu gaat om ziekte, financiële moeilijkheden, het starten van een nieuw bedrijf, het overlijden van een belangrijk persoon, of zelfs iets onbeduidends zoals een rit naar het werk nodig hebben, doe alles wat je kunt om je partner te ondersteunen, ongeacht de situatie.

# 11 Minder stress. Wanneer je minder stress en zorgen in je leven hebt, heb je ongetwijfeld meer ruimte in je geest, hart en schema voor je partner om intimiteit op te bouwen. Onderzoek heeft aangetoond dat stressmanagement iets moet zijn om te overwegen als je seksuele en emotionele intimiteit met je partner wilt verbeteren. Of het nu gaat om het verminderen van uw werkuren, het beëindigen van hogedrukprojecten of het verwijderen van giftige of destructieve mensen uit uw leven, doe alles wat u kunt om de stress in uw leven te verminderen ten behoeve van uw relatie.

# 12 Ga samen naar bed. De eenvoudigste manier om intimiteit in een relatie levend te houden, wordt ook het meest over het hoofd gezien. In de snelle wereld van vandaag waarin mensen bizarre werkschema's, kinderen, projecten en andere activiteiten hebben, gaan veel paren op verschillende tijdstippen naar bed. Dit leidt tot een ontkoppeling tussen beide partners, wat resulteert in minder intimiteit.

Bedtijd zou een gedeeld ritueel van intimiteit tussen twee geliefden moeten zijn, omdat het stress en spanning vermindert. Als jullie beiden niet je schema's kunnen synchroniseren om tegelijkertijd naar bed te gaan, dan is het minste wat je kunt doen knuffelen, knuffelen of de spanning tussen jullie beiden overbrengen vanaf de dag. Een simpele, "Het spijt me, lieverd, welterusten" zou moeten volstaan ​​en zal je partner bevestigen dat je om hen geeft.

Het zijn de kleine dingen in de liefde die intimiteit levend houden in een relatie. Dus als u merkt dat u zich losgekoppeld of ver van uw partner voelt, kunt u gewoon genieten op deze 12 eenvoudige manieren. Je zult het naar je zin hebben, je beter hechten en je snel meer gelukkig voelen.