10 manieren om meer lief te hebben en minder pijn te doen in de liefde

Soms kan je partner je verdriet doen. Maar als je deze 10 manieren leert om meer lief te hebben en minder pijn te doen, wordt je liefdesleven met de dag alleen maar beter!

Ik had ooit een zeer giftige relatie, niet vanwege mijn partner, maar vanwege mij. Ik was de giftige en gevaarlijke, constant vervuilend en vergiftigend alles wat goed was tussen ons. Ik was een controlefreak, altijd paranoïde dat hij niet loyaal was en ik moest het laatste woord in alles hebben, of het nu een argument of een willekeurige filosofische discussie was.

Het is duidelijk dat de dingen zijn geëindigd, omdat hij mijn egoïsme niet langer kan verdragen. Als ik terugkijk op dingen, moet hij echt van me hebben gehouden om mijn onzin zo lang te verdragen. Hij had gelijk toen hij wegging, omdat niemand zich zou moeten onderwerpen aan de pijn en pijn die hun partner hem toebrengt.

Zijn vertrek sneed mijn hart in tweeën en het kostte me de langste tijd om te begrijpen waarom hij vertrok. Eerst gaf ik hem de schuld omdat hij niet sterk genoeg was, maar op een dag had ik een openbaring en realiseerde ik me dat ik niet sterk genoeg was om een ​​goed persoon te zijn.

De les die ik uit die tumultueuze relatie heb weggenomen, was dat ik meer moest liefhebben en minder pijn moest doen. Dingen moesten stoppen met alles over mij te zijn, want uiteindelijk gaat een relatie over twee mensen die samen gelukkig zijn .

Hoe meer lief te hebben en minder pijn te doen in de liefde

Uiteindelijk betekent meer liefhebben en minder kwetsen dat je minder egoïstisch en apathisch bent als het gaat om de gevoelens van je partner. Onthoud altijd dat er twee klappen nodig zijn en geen van jullie zal ooit gelukkig zijn als je blijft innemen en niet teruggeeft.

Je partner zal worden leeggemaakt van alle eenzijdige inspanningen om de relatie te laten werken, dus wees niet verrast als je jezelf op een dag alleen vindt.

Hoe meer moeite je doet om je partner gelukkig te maken zonder dat je twee in gevaar brengt, hoe groter de kans dat je partner hetzelfde zal doen. Dit zal leiden tot een gelukkiger en voordeliger relatie voor jullie beiden. De sleutel is om de filosofie te omarmen die vraagt ​​om meer lief te hebben en minder pijn te doen. Hier zijn enkele dingen die je kunt omarmen en oefenen als je besluit een verandering ten goede aan te brengen.

# 1 Geef de controle op. In uw poging om uw relatie te laten werken, kunt u zich vastklampen aan uw echtgenoot, vriend of vriendin zonder het te beseffen. De noodzaak om je geliefde te beheersen is een natuurlijke reactie wanneer je de relatie probeert te sturen naar waar je wilt. Of het nu gaat om samen een moeilijke financiële periode doormaken, of elkaar leren vergeven voor alle vervelende gevechten in het verleden, proberen om een ​​relatie te beheersen is normaal.

Misschien heb je de beste bedoelingen in gedachten, maar je moet niet vergeten dat je pogingen om je geliefde te beheersen hen meer pijn doet dan iets anders. Liefde kan niet worden bezeten en het is belachelijk om te denken dat je iemands liefde kunt bezitten. Stop met proberen je partner pijn te doen door de stroom van de relatie te beheersen.

# 2 Wees bewust. Je moet altijd rekening houden met de gevoelens van je partner. Je denkt misschien dat je na jaren samen weet hoe je partner zich gedraagt, maar onthoud altijd dat hij of zij een gescheiden wezen is met persoonlijke gedachten en gevoelens. Ze zijn geen weerspiegeling van jou.

Ga er niet vanuit dat u weet wat uw partner wil, alleen omdat u al lang samen bent. Je geliefde heeft recht op zijn of haar eigen mening, dus houd rekening met de dingen die je zegt en de beslissingen die je neemt.

# 3 Heb een open geest. Als je iemand wilt die precies zo denkt en zich gedraagt ​​als jij, kun je net zo goed met jezelf uitgaan. Het hele doel van het hebben van een serieuze relatie met iemand is om de ontbrekende stukjes in te vullen en jezelf te voltooien. Hoewel er een grote kans is dat je geliefde dezelfde doelen en kijk op het leven deelt als jij, zou hij of zij ook de vrijheid moeten hebben om verschillende meningen, overtuigingen en gezichtspunten te hebben.

Stop met proberen te veranderen wie ze zijn en accepteer dat ze misschien anders denken dan jij. Of het nu iets belangrijks is, zoals een religieus geloof, of iets kleins, zoals willen dat de woonkamer geel wordt geschilderd in plaats van beige, sta open en respecteer uw verschillen, val ze niet aan.

# 4 Bied ondersteuning. Of het iets is dat het leven verandert, zoals je man die zijn krachtige bankpositie wil opgeven om duikinstructeur te worden, of iets kleins zoals je vrouw vergezellen om boodschappen te doen na het werk, ook al zijn jullie allebei uitgeput, het aanbieden van je partnerondersteuning is een van de beste manieren om meer lief te hebben en minder pijn te doen.

Wanneer je onbaatzuchtig kunt bewijzen dat je meer om het geluk en de gemoedsrust van iemand anders geeft dan je eigen, zul je merken dat goede dingen naar je terugkomen en dat je gelukkig zult zijn.

# 5 Zeg of doe dagelijks iets leuks. Je moet je best doen om elke dag iets leuks en waarderends tegen je partner te zeggen. Nog beter, koppel je lieve woorden aan acties. Of het nu oprecht is om je man te vertellen dat je van hem houdt en alles waardeert wat hij doet voor de familie, of je vrouw verrast met een zelfgemaakte kippottaart, iets aardigs zegt en bewijst dat je bedoelt dat het de perfecte manier is om meer van te houden en pijn te doen minder.

Onthoud altijd dat als u het gebaar kunt waarderen, uw partner dit waarschijnlijk ook zal doen. Trouwens, wie kan ooit boos op je worden omdat je ze ontbijt op bed serveert of een poging doet om de lakens te verwisselen zonder dat je dat wordt gevraagd?

# 6 Luister, doe niet. Soms is het enige dat nodig is om meer lief te hebben, te luisteren en niet negatief te reageren. In plaats van een driftbui te gooien en je vriendin de schuld te geven voor het verpesten van de dinerreserveringen, accepteer gewoon dat er een fout is gemaakt en kom eroverheen. Luister in plaats van de collega op te sporen die je man op het werk achtersta, maar luister naar wat je man te zeggen heeft en bied hem morele ondersteuning bij alles wat hij vervolgens besluit te doen.

U moet uw echtgenoot de vrijheid geven om zijn eigen beslissingen te nemen en zijn eigen fouten te herstellen. Wees zo begripvol als je kunt door ze een schouder aan te bieden om op te huilen en twee oren om te luisteren. Soms is het beste wat je kunt doen helemaal niets doen.

# 7 Maak ruimte voor verandering. Wees niet bang voor verandering. Naarmate de tijd verstrijkt, groeien we allemaal op manieren die we ons nooit hadden kunnen voorstellen. De ontdekking van nieuwe ervaringen is een normaal onderdeel van het mens-zijn. Geef je partner nooit de schuld omdat hij iets anders wil doen. Natuurlijk kan het moeilijk zijn om je aan een nieuwe routine aan te passen, maar soms kan verandering precies zijn wat de arts heeft besteld. Je kunt op zijn minst zeggen dat je de beslissing van je partner hebt gesteund.

Breng echter alleen positieve wijzigingen aan. Het is bijvoorbeeld prima als je partner een nieuwe loopbaanstart wil en overweegt naar een nieuwe stad te verhuizen. Er is niets mis met elkaar in die zin te ondersteunen. Denk er echter twee keer over na om toe te geven aan je partner als ze een open relatie willen oefenen en uitslapen. Bedenk of het iets is dat u op de lange termijn kunt verdragen, zo niet, ga dan zitten en praat er rustig over.

# 8 Wees kwetsbaar. Stap van je hoge paard en stop met de onophoudelijke behoefte om altijd gelijk te hebben. Er is een reden waarom sommige paren dingen gewoon niet kunnen laten werken. Het is omdat beide partijen weigeren toe te geven omdat ze denken dat het een teken van zwakte is.

Soms moet je gewoon de grotere persoon zijn in een ruzie. Er is niets mis met het tonen van je kwetsbaarheid en het toegeven dat je ongelijk hebt. Het bewijst dat je een mens bent en in tegenstelling tot wat je misschien gelooft, zal je partner meer van je houden dan ooit tevoren.

# 9 Deel meer. Een andere manier om meer lief te hebben en minder pijn te doen, is om vrij te communiceren. Houd geen dingen van uw partner. Deel liever uw verwachtingen, dromen en fouten met hen, hoe ongelooflijk het ook mag lijken. Wanneer u de communicatiekanalen opent, moedigt u uw partner aan hetzelfde te doen. Dit zal resulteren in een open en eerlijke relatie, ongehinderd door leugens en overdrijvingen. Wees gewoon de beste versie van jezelf en alles zal op zijn plaats vallen.

# 10 Vergeef. Mensen maken fouten en uw partner is geen uitzondering. Je moet leren om opgehoopte woede los te laten en je echtgenoot te vergeven. Of het nu iets doms is om hem geen hel te geven omdat hij vergeten is eieren op te halen op weg naar huis, of iets ernstigers zoals haar leren vergeven voor het slapen met haar ex, vergeving is de sleutel tot een gelukkige relatie.

Het hebben van een relatie is een leerervaring en als je het ongeluk hebt om het niet te laten werken, bekijk het dan als een geleerde les. Uiteindelijk is meer liefhebben en minder pijn doen niet zo moeilijk.

Denk er altijd aan om je geliefde op de eerste plaats te zetten en pas van streek te raken nadat je jezelf in hun schoenen hebt gezet. Soms gebeuren dingen gewoon zonder reden en moet je boven alles uitstijgen om een ​​gelukkige en gezonde relatie te behouden.

Leren om meer lief te hebben en minder pijn te doen in de liefde, gaat niet over het bijhouden van wie er wint of wie een groter voordeel heeft, het gaat over het leren om je relatie te zien vanuit de ogen van je geliefde, en hen te laten weten dat je er nog steeds om geeft.