Jij-compleet-mij-relaties

Zelfs als je van elkaar houdt, moeten jij en je partner ook tijd doorbrengen om je relatie te laten groeien. Hier zijn 5 manieren om dat te doen! Door Sarah Rogers

De meesten van ons hebben het al eerder gezien, het koppel gehecht aan de heup, volledig afhankelijk van elkaar, en doet altijd absoluut alles samen. Ik noem ze 'you-complete-me'-paren omdat in wezen de ene of beide partners het gevoel hebben dat ze nooit iets kunnen doen of zijn zonder de andere.

Ik ben daar eerder geweest en ben getuige geweest van mijn deel van de 'jij-compleet-me'-relaties. Hoewel mijn persoonlijke ervaring plaatsvond toen ik 16 jaar oud was, en nog steeds veel over mezelf ontdekte en wat ik wilde, blijven veel mensen dit soort relatie tot ver in hun volwassen leven voortzetten.

Hoe is het om in een 'you-complete-me'-relatie te zijn?

Ik kan denken aan twee mensen bij mij in de buurt die volledig ongezonde 'jij-ik-ik-ik'-relaties hebben. De eerste is mijn zus en haar vriendje. Ze ontmoetten elkaar op de middelbare school, gingen naar dezelfde universiteit, studeerden in hetzelfde programma, werkten dezelfde stage en hebben tot op de dag van vandaag dezelfde vrienden, hobby's, interesses en doelen.

Mijn zus en haar vriendje doen letterlijk niets zonder de ander op sleeptouw. Dit is absoluut een ongezonde relatie omdat het geen van beiden de kans biedt om individueel te groeien. Het is ook buitengewoon vervelend om elke beslissing van mijn zus om haar vriendje te zien draaien. En ik heb het niet alleen over beslissingen over het grote leven, zoals waar te wonen en mogelijke carrièremogelijkheden. Ik heb het over dagelijkse basisbeslissingen zoals uit eten gaan of op vakantie gaan met familie of vrienden.

De tweede 'jij-compleet-me'-relatie waarmee ik dagelijks te maken heb, is een van mijn beste vrienden. Zij en haar vriend wonen samen, werken samen en doen meestal alles samen. Hoewel ik ook graag tijd doorbreng met mijn vriendje en de tijd koester die we samen hebben tijdens onze monsterlijk drukke schema's, vind ik het niet nodig om absoluut alles met hem te doen.

Ik weet dat ze verliefd zijn en het is geweldig om je partner aan je zijde te hebben. Maar deze obsessie met haar vriendje wordt steeds destructiever voor onze vriendschap. Ik heb verschillende pogingen geprobeerd om ze los te maken en wat kwaliteit meisjestijd te krijgen!

Ik heb geprobeerd een dagje uit voor meisjes te suggereren voor manicures en iets te eten. Maar ze stelde niet alleen voor dat haar vriend ons kon ontmoeten voor de lunch, ze liet zelfs doorschemeren dat zijn handen wat hulp konden gebruiken. Het kon me niet schelen of hij walgelijke callouses over zijn hele lichaam had, ik wilde gewoon een middag met mijn vriend om te praten over wat we wilden, en niet gecensureerd worden door de aanwezigheid van haar vriendje. Na talloze andere uitnodigingen, die allemaal werden gevolgd met "zeker, ik zal zien wat Sam eerst doet", of "ja, dat zou geweldig zijn. We zouden graag komen ', begon ik op te geven dat ik altijd alleen tijd met haar zou doorbrengen.

Waarom hebben ze deze relaties?

Een van de centrale oorzaken van deze 'jij-compleet-me'-koppels is onzekerheid en ongeluk in jezelf, in de relatie of beide. Om het gevoel van veiligheid en uw geluk te vergroten, is het belangrijk dat elk onderdeel zich zeker voelt van zijn persoonlijkheid.

Een manier om deze 'jij-compleet-me'-relaties te overwinnen, is door als stel een evenwicht in de ruimte te vinden. Ruimte als in de tijd die u doorbrengt zonder dat uw partner aan uw heup is bevestigd. Ruimte in een relatie is essentieel om iemand als individu te laten leren en groeien, en elke partner te motiveren om zijn of haar eigen identiteit te koesteren en te vestigen.

Hoe kun je ruimte krijgen in een relatie zonder eenzaam te worden?

Hoewel je misschien denkt dat wat tijd doorbrengen zonder je wederhelft je een eenzame puinhoop zal maken, zou je verbaasd zijn hoeveel gezonder je relatie kan zijn als je een beetje tijd apart doorbrengt. Hier zijn manieren waarop u dat kunt doen.

# 1 Eerst moet je leren van jezelf te houden en van je eigen bedrijf te genieten. Tijd hebben met en voor jezelf is essentieel om te herstellen en in staat te zijn om 100% van jezelf te bieden, hetzij in je intieme relatie, op het werk of met je familie en vrienden. Als je geen tijd hebt om te weten wie je bent en wat je wilt in het leven, is het moeilijk om je best te doen aan andere mensen in je leven.

Dus neem jezelf mee naar de spa, neem een ​​middag vrij om te lezen in een koffieshop of bekijk zelfs een film alleen. Wat je ook kiest om te doen, zorg ervoor dat het iets is waarvan je kunt genieten en geef jezelf de tijd om na te denken over… nou ja, jezelf.

# 2 Je moet ook je eigen vriendengroep ontdekken en onderhouden . Hoewel het leuk is om hechte vriendschappen te hebben die je deelt met je partner, is het ook spannend als je een vriend of twee kunt bellen en tijd kunt spenderen met mensen buiten je relatie.

Je moet ook stoppen met erop te staan ​​dat een significante ander al onze wensen en verlangens kan vervullen, omdat dit uiterst onrealistisch en oneerlijk is.

Je relatie met je partner moet niet de enige relatie zijn die je wensen en behoeften in het leven kan vervullen. Andere mensen moeten altijd deel uitmaken van je leven. Je hebt vrienden, familieleden en andere netwerken van mensen nodig om een ​​gevoel van gemeenschap te bieden en je te identificeren met buiten je relatie.

# 3 Het is ook erg belangrijk om je eigen hobby's en interesses te hebben. Natuurlijk deel je een aantal hiervan met je partner, want het is waarschijnlijk wat je in de eerste plaats bij elkaar heeft gebracht. Maar als je een deel van iets individueel kunt zijn, kun je zelfvertrouwen krijgen, je bewust worden van je persoonlijke doelen en over het algemeen je eigen persoon zijn.

Dus word lid van een boeken- of filmclub, train in een andere sportschool, volg een nachtles of woon enkele evenementen bij zonder je partner. Iets hebben dat jouw ding is, is volledig de moeite waard! Je moet je partner ook aanmoedigen en motiveren om zijn of haar eigen interesses en hobby's te hebben!

# 4 Een groot deel van het vinden van de juiste balans van ruimte in uw relatie is volledig eerlijk zijn met uw partner. Het is niet genoeg om te zeggen: "Ik heb ruimte nodig" en laat het daarbij. Ruimte in een relatie wordt over het algemeen als iets negatiefs of als afwijzing beschouwd, dus je moet eerlijk en specifiek zijn over wat je nodig hebt. Als je vaag bent met je partner, zullen deze waarschijnlijk gekwetst en verward achterblijven.

Als je echter specifiek bent waarom je de ruimte nodig hebt, zal je partner zich minder snel afgewezen en gekwetst voelen. Als je hen uitdraagt ​​wat je denkt te missen, of dat je iets nieuws wilt proberen, dan kan je partner enige tijd je behoefte ondersteunen zonder hem of haar mee te slepen.

# 5 Respecteer de behoeften van uw partner. Hoewel je om ondersteuning kunt vragen in een nieuwe klasse of een persoonlijk doel dat je jezelf hebt gesteld, moet je ook respecteren waar je partner om vraagt. Als ze interesse tonen in een nieuwe hobby of uitdrukken dat ze hun routine willen combineren, moet je ook ondersteunend zijn. Een relatie vergt de inspanning van beide partijen, dus om een ​​evenwicht in de ruimte te vinden, moet u ervoor zorgen dat met elk van uw behoeften rekening wordt gehouden.

Ruimte in je relatie is een goede zaak.

Groeien als een paar is belangrijk, maar groeien als een onafhankelijk individu is ook belangrijk. Als je van jezelf houdt, je eigen vrienden en hobby's hebt en tijd hebt om te ontspannen van je dagelijkse verantwoordelijkheden, zul je een gelukkiger persoon zijn met een gevestigd zelfgevoel.

Met een goede balans tussen ruimte in een relatie, zul je uiteindelijk je partner meer waarderen, omdat je ze of hun tijd niet als vanzelfsprekend beschouwt. U zult de tijd nemen om speciale avondjes uit te regelen en meer moeite doen wanneer u samen tijd doorbrengt.

Koppels die elkaars ruimte en onafhankelijkheid respecteren, hebben sterkere relaties. Dus begin met het volgen van die nieuwe danslessen of neem die solo-trip die je jaren geleden had gepland, je relatie zal gezonder zijn als je het gewoon een eerlijke kans geeft!