Waarom je ex nog steeds van tijd tot tijd bij je opkomt

Je bent door de bewegingen van genezing en verder gegaan, maar om de een of andere reden blijft je ex nog steeds in je hoofd hangen. Wat is er aan de hand?

Je weet diep in je hart en ziel dat je over je ex bent. Je hebt vrede gesloten met het verleden en je hebt zelfs een nieuwe, gelukkige en vervullende relatie. Maar soms kun je het niet helpen, maar vraag je je af waarom, ondanks de tijd die al voorbij is, je je ex nog steeds herinnert.

Betekent dit dat je je ex terug wilt? Hoop je stiekem nog steeds op een nieuwe kans? Mis je de tijden die je met je ex hebt gedeeld? Eerlijk gezegd waarschijnlijk niet. Maar het enkele feit dat je ex door je hoofd gaat, zou toch iets moeten betekenen?

Waarom denk je nog steeds aan je ex?

Spring niet te snel in conclusies en denk dat als je je ex in gedachten houdt, het universum je zegt dat je het nog een keer moet proberen. Er zijn rationele verklaringen die niet inhouden dat je probeert terug te komen met je ex.

# 1 Je loopt in dezelfde vriendschapskringen. Jullie kennen beiden dezelfde groep mensen. Het is niet ongewoon dat jij en je ex veel gemeenschappelijke vrienden hebben. Soms is het zelfs via een gemeenschappelijke vriend dat paren elkaar ontmoeten. Als dit het geval is, dan zul je je gemeenschappelijke vrienden tegenkomen op sociale media, en ze kunnen statusupdates, foto's of tweets hebben die je ex bevatten.

Op dat moment zou je aan het verleden worden herinnerd. Het is normaal en het betekent niet dat je nog steeds gevoelens voor je ex hebt. Het gebeurt gewoon zo dat er nog steeds mensen zijn die je ex noemen, waardoor je samen aan je verleden denkt.

# 2 “Vroeger bestelde ik dit gerecht hier.” Dit was wat mijn ex elke dag bestelde! Weet je dat je je herinnert hoe vaak je in dit specifieke restaurant hebt gegeten met je ex? Vind je je geest afdwalen in het verleden? Weet je nog welke gerechten het beste smaken en welke je haatte? Het gaat allemaal om de ervaring die je hebt gehad met je ex in de restaurants waar je hebt gegeten, vooral als het hun favoriet was.

Dit is eigenlijk vrij normaal. Iets onthouden dat je ex altijd leuk vond, betekent niet dat je ze nog steeds hebt opgehangen. Het gebeurde gewoon zo dat je je een dierbare herinnering herinnerde aan het eten van iets met je ex, vandaar de stroom herinneringen.

# 3 "Ik was hier bijna een jaar geleden." Met de ex. En nu je weer op dezelfde plek bent, had je een soort flashback van wat je hier met hen deed. Het is prima voor iedereen om flashbacks te hebben, vooral als je meerdere keren op dezelfde plek bent geweest en je hebt echt genoten van je tijd daar.

Noem het déjà vu. Je hebt misschien eerder op dezelfde plek gezeten met je ex, maar nu zit je op dezelfde plek met de persoon met wie je momenteel bent. Je geest associeert de plek gewoon met een herinnering, en daarom is je geest aangetrokken tot gedachten van je ex. Houd er rekening mee dat je eerder op deze plek herinneringen hebt gemaakt, maar je kunt nieuwe maken met degene waarmee je nu bent.

# 4 Je ziet je ex nog steeds overal. Het is onmogelijk om iemand die je kent te zien en er tot op zekere hoogte niet aan te denken. Als je je ex in je favoriete broodjeszaak of bij je tandarts in de buurt ziet, kun je je gedachten er niet zomaar uithalen.

Denken aan je ex is één ding. Maar aan hen denken en hoe geweldig het vroeger was en hoe geweldig je samen was, is iets heel anders. Als het maar een voorbijgaande gedachte is die door je hoofd is gegaan toen je je ex tegenkwam, denk er dan niet aan. Je hersenen vertellen je alleen dat, ja, je vroeger dateerde, maar nee, dat betekent niet dat je ze opnieuw wilt daten.

# 5 De generatie van sociale media. Het is zowel een zegen als een vloek dat sociale media de bijbel van deze generatie is. Allereerst wordt u verbonden met iedereen en hebt u updates over iedereen, overal ter wereld. Dus wanneer je ex iets post, zul je het zeker zien, en tot op zekere hoogte denk je na over wat dat bericht voor je ex kan betekenen.

Dit is bijna hetzelfde als het bericht van een vriend zien en je afvragen wat dat bericht voor je vriend kan betekenen. Voor alle doeleinden, zodra je over je ex heen bent, is hij of zij gewoon een andere vriend op je lijst, en niets meer. Gedachten over hen wegen even zwaar als alle andere berichten van mensen op uw lijst.

# 6 De kracht van de zintuigen. Je weet dat wetenschap een beetje lastig is. Wanneer je dezelfde geur ruikt of dezelfde muziek hoort en er is een bepaalde herinnering aan verbonden, wordt je herinnerd aan dezelfde gevoelens die je had toen je het hoorde of rook.

Het kan de parfum zijn die je ex droeg, of het favoriete nummer van je ex in een beltoon - alles kan een herinnering aan je ex worden. Je kunt deze gedachten niet beheersen, want het zijn gewoon je hersenen die je herinneren aan iets uit het verleden.

# 7 Dit zijn een paar van mijn favoriete dingen. Alleen omdat je het hebt uitgemaakt, betekent niet dat je alles moet teruggeven dat je ex je heeft gegeven, toch? Je houdt dus zeker nog een paar geschenken van je ex, niet als aandenkens, maar als gewone items die je toevallig gebruikt.

Wanneer iemand je vraagt ​​waar je je Louis Vuitton-tas of je PSP of die afgestoken mok die je altijd gebruikt hebt, kun je niet anders dan herinneren aan het feit dat je ex hem aan je gaf voor je verjaardag of je verjaardag of voor een paar Kerstmis van jaren geleden. Je herinnert je gewoon de oorsprong van iets dat je nog steeds gebruikt, en zelfs als het je ex betreft, betekent dit niet dat je die items vasthoudt, omdat je je ex niet kunt loslaten.

# 8 Hart tot hart gesprekken. We hebben bepaalde momenten waarop we ons openstellen voor vrienden over onze relaties in het verleden. En dit gebeurt veel. Het kan zijn om hen te adviseren of om ervaringen te delen waar je lessen uit hebt getrokken. Een van deze verhalen kan gaan over wat er tussen jou en je ex is gebeurd. Als het nog steeds moeilijk is om erover te praten, ben je misschien niet echt over je ex heen. Maar als je er terloops over kunt praten zonder gevoelens op te wekken, dan ben je klaar om te gaan.

# 9 De dubbelganger. Je was stilletjes op weg naar je werk, nippend aan je hete cappuccino, toen je plotseling moest stoppen. Je ziet je ex ongeveer een paar meter van je af en negeert je volledig. Je raakt geïrriteerd omdat jullie allebei vreedzaam zijn geëindigd en ermee hebben ingestemd kennis te blijven.

Oh wacht, maar dat is niet je ex. Het is gewoon iemand die precies op hen lijkt. Dus niemand is blijkbaar iemand aan het vermijden of afsnijden. Doorgaan betekent dat je aan je ex wordt herinnerd. Als je stilstaat bij het feit dat je denkt dat je je ex blijft zien als ze er niet zijn, dan kan dat reden tot zorg zijn.

# 10 Evenementen met de ex. Vroeger ging je met je ex naar gebruikelijke vrienden- en familiezaken, zoals vakanties, verjaardagen en andere vormen van viering. Dat doe je niet meer, maar helaas kreeg niet iedereen de memo. Dus wanneer het volgende samenzijn komt, gaat iedereen op zoek naar je ex. En je hebt veel uitleg te doen.

Je kunt de afwezigheid van je ex op een beleefde en informele manier uitleggen of je kunt een uur lang jammerlijk feest vieren met iedereen die stoort om te luisteren. Als je het eerste doet, gefeliciteerd! Je bent over je ex en aan ze denken zou geen probleem voor je moeten zijn.

Denk niet dat alleen omdat je ze herinnert, dit betekent dat er misschien nog steeds gevoelens zijn. Het herinneren van het verleden en smachten naar dingen om terug te gaan naar waar ze waren, zijn twee verschillende dingen. Onthoud dat de volgende keer dat je ex in je hoofd opduikt.