Wat is een giftige relatie? 16 tekens om het te herkennen en eruit te komen

Van wie je dacht dat het je partner zou zijn, wordt langzaam je ergste nachtmerrie. Tijd om te stoppen je af te vragen wat een giftige relatie is en weg te gaan.

Ik zou graag willen zeggen dat ik geen persoonlijke ervaring heb om de vraag 'wat is een giftige relatie' te beantwoorden en dat al mijn eerdere datingervaringen een wandeling in het park zijn geweest. Dat zou natuurlijk liegen. In werkelijkheid kom ik uit een lange geschiedenis van mislukte relaties - de meeste zijn giftig.

Of de man gebruikte me, manipuleerde of degradeerde me, of mijn zelfrespect was zo laag dat ik ervoor koos om te blijven. Dat waren absoluut donkere tijden.

Op die momenten is het moeilijk na te denken over wat u verdient en hoe u dit kunt krijgen. Je gaat er in ieder geval van uit dat dit het beste is dat je krijgt. Dat is echt het meest trieste. Jij regelt.

16 antwoorden op de vraag: Wat is een toxische relatie?

In mijn eerste serieuze relatie ging ik uit met iemand die je verbaal gewelddadige alcoholist zou noemen. In het begin was het leuk, maar er waren duidelijke waarschuwingssignalen die ik negeerde. En geloof me, er zijn altijd tekenen. Het enige verschil is of je er aandacht aan besteedt of niet. En dit wordt alleen maar erger als je niet zeker weet wat een giftige relatie is.

Het maakt niet uit hoeveel je van je partner houdt, houd je ogen open voor de tekenen. Zo niet, dan loop je het risico jezelf te verliezen. Terugkomen naar je normale zelf is niet eenvoudig. Als u niet zeker weet wat een giftige relatie is of hoe deze eruit ziet, wel, hier zijn de tekenen om u te helpen erachter te komen.

Niet alle relaties zijn gezond.

# 1 Passief agressief. Ik denk dat we ons allemaal wel eens schuldig maken aan passief-agressief zijn. Het is niet eenvoudig om openlijk over je gevoelens en emoties te praten. Maar als passieve agressie hun tweede naam is, is het tijd om je relatie opnieuw te bekijken. Niet praten over je gevoelens is een teken van onvolwassenheid en kan een gevaarlijke weg inslaan.

# 2 Jaloezie. Een beetje jaloezie is niet noodzakelijk slecht. Helaas is de lijn erg dun en nemen mensen buitensporige jaloezie aan als een positieve eigenschap. Als je het huis niet kunt verlaten zonder dat ze jaloers worden, of als ze je telefoon zoeken naar een belastende tekst of afbeelding, zit je in de problemen.

# 3 Het schuldenspel. Ik ben maar al te bekend met het schuldenspel. Mijn ex zou me percentages geven over hoeveel ik de schuld heb tegenover hem. Kun je het geloven? Natasha, in dit gevecht ben je 80% schuldig; Ik ben 20%. Als je partner nooit de verantwoordelijkheid neemt voor hun acties en alles aan jou de schuld geeft, is dat toxiciteit op zijn best.

# 4 Vermijden. Je tolereert in feite elkaars aanwezigheid, wat behoorlijk verknald is omdat je een relatie hebt. Wat gebeurt er als je gaat trouwen? U zult geen tijd doorbrengen met uw echtgenoot? Vermijden is het eerste teken dat de relatie zijn loop heeft gehad.

# 5 Je voelt je niet zoals jezelf. Je kunt geen grapjes maken die je normaal gesproken maakt of tv kijkt zonder het gevoel te hebben dat je iets verkeerd doet. En je doet niets verkeerd; jij bent jezelf. Maar als je partner niet waardeert wie je bent, zullen ze proberen je te veranderen. En dit is wat er gebeurt.

# 6 Ruzie maken. Het is normaal dat koppels ruzie maken. Denk niet omdat je beweert dat je een giftige relatie hebt. Maar er is een verschil tussen ruzie en communiceren en rechtdoor schreeuwen zonder enige oplossing. Als ze alleen maar tegen je schreeuwen, komt het nergens.

# 7 Negatieve vibes. Mensen onderschatten de kracht van energie. Elk dier op deze aarde bestaat uit energie. Als je je constant ongemakkelijk of angstig voelt bij je partner, is er een reden waarom. Je reageert op de energie die ze afgeven. Negatieve energie voert je emotioneel af en breekt je af.

# 8 Je maakt ze alleen maar gelukkig. Wanneer je met je partner bent, geven ze niet om je geluk. In plaats daarvan besteed je het grootste deel van je tijd aan proberen ze te plezieren. Je eet wat ze willen, doe wat ze willen; je bent eigenlijk hun persoonlijke slaaf. Ze vragen je niet hoe je dag was of wat je zou willen doen.

# 9 Je kunt niet groeien. Als iemand in een relatie groeit, is dat positief. U wilt dat uw partner groeit en zich ontwikkelt, en u wilt hetzelfde doen. Als je meer wilt, maar je partner houdt van dingen zoals ze zijn, nou, dat is niet goed. Ze houden je tegen om je levensdoelen te bereiken, omdat ze zich niet willen ontwikkelen.

# 10 Je hebt geen zin om voor de relatie te vechten. Wanneer twee mensen van elkaar houden, gaan ze boven en buiten om dingen te laten werken. Ze zullen zo hard als ze kunnen vechten voor de relatie. Maar bij jou stopte je al lang met zorgen en dat deed je partner ook. Je hebt het gevoel dat het geen zin heeft; de relatie gaat nergens heen.

# 11 Je bent niet gelukkig. Wanneer heb je voor het laatst gelachen met je partner? Wanneer voelde je je voor het laatst echt gelukkig aan hun zijde? Je weet wanneer je een giftige relatie hebt, omdat je niet meer gelukkig zult zijn. Iets in je zegt je dat je om een ​​reden verder moet gaan.

# 12 Het drama eindigt nooit. Maar echt, het eindigt nooit. Elke dag is er iets mis in hun leven, en het gaat meestal om iets dat je verkeerd hebt gedaan, zelfs als je niets hebt gedaan! Ze leven voor het drama omdat het hen afleidt van hun eigen mislukkingen.

# 13 Je doet nooit iets goed. Althans in hun ogen. Alles wat je doet komt met kritiek en heel veel ervan. Aan het einde van de dag voel je je als een complete mislukking en je liefde niet waard. Maar dat is niet waar. Ze zijn je liefde en genegenheid niet waardig, omdat ze het niet waarderen.

# 14 Je voelt je als de slechtste versie van jou. Als je met iemand bent van wie je houdt, halen ze meestal het beste uit je naar boven. En dan weet je dat je bij de juiste persoon bent. Maar als je iemand wordt die je niet herkent, moet je goed nadenken over je relatie. Is dit echt iemand met wie je wilt zijn?

# 15 Je vrienden en familie vinden ze niet leuk. Luister, ik weet dat je niet wilt dat mensen een hekel hebben aan iemand met wie je kiest, maar soms hebben je vrienden en familie gelijk. Als ze je vertellen dat je bent veranderd en je partner giftig is, luister dan. Je vrienden en familie houden van je en willen het beste voor je.

# 16 Ze zitten vast in het verleden. In plaats van na te denken over hun toekomst met jou, herinneren ze je constant aan het verleden. "De goede tijden die je hebt gehad", komen vaak uit hun mond en je vraagt ​​je af of ze nu van de relatie genieten. Maar dat zijn ze niet; ze zitten vast in het verleden.

Wat denk je na het lezen van de tekens? Kun je antwoord geven op wat een giftige relatie is? Als je het gevoel hebt dat je er één bent, is het tijd dat je een verandering aanbrengt.