10 tekens waar je van houdt en 10 manieren om eruit te komen!

Verliefdheid is heel reëel en kan zelfs fataal zijn. Ontdek of je dol bent op het gebruik van deze 10 tekens en ga er uit voordat het te laat is!

Ben je ooit verliefd geweest op iemand die niet van je houdt?

Je kunt het beperking, onbeantwoorde liefde of een eenzijdig liefdesverhaal noemen, en naar alle waarschijnlijkheid heb je gelijk.

Maar soms, zo simpel als een mislukte of een geheime romance lijkt, kan het verwoestend zijn voor de persoon die het ervaart.

Wat is liefdesverdriet?

Verliefdheid is het gevoel van hulpeloosheid en hopeloosheid dat we associëren met een mislukte ervaring in de liefde.

Bijna iedereen heeft het in de loop der jaren in verschillende vormen ervaren.

Maar voor sommige mensen is het extreem moeilijk om terug te stuiteren van liefdesverdriet.

Ze dragen de gedachten van een persoon meerdere jaren, en soms zelfs enkele decennia in hun hoofd.

Ben je ooit verliefd geweest op iemand jaren geleden? Herinner je je ze vandaag nog steeds liefdevol?

Merk je dat je in gedachten verzonken bent over deze verliefdheid van jou tijdens een paar eenzame momenten waar je constant nadenkt over het spreekwoordelijke "wat als…"?

Dat is slechts een klein voorproefje van liefdesverdriet die je zo nu en dan kunt ervaren.

Maar voor veel mensen ervaren ze dit onvermoeibaar. De gedachten van een mislukte relatie of een verliefdheid wegen hun geest de hele tijd, en het leidt hen af ​​van al het andere in hun leven.

De hopeloosheid van iemand liefhebben die niet van je houdt

Verliefdheid is een hopeloos gevoel. Het isoleert je van alle anderen, en hoe hard je het ook probeert, je kunt geen manier vinden om eroverheen te komen. Je wilt tenslotte alleen een speciaal iemand, en deze iemand is iemand die je om de een of andere reden niet kunt hebben.

Met elke dag die je verliefd voelt, voel je je meer gestrest en meer roekeloos, geïrriteerd door hun onwetendheid en meer opgetogen elke keer dat ze je aandacht geven. En voordat je het weet, ben je een verwarde puinhoop die lijdt aan obsessieve compulsieve stoornis, depressie en een gevoel van donkere hopeloosheid.

Waarom voelen sommige mensen liefdesverdriet, terwijl anderen dat niet doen?

Onzekerheid is de grootste motivator van liefdesverdriet. En dat is zo simpel als het antwoord krijgt!

Maar als je verliefd wordt op iemand, je gevoelens voor hen verbergt of gemengde signalen terugkrijgt in ruil daarvoor, zul je een grotere en serieuzere vorm van liefdesverdriet ervaren.

Onbeantwoorde liefde, gemengde signalen en beperking maken liefdesverdriet een grote bedreiging voor je geluk en je levensstijl.

Liefdesziekte wordt erger als je liefdesinteresse je gedurende enkele weken of maanden afwijst en vervolgens je aandacht weer probeert te winnen net zoals je probeert ze te overwinnen. Dit is iets dat je zeker zult ervaren als je verliefd bent op een egoïstische persoon die alleen om zichzelf geeft.

Egoïstische mensen wijzen je af wanneer je ze najaagt of dichter bij hen probeert te komen, en net als je opgeeft en wegloopt, beginnen ze je weer gemengde signalen te geven en proberen je ervoor te zorgen dat je weer verliefd op hen wordt.

Liefdesziekte kan triviaal lijken voor een persoon die niet begrijpt wat de liefdesziekte doormaakt. Maar op een gegeven moment kan liefdesverdriet zelfs een persoon ertoe brengen zelfmoord te plegen. De hulpeloosheid die een verliefde persoon voelt, kan hen overtuigen dat hun leven zinloos is zonder de genegenheid van een speciaal iemand. Ze zouden zich verloren en verward voelen, en met de gemengde signalen die ze ontvangen, zouden ze het gemakkelijker vinden om gewoon hun leven te beëindigen in plaats van de pijn en de constante emotionele onrust van een verwarde liefdesaffaire te verduren.

10 tekenen van liefdesverdriet om op te letten

Er is een dunne lijn tussen liefdesverdriet en liefdesverdriet. Bekijk deze tekens om erachter te komen of je verliefd bent, of op het punt staat liefdesverdriet te ervaren. En als je deze eigenschappen in jezelf ziet, praat dan met een vriend en probeer jezelf uit de put te halen die je voor jezelf graaft.

# 1 Stemmingswisselingen. Je voelt je bijna altijd depressief of hopeloos en denkt dat je geen reden hebt om te leven als je de genegenheid van deze persoon niet kunt hebben.

# 2 Isolatie. Je houdt ervan jezelf te isoleren van de rest van de wereld. Niets interesseert je meer en ineens begin je het gevoel te hebben dat geen van je vrienden je begrijpt of waar je doorheen gaat.

# 3 Je bent altijd moe. De mentale stress die je doormaakt, maakt je constant moe en je hebt geen energie om alles te doen wat je wilt doen.

# 4 Eetlust. Zelfs kijken naar voedsel maakt je misselijk. U lijdt aan verlies van eetlust en gewichtsverlies.

# 5 Afleidingen. Je wordt altijd afgeleid en niets wat je ooit voelt, is naar beste kunnen.

# 6 Obsessieve compulsieve stoornis. Je merkt dat je constant je e-mail, Facebook-pagina of je mobiele telefoon controleert om te zien of je een nieuw bericht van deze persoon hebt ontvangen. Je weet misschien dat je geen bericht krijgt, maar dwangmatig controleren wordt een onderdeel van je levensstijl.

# 7 Hamsteren. Je koestert de herinneringen van deze persoon en houdt vast aan kleine dingen die geen betekenis of waarde hebben, zoals een bioscoopkaartje of een lok haar. Je kunt het gewoon niet verdragen het te verliezen of weg te gooien omdat het zoveel voor je betekent.

# 8 Je analyseert te veel. Je besteedt een aantal uren aan het analyseren van de dingen die deze persoon zegt of de specifieke woorden die ze gebruiken, en probeert dingen vanuit verschillende perspectieven te zien, zelfs als het zoiets onbeduidends is als een golf of een hallo.

# 9 Betraand. Je hebt helemaal geen zin om te huilen. Je voelt je depressief voor de kleinste dingen en je bent overgevoelig voor alles in je leven.

# 10 Slapeloosheid. Je hebt moeite met slapen. Elke keer dat je gaat liggen, wordt je geest gevuld met gedachten aan je geliefde of je ex. Je besteedt een aantal uren aan het gooien en draaien in bed, zelfs als je probeert om gewoon in slaap te vallen.

10 manieren om te stoppen met het voelen van liefde en verder te gaan met je leven

Liefdesziekte doet pijn, en je kunt er niet aan ontsnappen totdat je een beslissing hebt genomen om verder te gaan met je leven, of het probleem aan te pakken. Hier zijn 10 dingen die je kunt doen om te stoppen met het voelen van liefdesverdriet en je leven opnieuw te beheersen.

# 1 Vraag ze uit. Draag je hart op je mouw en vraag deze persoon naar buiten. Wat is het ergste dat kan gebeuren? Ze kunnen je afwijzen. Het is prima om ergens in te falen. Wat erger is, is niet proberen!

# 2 Haat ze. Realiseer je je zelfs wat deze persoon je leven aandoet? Je leven loopt uit de hand en je verpest in elk deel van je leven alleen omdat deze persoon met je gevoelens speelt.

# 3 Wat maakt hen lelijk? Zoek naar hun gebreken en probeer het de hele tijd te onthouden, of het nu hun gezichtsuitdrukkingen, hun lage IQ of hun gebrek aan etiquette zijn. En vergelijk ze mentaal met andere knappe mensen die je op straat ziet. Zodra je je realiseert dat deze persoon niet zo geweldig is als je ooit dacht dat ze waren, zou je hem van het voetstuk kunnen halen dat je voor hem hebt gebouwd.

# 4 Houd je geest bezig. Wat vind je leuk om te doen in je vrije tijd? Is het aan het winkelen? Speelt het games? Geniet van iets dat je boeit en je een goed gevoel over jezelf geeft.

# 5 Word sociaal. Misschien heb je je vrienden al lang vermeden, maar het is tijd dat je eruit gaat en er plezier mee hebt. Feest, veel plezier en realiseer je dat je nog steeds een geweldig leven kunt hebben, zelfs als deze persoon er niet in zit!

# 6 Verbrand die herinneringen. Heb je foto's of memorabilia van deze persoon? Verbrand het, verbrand alles. Je zult je snel bevrijd voelen!

# 7 Rationaliseren, maar niet obsederen. Het is prima om zo nu en dan aan deze persoon te denken. Als je ze volledig afsluit, kan de verslaving erger worden. Maar vermijd elke keer dat je een paar minuten aan deze persoon denkt, afdwalen in fantasieland. Haal herinneringen op, rationaliseer en ga binnen enkele minuten verder.

# 8 Breng tijd door buiten. De natuur is prachtig en vol schoonheid. Breng een tijdje buiten door in een park of een tuin. Staar leeg naar de groene bladeren en de bloemen en bewonder ze voor hun schoonheid. Is het niet frustrerend dat je deze ene persoon je hart laat verduisteren als er zoveel schoonheid in de wereld is?

# 9 Flirten met iemand anders. Ze zeggen dat de gemakkelijkste manier om over iemand heen te komen is door onder iemand anders te gaan. Als je nog geen zin hebt om met iemand te daten, probeer dan in ieder geval iemand te vinden die je aanspreekt en met hem flirt. Het zal je afgeleid houden en je helpen het vertrouwen terug te winnen dat je hebt verloren.

# 10 Accepteer dat het tijd kost. Wonden genezen niet van de ene dag op de andere en je liefdesverdriet zal ook niet te snel verdwijnen. Accepteer het feit dat het tijd kost, maar probeer te voorkomen dat je aan deze persoon denkt en vermijd alle triggers die je aan deze persoon herinneren. Het kan een paar weken of een paar maanden duren, maar de herinneringen zullen snel verdwijnen als je je concentreert op plezier in je leven.

Als je verliefd bent, verander je gemoedstoestand met behulp van deze tips. Je gelooft misschien dat liefdesverdriet niet zo belangrijk is, maar naarmate de maanden en jaren voorbijgaan, zul je alleen maar wensen dat je harder zou hebben geprobeerd om over deze persoon te komen en je leven eerder terug te winnen!