We accepteren de liefde die we verdienen

Om liefde te krijgen, moet je je ervoor openstellen. Laat je verleden los om verder te gaan met je toekomst. We accepteren de liefde die we verdienen. Het is aan jou om het te accepteren.

Ik heb een lijst met zinnen verwant aan nagels op een schoolbord. Waar gaat het over mensen en als ze niet weten wat ze moeten zeggen, halen ze vreselijke clichés eruit? De enige zin die echt onder mijn huid kruipt, is "om bemind te worden moet je van jezelf houden." Ik heb me er nooit op geabonneerd, ik dacht dat het een van die dingen was die mensen zeiden als ze wijs wilden klinken, maar echt niets wijss hadden om bij te dragen. Omdat we de liefde accepteren die we verdienen.

Toen stond mijn hele wereld op zijn kop.

Ik ben altijd een behoorlijk zelfverzekerd persoon geweest. Nadat mijn man was overleden, leek het alsof ik niets goed kon doen. Ik was niet thuis genoeg. Ik ben te laat weggebleven. Ik was niet de belichaming van wat iedereen wilde dat ik zou zijn. Vier kleine kinderen op sleeptouw, ik kon gewoon niet waarmaken wat iedereen nodig had en wilde dat ik was. Toen ontmoette ik mijn huidige echtgenoot en alles leek te veranderen.

We accepteren de liefde die we verdienen

Door te trainen in psychologie, weet ik dat als je in een mentale toestand bent, alles om je heen wordt bekeken door de lens die je hebt. Als je een groep mensen passeert die lacht, en je voelt je onzeker over wat je draagt, dan is de kans groter dat ze denken dat ze lachen om wat je aan hebt. Als je langs hen heen loopt, veilig in hoe je eruit ziet en wie je bent, merk je hun gelach niet op of denk je dat ze iets grappigs hebben gehoord. Dat is de aard van hoe we dingen waarnemen, en de manier waarop we op die perceptie reageren.

Colin verliezen, mijn man, was wreed. Niets berooft je ziel meer dan het kijken naar iemand van wie je houdt, wegkwijnen en ze niet kunnen redden. Er waren nachten dat Colin zich tot mij zou wenden en het onmogelijke zou vragen. Voor mij om de pijn te stoppen waar hij doorheen ging. In mijn hoofd wist ik dat het niet in mijn macht lag, maar dat weerhoudt je er niet van om je schuldig te voelen over degene die niet alleen overleeft, maar niets doet om de persoon van wie je houdt te redden.

De schuld om niets te kunnen doen in combinatie met wat mensen over mij zeiden, heeft niet alleen de manier waarop ik mezelf voelde aangetast, maar ook de liefde die ik voelde dat ik waard was. Ik geloofde niet dat ik iemand was die van zou moeten of gehouden zou kunnen worden. Dat is een heel wanhopige manier om te voelen. Als ik niet van mezelf hield, hoe kon ik dan denken dat iemand anders van me zou houden? Aha… Ik realiseerde me eindelijk wat die zin betekende.

Wanneer je je onwaardig voelt

Herstel is een proces. Met elk nieuw jaar dat voorbijgaat, denk ik: "Ik ben uit het bos." Alleen om het volgende jaar te vinden was ik nog niet op de open plek. Maar ik werk voortdurend mijn weg naar de rand, zodat ik duidelijker kan zien. Wat ik deel met iedereen die zich liefde onwaardig voelt, zijn de volgende waarheden. Ik heb veel geleerd in mijn korte tijd hier, sommige goede, sommige slechte en sommige gewoon lelijk. Het enige dat ik heb geleerd, is dat als je niet bereid bent te vergeven en van jezelf houdt, het het heel moeilijk maakt voor anderen om van je te houden.

Wekelijks vertel ik mijn man alle redenen waarom hij niet * of niet * van me wil houden, maar toch blijft hij er voorbij kijken. Ik heb het geluk gehad iemand te vinden die van me houdt, zelfs als ik mezelf niet helemaal goed voel.

Liefde leren accepteren

We accepteren de liefde die we ons waardig achten. We accepteren de liefde die we verdienen. Hoeveel iemand ook van ons houdt, als we niet denken dat we het verdienen, zullen we het niet accepteren. Als een beker met slechts zoveel te vullen, verspilt iets meer.

De kruisen die we dragen, zijn de hindernissen die we volledig moeten liefhebben en liefhebben. Er zijn waarschijnlijk veel mensen in je leven die je meer zouden kunnen openen en liefhebben dan je je ooit kunt voorstellen. Als je hen niet de ruimte geeft om dat te doen, snijd je ze af voordat ze alles hebben gegeven wat ze hebben.

# 1 Vergeef jezelf. Wat je ook denkt te hebben gedaan waardoor je liefde niet verdient, je moet jezelf vergeven. Als iemand van je houdt, zien ze iets in je. Zelfs als je het zelf niet kunt zien. Alleen door de onopgeloste gevoelens die je hebt los te laten, kun je jezelf openen om de liefde van de mensen om je heen te accepteren.

Wat je in je verleden ook hebt gedaan, zit in je verleden. Vergeef jezelf en ga verder. Je bent maar een mens en het is duidelijk dat iemand je lief genoeg vindt om in je te investeren.

# 2 Herken je goedheid. Je voorziet de persoon in je leven van iets dat ze de moeite waard vinden. We hebben allemaal geschenken om te geven. Als iemand bereid is van je te houden, dan moet je stoppen met het negatieve in jezelf te zien en dat toestaan. Er zijn dingen over jezelf die je misschien niet leuk vindt, maar stop ermee je erop te concentreren en zie de positieve dingen. Hoe meer je de goede dingen over jezelf koestert, hoe minder die ongewenste eigenschappen je vermogen om bemind te worden vertroebelen.

# 3 Vraag jezelf af waarom je niet waardig bent. Als je de liefde beperkt die je van anderen om je heen ontvangt, is het belangrijk om te stoppen en jezelf af te vragen waarom. Waarom voel je jezelf niet waard geliefd te worden? Wat heb je gedaan dat zo ongelooflijk is? Waarom heb je niet het recht om door iemand anders geliefd te zijn?

# 4 Overwin de angst. Angst is een van de grootste redenen waarom we voorkomen dat mensen van ons houden. Als ze van ons houden, vertrouwen we op hen en hun liefde. Daarbij maken we onszelf op voor verlies. Vaak laten we niemand van ons houden omdat we bang zijn hoe we zullen overleven als ze die liefde verlaten of intrekken. Het probleem is dat je zoveel tijd besteedt aan jezelf proberen te beschermen, dat je de beste delen van het leven misloopt, liefde . Je kunt jezelf niet beschermen tegen liefde.

Je ontkent alleen de prachtige aard van liefhebben en bemind worden, wat een wonderbaarlijke zaak is.

# 5 Geef wat je verwacht terug te krijgen. Als je wilt dat iemand van je houdt met alles wat ze zijn, moet je bereid zijn om niets van hen te vragen dat je jezelf niet zou geven. Als je iets van jezelf tegenhoudt, zullen ze zich niet veilig genoeg voelen om alles te geven wat ze hebben. Wie wil er een half vervullende relatie hebben? Je hebt meer te verliezen, nooit alles geven en nooit weten hoe geweldig het had kunnen zijn. Het ergste dat je uiteindelijk zult vinden, is dat je meer liefhebbend bent dan je dacht.

# 6 Stop met remmen. De grootste hindernis om iemand van je te laten houden, wordt bang en remt de relatie. Het is het push en pull-gevoel dat je krijgt als je jezelf openstelt. Word dan bang en doe de deur dicht. Als je je zorgen begint te maken, raak je gewond en sluit je jezelf stevig op, weersta je de drang. Je kunt jezelf niet beschermen tegen pijn als je je toch alleen voelt.

# 7 Stop met luisteren naar de stemmen van twijfel. Er leeft een stem in ons allemaal die ons vertelt wat we zijn en wat we niet zijn. Soms kiezen we ervoor om invloeden van buitenaf en ervaringen uit het verleden vorm te geven wat we denken dat we kunnen en waard zijn. Zodra je stopt met luisteren naar de negatieve stemmen van twijfel en toegeeft aan verlatenheid, merk je dat terughoudend iets je altijd beperkte.

# 8 Laat het verleden los. Iedereen is in het verleden gewond geraakt of heeft verlies geleden. Hoe we die ervaringen en gevoelens van verlies interpreteren, bepaalt hoe we liefde in de toekomst accepteren. Als je je verleden je toekomst laat beheersen, blijven je opties bij elke nieuwe belediging afnemen.

De toekomst door de lens van het verleden zien, kweekt alleen zelfvervullende profetieën die je gerealiseerde potentieel veranderen. Laat los wat er eerder is gebeurd door het te erkennen, te onderzoeken, te vergeven en te beseffen hoe je de volgende keer anders kunt omgaan.

# 9 Bouw nieuwe positieve ervaringen. Behandel liefde met babystappen. En sta degenen in je leven toe om stapsgewijs binnen te komen. Elke nieuwe keer bewijzen ze zich waardig en je accepteert ze voor wie en wat ze zijn, hoe meer je bouwt op positiviteit. Vaak vormt positiviteit positieve verwachtingen en resultaten.

# 10 Wees beminnelijk. Als je wilt dat iemand van je houdt, wees lief. Dat betekent jezelf buiten zetten, liefhebben en de beste zijn in de relatie.

# 11 Definieer uw " beker" opnieuw. Tot slot, beschouw jezelf in plaats van jezelf te zien met een klein kopje om te vullen, een bodemloze put. Hoe meer je iemand toestaat van je te houden, hoe meer je verrast zult zijn hoeveel je beker morst. Liefde is niet beperkt. Het heeft geen begin- en eindpunt en loopt nooit vol. Bovenal is het iets dat je dagelijks geeft en ontvangt.

Om liefde te krijgen, geloof dat je het waard bent. Laat die dingen die je draagt ​​los, waardoor je denkt dat je niet liefhebbend bent. Je moet niet alleen van jezelf houden om bemind te worden, je moet de liefde accepteren die iemand je biedt. We accepteren de liefde die we verdienen.