5 Tips voor als je geen intimiteit meer in je relatie hebt
Inhoudsopgave:
Sommige stellen kunnen hoe dan ook niet worden geholpen. Anderen kunnen hun debacles overleven met relatietherapie. Ontdek in welke categorie u zich bevindt.
Relaties zijn niet eenvoudig. Je moet voor hen werken en je moet hard werken. Je kunt niet zomaar besluiten om bij iemand te zijn en aannemen dat dat alles is dat nodig is. Sommige mensen die denken dat dit uiteindelijk relatiebegeleiding nodig heeft om door hun problemen heen te komen. Dat wil zeggen, als hun problemen niet al te ver weg zijn.
Omdat ze heel goed kunnen zijn. Relatiebegeleiding kan alleen bepaalde paren helpen. Het is geen permanente oplossing voor mensen wier problemen te complex of te diep geworteld zijn. Maar als je alleen met wat vrij kleine dingen worstelt, is er hoop op je relatie.
Hoe weet je of je het gewoon moet stoppen?
Normaal gesproken kan ik niet zomaar stoppen zonder het te proberen. Soms is het echter noodzakelijk. Sommige paren zijn gewoon niet bedoeld om te zijn en proberen samen te blijven terwijl grote problemen kunnen schadelijker zijn dan je je realiseert.
Als je weet wanneer je de dingen gewoon moet beƫindigen, kun je bepalen of relatiebegeleiding de moeite waard is. Als je echt niets wilt repareren en het je echt niets kan schelen wat er uiteindelijk met je relatie gebeurt, moet je gewoon weglopen. Het is duidelijk dat je geen echte gevoelens voor je partner hebt.
Hoe weet je of het tijd is voor relatiebegeleiding?
Relatiebegeleiding is niet voor iedereen. Het zal bepaalde paren niet helpen en daarom moet u zich ervan bewust zijn of uw relatie al dan niet kan worden vastgesteld en of counseling iets voor u is. Hier is hoe te vertellen.
# 1 Je wilt dingen repareren. Je herkent dat er een probleem is, maar je wilt het ook echt oplossen. Misschien is je relatie langzaam of saai geweest of heb je gewoon het gevoel dat hij zijn vonk heeft verloren. Je wilt gewoon terug naar hoe het vroeger was.
Als dat bekend klinkt, kan relatietherapie misschien helpen. Het feit dat je het echt wilt proberen en eigenlijk dingen wilt repareren, betekent dat je er nog steeds om geeft. En als u er nog steeds om geeft, bent u bereid dingen te doen om de nodige wijzigingen aan te brengen. Dit betekent dat het nuttig is om wat advies te krijgen, specifiek voor uw relatie.
# 2 Je hebt het gevoel dat je niet kunt communiceren. Elke keer dat u over uw problemen probeert te praten, gaat er iets mis. Je raakt overstuur of je kunt je gevoelens niet verwoorden. Dit is een heel groot probleem in veel relaties, dat gemakkelijk kan worden opgelost door een hulpverlener te raadplegen.
Ze helpen je de problemen met je communicatie te zien en ze helpen je ook te zeggen wat je moet doen. Misschien kunnen ze vaststellen wat er mis is, zelfs als je het niet volledig kunt uitleggen.
# 3 Alle discussies over problemen veranderen in schreeuwen. Wanneer je probeert te praten over je problemen en waarom je allebei ongelukkig bent, eindigt het dan in het schreeuwen van wedstrijden? Krijgen jullie allebei veel te warm om het punt over te brengen en belanden jullie weer bij vierkant?
Als dat klinkt als jij, dan zal relatietherapie zeker helpen. Je kunt niet tegen elkaar zitten en schreeuwen. Iemand anders zal er zijn om je te vertellen dat je moet kalmeren en je moet afsnijden als je te overstuur raakt. Dat betekent dat jullie allebei daadwerkelijk door de problemen heen kunnen praten.
# 4 Je hebt het gevoel dat je partner niet om je zorgen geeft. Actief proberen je problemen op te lossen is fantastisch. Wanneer je echter het gevoel hebt dat je partner je problemen voortdurend negeert of lijkt te schelen dat het ze niets kan schelen, is het verschrikkelijk.
Gelukkig is dit een probleem dat counseling zeker kan oplossen. Misschien beseft uw partner niet wat een groot probleem die dingen zijn. Door erover te praten terwijl je in een serieuze setting bent, zoals met een counselor, kun je begrijpen dat het echt belangrijk voor je is.
# 5 Je voelt je beschaamd over hoe je je voelt. Allereerst, als je je schaamt om je partner iets te vertellen waar je je zorgen over maakt, is het een probleem. Het is echter ook vrij gebruikelijk bij koppels die niet volledig zeker zijn in hun relatie.
Daarom kan het zien van een hulpverlener echt enorm helpen. U kunt op een veilige plaats over uw zorgen praten en daarom zullen ze in de openbaarheid zijn en kunnen oplossen.
# 6 Je gooit je problemen onder het tapijt. Praat je erover als je boos wordt op je partner? Ga je zitten en bespreek je waarom je boos bent geworden en wat ze hebben gedaan en hoe ze dit kunnen voorkomen? Als dit niet het geval is, heeft u misschien een relatie-adviseur nodig.
Wanneer je je probleem gewoon opzij schuift, zullen ze zeker oplopen. Als je naar een counselor gaat en die kwesties opnieuw bezoekt, kun je je relatie redden.
# 7 Je hebt gewoon seks om over je problemen heen te komen. Aan de andere kant, als je seks hebt om over je problemen heen te komen, heb je nog steeds wat hulp nodig. Een gezond seksleven is natuurlijk iets geweldigs en het betekent dat jullie je beiden nog steeds tot elkaar aangetrokken voelen, maar seks is geen probleemoplosser.
U moet over uw problemen praten voordat u de lakens raakt. Anders blijven die problemen oplopen. Als je echter alleen maar seks hebt, betekent dit dat je de vaardigheden mist die nodig zijn om problemen aan te pakken en op te lossen. Dat is waar een counselor in het spel komt.
# 8 Je hebt geen intieme tijd meer samen. Aan de andere kant van het spectrum heb je helemaal geen seks of tijd alleen samen. Kortom, je gaat gewoon door de bewegingen van het leven zonder je relatie te voeden.
Dit kan een groot probleem zijn en soms heb je een relatieadviseur nodig om je te helpen erachter te komen hoe je weer als een paar van elkaar kunt houden. Als je je vast zit en niet zeker weet hoe je seks kunt initiƫren of weer in beweging kunt komen, raadpleeg dan samen een counselor.
# 9 Je hebt het gevoel dat je relatie vastzit, maar je wilt dat deze verder gaat. Kortom, je bent ontevreden omdat je niet denkt dat je relatie groeit of vordert. Maar je wilt het echt en je kunt jezelf heel gelukkig zien met die persoon. Als dit het geval is, is relatietherapie uw beste keuze. Ga zitten en praat met iemand samen zodat ze kunnen achterhalen waarom je vastzit.
# 10 Je weet niet wat er mis is. Jullie hebben allebei problemen, maar je weet echt niet waar ze vandaan komen. Misschien krijg je kleine spats of ben je in het algemeen ongelukkig, maar weet je gewoon niet waar het uit voortkomt.
Een relatieadviseur is het beste voor dit soort problemen, omdat ze eenvoudig naar uw leven kunnen vragen en het probleem kunnen vinden. Als je eenmaal weet wat het probleem is, kun je zeker samenwerken om het probleem op te lossen en in een gelukkige relatie te blijven.
Soms is relatiebegeleiding het enige dat je relatie zal redden. Het kan een grote hulp zijn als er iemand anders is die je gesprekken leidt en je helpt de problemen te zien.
Liefdesverslaafde: 10 tekenen dat je hulp nodig hebt voor je liefdesverslaving
Liefdesverslaving verschilt niet van andere soorten verslaving. De liefdesverslaafde doet zo ongeveer alles om vast te houden aan de persoon van wie ze houden.
13 Tekenen dat u relatiehulp nodig hebt en waar u hulp kunt vinden
Het is geen schande om relatiehulp nodig te hebben. Proactief zijn in het gezond houden van je relatie is geweldig. Hier leest u hoe u hulp kunt krijgen.
13 Tekenen dat je het zat bent om single te zijn en verandering nodig hebt
Voel je je niet tevreden met het leven, maar weet je niet wat er ontbreekt? Misschien wil je niet meer vrijgezel zijn en op zoek zijn naar een speciaal iemand.