Het leven is een teef? 17 voelen

Het leven is een teef, dan sterf je - of tenminste dat is wat ongelukkige mensen denken. Ik weet alleen dat het niet hoeft te zijn. Breng wijzigingen aan om het om te draaien.

God, heb je ooit het gevoel dat het leven een teef is? Er zijn dagen dat je dat ene oog open steekt, uit bed komt en je weet meteen * je weet gewoon * dat het vanaf dat moment bergafwaarts gaat.

Het leven is een reeks pieken en dalen, maar als je op een punt bent dat alles wat je kunt zien vlak land is, wees voorzichtig - je bent niet alleen. Iedereen, en ik bedoel iedereen, maakt periodes door in hun leven waarin ze denken dat het leven een teef is, dan sterf je. De waarheid is dat we diep van binnen allemaal weten dat dat niet waar is, niet?

17 dingen om te doen om je leven te veranderen als je voelt dat het leven een teef is

Het leven kan je zeker in de kont trappen. Maar wat het ook kan doen, is je naar de hoogste toppen brengen en je zoiets spectaculairs laten voelen dat er geen manier is om het onder woorden te brengen. Het kan je hoop geven.

Hoop is het ding dat het hele leven een teef theorie ontkent. Want hoe erg de dingen nu ook voor jou zijn, ze moeten beter worden - ze moeten het gewoon doen. Het is de cyclus van dit alles. Dus hier zijn 17 dingen die je kunt doen als je het gevoel hebt dat het leven een teef is.

# 1 Noem je "ja man." We hebben allemaal die persoon in ons leven die zo verdomd gelukkig is, soms wil je ze gewoon slaan. Als je het gevoel hebt dat het leven een teef is, bel ze dan en laat ze je oppikken.

Als iemand je de regenboog, konijntjes en een zilveren voering kan laten zien, is het toch je "ja man". Soms kan het horen van waar ze mee bezig zijn je afdaling wegjagen.

# 2 Ga wandelen. Er is niets dat je meer in het wonderlijke karakter van het leven laat geloven dan wandelen. Er is iets aan in de wereld zijn en het perspectief krijgen van hoe groots het is.

Je realiseert je ook hoe minuscuul we zijn in vergelijking met het grote geheel, dat je terug in gelukkig land kan brengen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat tijdens de wandeling en inspanning uw endorfines en serotonine gaan pompen om uw geest op te vrolijken.

# 3 Ga naar een pretpark. Ben je het zat om in de emotionele achtbaan te zitten waardoor je het gevoel hebt dat het leven een teef is? Ga naar het dichtstbijzijnde pretpark en vind de innerlijke jij. Van binnen zul je niet denken dat het leven klote is, hij / zij zal het te druk hebben met plezier hebben en zich weer kind voelen.

# 4 Ga naar je moeder. Is er iets beters dan gaan kijken * of de telefoon opnemen * om met je moeder te praten? Of je twee of tweeënzestig bent, ze weten nog steeds hoe ze een verband moeten leggen op die boo-boo.

Als er niets anders is, kun je naar haar luchten en zij zal je vertellen dat je gelijk hebt. Soms is het enige dat we nodig hebben een beetje positieve bekrachtiging om uit de sleur te komen waarin we ons bevinden.

# 5 Sluit het af. Als je het gevoel hebt dat het leven een teef is, hou je mond. Wat is dat, vraag je? Letterlijk moet je alles afsluiten. Neem de dag vrij van uw werk, schakel uw telefoon, uw Facebook, uw Twitter, uw SnapChat, uw mobiele telefoon uit en zwijg gewoon.

Zet je favoriete film aan en vergeet gewoon dat de wereld überhaupt bestaat. Verlaat je problemen voor een andere dag; God weet dat ze zullen wachten als je terugkomt.

# 6 Maak een kast schoon. Ik weet het, dat klinkt als het domste idee ooit. Ik hoor je! Het ding is dat wanneer je jezelf onderdompelt in een karwei dat je voor altijd hebt uitgesteld, je de dingen die je opeten kunt vergeten en iets gedaan krijgt.

Soms is de reden dat het leven een teef is omdat er te veel dingen te doen zijn, niet genoeg tijd en zoveel dingen op ons bord. Dus ruim een ​​kast op waar je last van hebt en bereik iets op je takenlijst dat echt, concreet en onmiddellijk verbeterd is.

# 7 Maak een lijst. De tijden dat ik het gevoel heb dat het leven een teef is, zijn wanneer dingen uit de hand lopen. De manier waarop ik ze weer onder controle krijg, is door een lijst te maken. Een echte, fysieke lijst met alle dingen waar ik iets aan kan doen en begin ze af te vinken.

Wanneer ik al die dingen die zwaar op mijn hoofd wegen doorstreepte, realiseer ik me dat ik die moet vergeten * niet op de lijst, * waar ik niets aan kan doen.

# 8 Trakteer uzelf op iets. Als je een portemonnee hebt gezien die iets duurder is dan je je kunt veroorloven, of zelfs als je jezelf normaal gesproken een bolletje ijs weigert, trakteer jezelf dan op wat je gelukkig maakt.

Soms is het leven een teef omdat we geen beloning vinden in wat we doen. Beloon jezelf eens en stop met denken dat je perfect moet zijn! Je hoeft niet ALTIJD op te offeren. Dat doe je gewoon niet.

# 9 Zoek een spirituele gids. Talrijke studies hebben geconcludeerd dat wanneer mensen spiritueler zijn, ze minder stress ervaren. Ze melden ook een betere tevredenheid met het leven en algemeen geluk.

Of je nu een katholieke achtergrond hebt of Scientology, als het lang geleden is dat je naar de kerk bent geweest, zal het opnieuw verbinden met je spirituele overtuigingen je een perspectief op het leven geven. Soms moet je geloven in iets groters dan jezelf, of in het hier en nu, om door die tijden te komen waarin het leven een teef is!

# 10 Organiseer een meisjes- of jongensavond! Soms raken we zo verstrikt in de verplichtingen van het leven dat we uit het oog verliezen waar het echt over gaat. Nodig vrienden uit voor een drankje in plaats van woebegone te spelen.

Er is niets beter dan horen dat je niet alleen bent in je zinkende schip. Horen dat ook andere mensen problemen hebben, is een van de meest katholieke manieren om het allemaal naar buiten te brengen!

# 11 Praat met een therapeut. Natuurlijk, vrienden zijn geweldig! Maar je kunt ze niet altijd alles vertellen wat je voelt of wat er in je hart is. Er zijn momenten dat ik zo laag en negatief ben dat ik mensen vermijd omdat ik het zat ben om ze af te wrijven. Iemand betalen om te luisteren en te helpen is soms veel productiever dan een meisjes- of jongensavond.

# 12 Vrijwilliger. De meeste mensen denken dat het laatste wat ze willen doen, vrijwilligerswerk is als ze zich al depressief voelen. Maar het voordeel van vrijwilligerswerk is dat het je laat zien dat wat er ook in je leven gebeurt, niet zo erg is. Het geeft je ook een goed gevoel om anderen te helpen. Eindelijk is het een goede afleiding van wat je ook naar beneden haalt!

# 13 Ga naar de sportschool. Niets zal je positiever laten voelen dan sporten. Het is op die dagen dat de hel is losgebroken dat rennen zo verdomd goed aanvoelt. Of je kunt op je spinfiets rijden om je persoonlijke tragedie te doorstaan. Het helpt ook om je humeur op te bouwen door het serotonineniveau te verhogen.

# 14 Ga ervoor! Als je het dieptepunt hebt bereikt, hoeveel erger kan het worden, toch? Als er iets is dat je altijd al wilde doen, maar niet uit angst bent, is het nu de tijd om te zeggen: "Wat is dit?"

# 15 Breng een grote levensverandering aan. Soms hebben we het gevoel dat het leven een teef is omdat we ons vastzitten. Als je moe bent van het gevoel dat de wereld zuigt, breng dan een echte verandering aan in je leven om het niet te laten zuigen.

Grote levensveranderingen kunnen zelfs de grootste pech veroorzaken! Verander van carrière, ga terug naar school of dump die significante andere die je in de steek heeft gelaten.

# 16 Evalueer uw relaties. Soms is het leven een teef omdat je er letterlijk mee leeft. Als je een relatie hebt met iemand die je ten val brengt, waardoor je te hard werkt, of gewoon negativiteit in je leven creëert waar het niet hoeft te zijn, dan is het tijd om verder te gaan en adios te zeggen!

# 17 Maak opnieuw verbinding met oude vrienden. Wie kent jou beter dan de meisjes met wie je bent opgegroeid of de jongens waarmee je in de buurt rondliep? Als je het gevoel hebt dat het leven een teef is, dan is het misschien tijd om opnieuw contact te maken met geliefden waar je misschien te druk mee bent geworden om dichtbij te blijven. Onthoud de dingen die je vroeger deden glimlachen door mensen die je het beste kennen, je op te halen.

Het leven is een teef is hoe het voelt als je de bodem hebt bereikt. Maar het leven is bedoeld om geleefd, geliefd en genoten te worden. Dus stop met jezelf vast te houden en stappen te nemen om te zeggen: "Ik hou van mijn leven!"