Je ex loslaten: 15 manieren om het gemakkelijker te maken

De pijn om iemand van wie je houdt te laten gaan, is nooit gemakkelijk om mee om te gaan. Dit zijn de beste manieren om grof en evenwichtig die moeilijke tijd door te komen.

Wanneer een breuk niet in je voordeel is, zul je pijn en hartzeer voelen - veel ervan. Natuurlijk, wat chocola, een sappy-film en eindeloze dagen op de bank doorbrengen in tien dekens, is misschien een manier om er doorheen te komen, maar wil je echt een aantal weken zo doorbrengen?

Ik ben niet iemand die te veel tijd verspilt om iemand over te halen die me niet meer wilde. De waarheid is: ja, het is moeilijk en het is klote. Er zijn echter veel verschillende dingen die u kunt doen om het proces een stuk eenvoudiger te maken.

Loslaten kan gemakkelijker zijn dan je denkt!

Er was eens een tijd die ik weken - zelfs maanden - doorbracht om deze kerel die mijn hart brak, los te laten. Ik heb alles in het boek geprobeerd, van het klassieke ijs en de tranen tot het raken van de stad om een ​​'vervanger' voor me te vinden. Helaas was geen van beide het beste idee.

Dus besloot ik om hier en daar wat verschillende dingen te proberen… en wat weet je? Sommigen deden eigenlijk wonderen. Ik heb talloze dagen met andere mensen in mijn situatie gepraat en ze hadden ook een aantal inzichtelijke manieren om hem gemakkelijker te maken.

Dit zijn geen snelle oplossingen en je zult een verloren liefde niet van de ene dag op de andere overkomen. Laat me dat duidelijk maken. Dit zijn echter enkele trefzekere manieren die je ex-manier zeker gemakkelijker maken. Je zult snel vrij zijn van hun metaforische greep op je hart!

# 1 Doe iets voor jezelf. Krijg een nieuw kapsel, koop een nieuwe jeans die je kont eruit laat zien als een miljoen dollar, en geef jezelf een massage. Doe gewoon iets speciaals voor jezelf dat je normaal niet zou doen vanwege je ex.

Soms besteden mensen zoveel tijd aan het vasthouden van hun ex omdat ze het gevoel hebben dat ze anders eenzaam zullen zijn. Nou, eenzaamheid is prima! Het betekent dat je tijd hebt om iets geweldigs voor jezelf te gaan doen. Dus doe het.

# 2 Ga uit met je vrienden! Ja, je vrienden. Ken je die mensen nog? Degenen die je nauwelijks hebt gezien vanwege die ex? Ga met ze uit en gebruik ze als afleiding. Het zal goed voor je zijn om een ​​keer met iemand anders dan je ex uit te gaan.

Het zal je niet alleen helpen af ​​te leiden van het missen van hen, maar het zal je ook helpen om ze los te laten door je te realiseren dat je ze niet nodig hebt in je leven om een ​​goede tijd te hebben en gelukkig te zijn.

# 3 Negeer ze * als ze nog steeds met je proberen te praten *. Om de een of andere reden denken mensen dat het goed is om nog steeds met de persoon te praten die ze net hebben vernietigd door hun hart in stukken te scheuren * niet letterlijk, maak je geen zorgen *. Maar om je ex te laten gaan, moet je dit negeren.

Ik weet dat het moeilijk is om de persoon met wie je het meest wilt praten te negeren, maar als je ze echt wilt loslaten, moet het gebeuren! Door voortdurend met hen in communicatie te blijven, wordt het alleen maar moeilijker. Als ze de lijn niet kunnen doorbreken, dan moet je wel.

# 4 Weg met hun spullen. Ik bedoel AL hun spullen. Bewaar niets van hen, omdat het je alleen maar in een neerwaartse spiraal brengt die je echt niet naar beneden wilt laten gaan. Geloof me. Als je per ongeluk hun oude T-shirt uit je dressoir haalt, krijg je te veel emoties terug.

Dus, geef het allemaal aan hen terug en ga niet in op hun aanbod om het spul te houden. Als ze weigeren het op te halen, gooit u het weg. Je zult veel beter af zijn en op deze manier veel gemakkelijker kunnen loslaten.

# 5 Volg ze niet meer op sociale media. Er is niets dat je aan je ex vasthoudt, zoals toegang hebben tot hun sociale media-accounts; je zult zien wie hun nieuwe persoon van interesse is en dat zal alle vooruitgang die je hebt gemaakt om over hen heen te komen verpesten.

Ontvolg of ontvriend ze van ALLES. Dat is de enige trefzekere manier om te voorkomen dat je ze opduikt in je feed en die steken opentrekt waarvoor je zo hard hebt gewerkt om te genezen.

# 6 Denk niet aan hen! Ah, deze is waarschijnlijk de moeilijkste van allemaal om te doen, omdat het echt onvrijwillig is. Ik zou een geweldige video kunnen bekijken van katten die proberen te knuffelen en aan mijn ex denken. Eerlijk gezegd, waar komt het in vredesnaam vandaan?

Maar het enige waar je wel controle over hebt, is aan hen denken. Als ze in je kwetsbare geest opduiken, denk dan snel aan iets anders. Bekijk een video, luister naar wat muziek, lees een boek, of doe iets dat u ervan afhoudt.

# 7 Verwijder hun nummer. Dit is een no brainer. Weg ermee. Het enige goede wat het doet als je in je telefoon zit, is hoop geven dat je het op een dag weer nodig hebt. Nou, als je echt wilt loslaten, heb je het niet meer nodig. DELETE. Weg. Over.

# 8 Haal een nieuwe hobby op. Niets leidt je af van een ex zoals de spanning van een nieuwe hobby die je altijd al wilde proberen. Er moet iets zijn waarin je geïnteresseerd bent, en wat is een betere tijd om in te duiken dan wanneer je een ex hard moet laten gaan? Pak iets nieuws op om iets ouds los te laten.

# 9 Vermijd plaatsen waarvan je weet dat ze zullen zijn. Wanneer je een ex probeert los te laten, is het nooit het beste idee om regelmatig naar plaatsen te gaan waarvan je weet dat die ook vaak voorkomen. Als je ze tegenkomt, scheur je alleen maar aan die fragiele kleine harten van je.

Dus sla die reis naar hun favoriete koffieshop over en probeer een nieuwe! Wie weet, vind je misschien nieuwe plaatsen die je leuker vindt dan de oude. En wat is nog beter? Ze zullen er niet zijn!

# 10 Wees eerlijk tegen jezelf. Het is moeilijk voor mensen om toe te geven dat ze beter af zijn zonder de persoon waar ze zoveel voor geven. Maar om ze los te laten, moet je dit beseffen. Wees eerlijk. Je weet dat dingen beter zullen gaan als de persoon die je gevoelens niet beantwoordt, uit je leven is.

# 11 Laat het allemaal uit. Soms moet iemand alles loslaten. Schreeuw, schreeuw, huil en druk je een weg uit hun klauwen. Je zult verrast zijn hoeveel beter je je voelt nadat je een avond hebt doorgebracht met luchten naar een vriend.

# 12 Schrijf het allemaal op. Een directe verbale aanval op een persoon die niet eens in de buurt is, is misschien niet jouw kopje thee. Begrijpelijk. Maar je kunt hetzelfde effect krijgen als je het allemaal naar buiten laat komen als je het opschrijft.

Door je emoties op te schrijven en hoe je over die persoon denkt, kun je ze loslaten. Dus pak een dagboek en noteer wat jou aan hen vasthoudt. Je eigen geest kan je uit het debacle halen en je helpen helemaal los te laten!

# 13 Ontmoet nieuwe mensen. Ik zeg niet dat je je moet haasten en iemand nieuw moet ontmoeten om je ex te vervangen. Dat levert nooit iets moois op. Maar je moet nieuwe mensen ontmoeten en een beetje op het veld spelen.

Een ding dat mensen helpt los te laten, is te weten dat hun ex niet de enige persoon is die voor hen is en dat ze net zo gelukkig kunnen zijn met iemand anders.

# 14 Geniet van je vrijgezel! Waarom ben je zo op jezelf? Jij bent vrijgezel! Laat de persoon los die je nauwelijks vasthoudt in Couplesville, zodat je echt kunt genieten van Singlesville en alles wat het te bieden heeft. Als je graag single bent, merk je dat je ze elke dag meer en meer loslaat.

# 15 Besteed meer tijd aan jezelf. Hiermee bedoelde ik niet dat je jezelf moest verkwikken om coole dingen te kopen. Ik bedoel dat je tijd moet besteden aan het focussen op je dromen, doelen en ambities. Wanneer je jezelf als persoon beter maakt, zul je merken dat het gemakkelijker is om degenen die niet meer in je leven horen los te laten.

Er zijn zoveel redenen om je ex gewoon los te laten. Hoewel het niet altijd het eenvoudigste is om te doen en je soms van tijd tot tijd obstakels tegenkomt, zullen deze 15 manieren de reis vergemakkelijken.