Hoe het leven gemakkelijker te maken: 20 stappen van moe naar moeiteloos

Het leven is hard. Werk is klote. Verantwoordelijkheden zijn vermoeiend. Om nog maar te zwijgen van rekeningen en verkeer! Nu is het tijd om te leren hoe je het leven gemakkelijker kunt maken.

We weten allemaal dat het leven moeilijk is en alleen maar moeilijker wordt. Hoe ouder je wordt, hoe meer verantwoordelijkheden je hebt. Dus vandaag is het leren hoe je het leven gemakkelijker kunt maken.

En naarmate je ouder wordt, lopen de rekeningen op, je moet vaker naar de dokter, betalen voor autoverzekeringen, je zorgen maken over de planeet en de staat van onze natie. Het is geen wonder dat u op zoek bent naar manieren om het leven gemakkelijker te maken.

Waarom is je leven zo moeilijk?

Voordat je erachter komt wat er moet gebeuren om je leven gemakkelijker te maken, moet je bedenken waarom je leven zo moeilijk is. Voelt u zich gestrest en overweldigd? Ben je constant in een slecht humeur?

Heb je wrok? Ben je eenzaam? Maakt u zich zorgen over uw financiële toekomst? Voordat je probeert te leren hoe je je leven op alle manieren gemakkelijker kunt maken, begin je met de moeilijkste delen van je leven en werk je vanaf daar.

Hoe het leven gemakkelijker te maken

Het leven hoeft niet altijd zo moeilijk te zijn. We hebben allemaal slechte dagen, maar je kunt leren hoe je je leven gemakkelijker kunt maken. En het is niet zo moeilijk om te doen. Het kan echter een beetje wennen zijn.

Met zoveel gemak ben je misschien op zoek naar een uitdaging.

# 1 Maak lijsten. Ik weet het, ik klink als je moeder. Maar moeder weet het het beste. Het is bewezen dat het maken van lijsten en het afstrepen van zaken bijdraagt ​​aan een productiever schema.

Dit kan zoiets kleins zijn als het maken van een lijst met huishoudelijke taken of belangrijke doelen voor het jaar. Wat me helpt is een lijst op mijn telefoon van alle dingen die ik moet doen, zoals een doktersafspraak maken, eieren ophalen en iets retourneren.

Ik controleer het de hele dag door en als ik een rij kan verwijderen en de lijst kleiner kan zien, voel ik me volbracht.

# 2 Blijf georganiseerd. Als je rommel om je heen ophoopt, verlaat je je leven in letterlijke en figuurlijke chaos. Als uw woonruimte of werkruimte rommelig is, is uw geest rommelig. Begin met het opruimen van dingen waarvan je weet dat je ze niet nodig hebt. U kunt beginnen met iets kleins zoals uw kasten of handtas. * Ik heb het over dat CVS-ontvangstbewijs uit 2014 *.

Neem babystappen om zich te organiseren. Plaats alles in een volgorde die het leven voor u gemakkelijker maakt. Als u eenmaal in een georganiseerde ruimte begint te werken, kunt u het zo houden en gemakkelijker alles voor elkaar krijgen. Van het werk tot het koken van een diner, wetende waar alles is en waar het naartoe gaat maakt het allemaal eenvoudiger.

# 3 Maak een plan. Als spontaniteit jouw ding is, geweldig. Maar het hebben van een plan voor sommige delen van het leven maakt het een stuk eenvoudiger. Je kunt je weekend vrijmaken en spontaan zijn, maar probeer dagelijkse boodschappen en klusjes te plannen zodat je teruggaat naar een ontspannende ruimte als je op avontuur gaat.

Je wilt niet thuiskomen van een spontane reis om alleen een lading was te doen, een volledige boodschappenlijst en drie achterstallige rekeningen die oplopen.

# 4 Wees vroeg. Dingen staan ​​in de weg, maar als je vroeg opduikt, wordt het leven gemakkelijker. Laat 5-15 minuten voordat je weet dat je moet vertrekken. Dit geeft u extra tijd in het geval van verkeer of een ongeval. Het maakt je ook minder bang om te laat te komen.

En als je ergens vroeg bent, heb je tijd om te ontspannen en koffie te drinken of naar de badkamer te gaan. U hoeft niet naar een vergadering te sluipen en achterin te zitten, u bent volledig voorbereid en snel.

# 5 Bespaar geld. Slecht zijn met geld maakt je leven een stuk moeilijker dan het moet zijn. En geld besparen is moeilijk. Je werkt voor je geld, je moet ermee kunnen doen wat je wilt.

Maar weten dat je een kussen van besparingen hebt voor het geval dat een vredig gevoel is. Wetende dat je niet in paniek hoeft te raken wanneer er onverwacht grote kosten aankomen, maakt de moeilijkere delen van het leven een stuk minder stressvol. Bespaar 10-15% op elk salaris als je kunt. Plaats het op een spaarrekening die u niet ziet wanneer u inlogt op de website van uw bank.

Je weet dat het er is, maar als je het ziet, wil je het uitgeven. U kunt uw bank ook al het geld dat u uitgeeft naar de volgende dollar laten afronden en het verschil naar uw spaargeld overboeken. Dat betekent dat de volgende keer dat u $ 3, 43 besteedt aan een koffie, $ 0, 57 ten goede komt aan uw spaargeld. En het zal oplopen.

# 6 Blijf in contact met de mensen die u vertrouwt. Wanneer het leven moeilijk wordt, kunnen we ons terugtrekken uit ons sociale leven. We worden moe en blijven thuis. Ik weet. Als ik overweldigd ben, stop ik met het sms'en van mensen omdat het moeilijk in te delen is. Maar zorg ervoor dat je contact houdt met de belangrijke mensen in je leven.

Je familie en beste vrienden zijn dat niet voor niets. Door ze te laten luchten, tijd met door te brengen en gewoon te weten dat ze er zijn, maakt alle ontberingen de moeite waard.

# 7 Maak een budget. En blijf erbij. Als u wilt weten hoe u het leven gemakkelijker kunt maken, onthoud dan dat sparen één ding is, vasthouden aan een budget is iets anders. Het is niet zo eenvoudig als het downloaden van een app of eenmaal per maand iets doen. Je moet al je rekeningen bij elkaar krijgen en wat wiskunde doen.

Zoek uit hoeveel u verdient, hoeveel u uitgeeft aan benodigdheden * huur, eten, verzekeringen, enz. *. Bereken hoeveel u bespaart per betaalperiode en kom erachter hoeveel u realistisch kunt besteden aan luxe zoals kleding winkelen, Netflix, Amazon Prime, uit eten gaan en geschenken kopen.

# 8 Wees beleefd. Wanneer je het moeilijk hebt, is het gemakkelijk om mensen uit te halen. Iedereen, van je moeder tot je postbode en zelfs de arme man die je zonnepanelen aan de telefoon probeert te verkopen, krijgt er een oor voor.

Maar als je in elke situatie zoveel mogelijk beleefdheid vasthoudt, blijf je nuchter, voorkom je dat het erger wordt en houd je anderen in een goed humeur. Het maakt niet uit hoe gefrustreerd je bent bij een kassier of ober, onthoud dat dit slechts een klein deel van je dag is. Je energie zal ergens anders beter worden gebruikt.

# 9 Wees respectvol. Naast beleefdheid, respect gaat een lange weg op het werk, thuis, en zelfs in de trein en in de winkel. Wanneer je consistent respect voor iedereen om je heen toont, tonen ze het terug.

En dat mensen je respecteren is altijd beter dan dat ze bang voor je zijn of medelijden met je hebben. Respect is een krachtig iets om te hebben en een nog krachtiger iets om te geven.

# 10 Tip goed. Als je een waardeloze kipper bent, verpest je niet alleen iemands dag, maar je zou ook het geld kunnen verminderen dat ze mee naar huis nemen om hun gezin te voeden. Alle werknemers in de dienstverlenende industrie verdienen het om dienovereenkomstig te worden getipt. In veel gevallen is dat al het geld dat iemand thuisbrengt.

Als u regelmatig een restaurant bezoekt, een kapper of zelfs een stomerij die goed tipt, zullen de werknemers u aanmoedigen om u een prioriteit te maken. Ze zullen je ook respecteren, wat elke interactie zoveel gemakkelijker maakt.

# 11 Oefening. Of u nu een sportschoolbezoeker bent of liever een stevige wandeling door het park maakt, doe het. Oefening is van vitaal belang voor uw gezondheid. Ik zeg niet dat je elke ochtend moet joggen, maar zorg ervoor dat je de hele week door een soort fysieke training krijgt.

In vorm zijn gaat niet alleen over uiterlijk, het gaat over hoe je je voelt. En als je je beter voelt, is alles beter.

# 12 Drink veel water. Hetzelfde geldt voor water. Wist je dat als je dorst hebt, je lichaam al uitgedroogd is? Door voldoende water te drinken blijven je huid en je geest helderder.

Door gehydrateerd te blijven, kun je beter eten, krijg je meer energie en voel je je minder traag. En wanneer al die dingen samenkomen, ben je niet meer te stoppen.

# 13 Ga naar de dokter. We zijn allemaal bang voor de dokter. Of het nu de GYN of de tandarts is, het is klote. Maar het is veel erger om een ​​noodafspraak te moeten maken als er iets mis is dan je jaarlijkse check-up te doen als alles goed is.

Uw huidige gezondheid behouden is een stuk eenvoudiger dan een probleem omkeren dat later zou kunnen optreden. Als je het gewoon opzuigt en deze dingen doet, wordt je leven gemakkelijker, geloof me. Maak het gewoon af. Op die manier weegt het niet op u.

# 14 Laat kleine ongemakken los. Het leven wordt moeilijker dan het moet zijn wanneer je elk klein ongemak naar je toe laat komen. Iemand snijdt je af op weg naar je werk, dus nu ben je in een slecht humeur. Dan is je lunchbestelling verkeerd, zodat je meer geïrriteerd bent. En tegen de tijd dat je thuiskomt, voelt je dag waardeloos en eindeloos aan.

Maar je hele dag had beter kunnen verlopen, of op zijn minst een stuk gemakkelijker gevoeld als je die kleine dingen losliet. Er bestaat niet zoiets als een perfecte dag. Dus door deze kleine ergernissen gewoon weg te laten drijven, helpt u uw goede humeur te behouden en maakt u al het andere soepeler.

# 15 Weg met het dode gewicht. Als ik het nog niet heb gezegd, is het leven moeilijk. En mensen in je leven hebben die alleen maar boosheid en frustratie in je leven veroorzaken, maken het veel moeilijker. Als je een vriend hebt waarmee je naar school bent geweest die je niets dan ongeluk brengt, is er geen reden om haar in je leven te houden.

Het lijkt misschien wreed of hard, maar het leven is te kort om energie te steken in relaties die niets positiefs in je leven brengen.

# 16 Breng tijd door met familie en vrienden. Terwijl je weggaat van die relaties die niet goed werken, doe je extra moeite voor die relaties die je leven de moeite waard maken om te leven. Je familie en vrienden zijn degenen met wie je de goede dagen wilt vieren.

Dus door ervoor te zorgen dat je ze zo vaak mogelijk ziet, wordt je eraan herinnerd waar het in het leven om gaat en waarom je door de moeilijke dingen gaat, wat het gemakkelijker maakt.

# 17 Maakt niet uit wat andere mensen denken. Dit is een doozy, maar we besteden allemaal zoveel tijd aan ons zorgen te maken over wat anderen denken. Het is de menselijke natuur, maar als je dat kunt loslaten, zullen alledaagse taken in ieder geval zoveel gemakkelijker zijn.

Maak je geen zorgen, je komt te abrupt af op het werk, zeg wat je bezig bent. Als je wacht tot de tijd rijp is, kun je timide lijken en kan iemand anders binnen duiken omdat je er niet alleen voor ging.

# 18 Beperk uw gebruik van sociale media. Social media was een geweldige uitvinding. Het brengt mensen van over de hele wereld samen. Maar het kan ook giftig zijn voor je geluk. We hebben de neiging om onszelf en ons hele leven te vergelijken met waar andere mensen over posten, wat ook niet echt hun hele leven is.

Het kan een giftige cyclus zijn. Dus hoe graag je ook door beroemdheden en esthetische maaltijden bladert, als je wilt leren hoe je het leven gemakkelijker kunt maken, vergeet dan niet de tijd te nemen om je leven daadwerkelijk te leven, niet alleen kijken hoe anderen het hunne leven.

# 19 Focus op waar je blij van wordt. Dit lijkt vanzelfsprekend, maar we maken ons allemaal dagelijks zorgen over dingen die ons niet gelukkig maken. Natuurlijk moet je rekeningen betalen en je zorgen maken over de politiek. Maar leg uw belangrijkste focus op wat echt belangrijk voor u is en alles zal gemakkelijker zijn.

Als je gelukkig bent, wordt je leven automatisch gemakkelijk. Dus laat de slechte dingen of de saaie dingen je leven niet overnemen. We hebben allemaal een bepaalde hoeveelheid blah-dingen die we als volwassenen moeten doen, maar zolang je blij wordt van je focus, zal je leven niet te moeilijk zijn.

# 20 Vraag om hulp. We willen het allemaal allemaal doen. We willen alles hebben. En we willen geen mislukkingen zijn of zwak worden. Maar als je te veel neemt om het jezelf te bewijzen, overdrijf je het. Mensen in je leven hebben waar je je op kunt wenden als het moeilijk wordt, maakt het leven gemakkelijker.

En het is geen teken van zwakte. Toegegeven dat je hulp nodig hebt is het grootste teken van kracht dat er is. Niemand verwezenlijkt zijn dromen volledig alleen. Hulp vragen onderweg geeft ons de hoop door te blijven gaan.

Het leven hoeft niet altijd zo moeilijk te zijn. Je moet gewoon weten hoe je het leven gemakkelijker kunt maken. Hopelijk zullen deze 20 stappen u helpen.