Hoe u kunt voorkomen dat uw ex herhaaldelijk contact met u opneemt

Je bent misschien over je ex, maar probeert je ex je nog steeds te overtuigen om weer bij elkaar te komen? Gebruik deze 7 stappen om te voorkomen dat je ex voor altijd contact met je opneemt.

Na een breuk kan het moeilijk zijn om de verleiding te weerstaan ​​om contact op te nemen met je ex. Ze zijn slechts één Facebook-bericht dat je niet meer te binnen schiet en je herinnert aan de goede oude tijd.

Je kunt echter altijd andere manieren vinden om jezelf af te leiden en te voorkomen dat je die dronken tekst verstuurt of dat dronken telefoontje doet of dat "ik mis je zo, laten we het nog een keer proberen" novella via Facebook.

Het probleem is, wat als jij degene bent die kan weerstaan, maar je ex heeft niet zo'n sterk besluit.

Sommige mensen begrijpen die situatie misschien niet, en ze kunnen je vertellen dat je gevleid zou moeten zijn om al die aandacht te krijgen. Maar ongewenste berichten, oproepen en berichten van je ex ontvangen is niet altijd goed voor je.

Het probleem met eindeloze oproepen en sms'en van een ex

Alleen omdat je het hebt uitgemaakt met je nu-ex, wil nog niet zeggen dat je nog steeds geen zwak hebt voor hen. Hoe vastberaden je ook bent, het is altijd moeilijk om een ​​serenade van liefde en oude herinneringen af ​​te weren, elke keer dat je met je ex aan de telefoon bent.

Wat als je je op een bepaald moment kwetsbaar voelt, en op dat zwakke moment, de perfecte boodschap van je ex maakt dat je weer helemaal teruggaat naar een giftige relatie?

Wat als je je ex van je geest wilt ontdoen, zodat je kunt beginnen met het genezingsproces? Wat als je ex gewoon ronduit vervelend is en geen hint kan nemen? In dit soort gevallen heb je een trefzekere manier nodig om je ex te laten stoppen met je lastig te vallen.

7 manieren om te voorkomen dat je ex voor altijd contact met je opneemt

Hier zijn enkele van de stappen die u kunt nemen om ervoor te zorgen dat uw ex de duidelijke melding krijgt dat u de "geen contact" -fase wilt ingaan.

# 1 Zeg het meteen vanaf het uiteenvallen. Wanneer paren uit elkaar gaan, is wat u meestal praat * of vecht * over het feit dat u niet langer bij elkaar wilt zijn. Wat veel paren niet noemen, is wat je van je ex verwacht na het uiteenvallen. Sommigen zeggen dat ze na een bepaalde periode vrienden willen blijven. Maar als je vanaf het begin een contactloze fase wilt omdat je denkt dat je de tijd nodig hebt om te genezen, zeg het dan duidelijk.

Vertel je ex dat je niet met ze wilt praten of ze een tijdje niet wilt zien. Vermeld duidelijk wat "een tijdje" is, of het nu een week, een maand of zelfs een jaar is. Een duidelijk tijdsbestek geeft je ex een specifieke tijd waarin hij / zij weer contact met je kan opnemen. Je kunt ook zinnen gebruiken als "Als je om me geeft, respecteer dan mijn beslissing om geen contact met je op te nemen totdat ik er klaar voor ben."

# 2 Als je ex de hint niet aanneemt of je hebt er nooit over gesproken tijdens het uiteenvallen, maak dan een afspraak. Ontmoet je ex op een openbare en toegankelijke plek. Zorg ervoor dat dit niet de plek is die je vaak bezocht toen je samen was, anders zou hij / zij denken dat je weer bij elkaar wilt komen. Stel het overdag in, want een ontmoeting 's nachts lijkt misschien een date. Wees ten slotte duidelijk dat je maar een bepaalde tijd wilt praten, ongeveer 15 minuten, zodat je ex niet probeert de datum te verlengen om bij je te zijn.

Als je eenmaal op de date bent, moet je benadrukken dat je je niet op je gemak voelt wanneer je nog steeds sms'jes, oproepen en / of berichten van je ex ontvangt. Vertel je ex dat je het meent als je zegt dat je tenminste een tijdje geen contact wilt houden. Zeg ten slotte duidelijk dat je niet alleen moeilijk speelt om te krijgen. Je hebt een vergadering opgezet om je ex te laten weten dat je serieus bent. Je bent niet aan het rondhangen of hebt een date, je zorgt ervoor dat je ex de hint neemt en je beslissing respecteert.

# 3 Negeer de oproepen van je ex en / of blokkeer hun nummer. Het kan verleidelijk zijn om de oproep van je ex aan te nemen, vooral als je een zeurend gevoel hebt dat dit belangrijk kan zijn. Maar als je erover nadenkt, heeft je ex dan iets te zeggen dat nu echt belangrijk voor je is? Wijzig ook de naam van je ex op je telefoon, maar verwijder deze niet zodat je niet in de war raakt wanneer een schijnbaar willekeurig nummer je belt. Als de naam van je ex nog steeds ~ * My Babyboo 0407 * ~ op je telefoon is, verander deze dan in de naam van je ex. Op die manier zul je de oproep niet associëren met die keren dat je elkaar nog steeds huisdieren noemde.

Met sommige serviceproviders en telefoons kunt u ook het nummer van een persoon blokkeren. Dit zal echter niet werken als je ex besluit om een ​​ander nummer te gebruiken om contact met je op te nemen, wat kan leiden tot…

# 4 Verander nummers. Dit is een drastische maatregel die alleen moet worden uitgevoerd wanneer dat nodig is. Door nummers te wijzigen en alleen te geven aan mensen die u vertrouwt, kunt u de hoofdpijn besparen door de oproepen van uw ex voortdurend af te wijzen. Wanneer u uw nieuwe nummer aan uw vrienden en collega's geeft, moet u hen vertellen dat zij uw nummer niet zonder uw toestemming aan mensen mogen uitgeven.

# 5 Zet je Facebook-profiel op privé of op je ex. Facebook is een van die sites die geweldig zijn voor irritante, stalkende exen. Gun jezelf een pauze en zet je profiel op privé zodat je ex geen reacties achterlaat. Verdwijnen van de radar van je ex kan je ook helpen, omdat het voorkomt dat je ex weet wat er gaande is in je leven en uitzoeken waar je rondhangt en met wie je rondhangt.

Ontvriend indien nodig je ex en blokkeer ze. Je kunt er ook voor kiezen om hetzelfde te doen met de vrienden van je ex, met name die vrienden die je ex als messenger kan gebruiken om je met elkaar te verzoenen. Maar dit zijn slechts drastische maatregelen die u kunt nemen. Als je ex je niet stoort op Facebook, kan het instellen van je profiel op privé voldoende zijn.

# 6 Informeer mensen die je vertrouwt dat je geen contact meer wilt hebben met je ex. Wanneer je vrienden weten dat je niet langer met je ex praat, kunnen ze een aantal stappen ondernemen om je te helpen. Ten eerste kunnen ze je ex vertellen om geen contact met je op te nemen als hij / zij hen lastig valt om je nummer te geven. Ze kunnen ook vastberaden zijn tegen je ex totdat hij / zij de hint begrijpt.

In gevallen waarin dingen uit de hand kunnen lopen met een stalking ex, kunnen je vrienden en familie degenen zijn die je kunnen redden uit een plakkerige situatie. Als je ex je vanuit het niets benadert, kunnen zij hem vertellen dat hij weg moet gaan als je geen confrontatie met je ex wilt riskeren. Als u denkt dat uw veiligheid gevaar loopt, kunnen zij ook degenen zijn die voor u kunnen uitkijken of u in het openbaar kunnen vergezellen.

# 7 Informeer autoriteiten als je ex de neiging heeft je persoonlijk te benaderen. In gevallen waarin een breuk misging, kan een wraakzuchtige ex een tikkende tijdbom zijn. Ze kunnen je leven binnenvallen op onverwachte momenten en een potentieel aangename dag verstoren.

Wanneer je op je werk bent en je vermoedt dat je ex onverwacht langskomen, wil je misschien de beveiliging informeren zodat je ex het pand niet kan betreden. Als je in een compound woont met een bewaker, kun je hetzelfde doen zodat je ex niet plotseling op je deur komt kloppen. Het lijkt misschien dat je te ver gaat, maar als je wordt lastig gevallen door je ex, is dit een heel redelijk iets om te doen.

Een ex die de no-contact-regel niet serieus kan nemen, kan van eenvoudig irritant overgaan op ronduit eng. Aarzel nooit om autoriteiten te bellen als je je onveilig voelt om in het openbaar te gaan vanwege een ex die niet zal stoppen met pesten.

Begin met geduld en werk op naar een sterk standpunt. Deze 7 stappen om te voorkomen dat je ex contact met je opneemt, zouden zeker werken en je tegelijkertijd helpen genezen en weglopen.