Hoe stop je met verlegen zijn: 16 manieren om je verlegenheid naar de stoep te trappen

Ben je het zat om op vrijdagavond thuis te zijn of in een hoek te zitten als je op een feest bent? Zo hoeft het niet te zijn. Hier leest u hoe u kunt stoppen met verlegen zijn.

Als je je afvraagt ​​hoe je kunt stoppen met verlegen zijn, is het eerste wat je moet weten dat het goed is om verlegen te zijn. Veel mensen zijn dat, maar ze stellen zich een wereld voor van alleen extraverten - wat een nachtmerrie.

Er kunnen echter gevallen zijn waarin je verlegenheid je ervan weerhoudt dingen te proberen die je wilt doen, of de illusie wekt dat je als persoon echt onhandig en nerveus bent.

Tijdens sollicitatiegesprekken ben ik een extravert. Breng me echter naar een huisfeest met mensen die ik niet ken en ik zal de verlegenste persoon in de kamer zijn. Ik weet hoe het is. Maar ik bedoel, op een gegeven moment wil je gewoon weten hoe je kunt stoppen met verlegen zijn.

Hoe stop je met verlegen zijn? Alle tips die je nodig hebt

Als je deze functie leest, komt dat omdat je het beu bent om als de verlegen te worden gezien. Het is tijd om dat te veranderen. Maak je geen zorgen, het is niet zo moeilijk als het klinkt, hoewel het onmogelijk kan klinken. Lees deze tips en je bent binnen de kortste keren een muurbloem.

# 1 Geef het gewoon toe. Je bent verlegen. Kom er gewoon mee schoon. Erken dat je verlegen bent en dat je het wilt overwinnen. Alleen dan kun je de nodige wijzigingen aanbrengen om uit je shell te komen. Het eerste wat je moet doen, is dus accepteren wie je bent.

# 2 Pak je verlegenheid aan met je vrienden en familie. Je goede vrienden en familie weten allemaal dat je verlegen bent. Maar je kunt ze laten weten dat je uit je schulp probeert te komen. Laat ze ook weten dat je niet onder druk gezet wilt worden.

Soms denken je vrienden dat ze je helpen, maar uiteindelijk duwen en stikken ze je. Als je ze laat weten, zijn ze eerder bereid je uit te nodigen voor evenementen waar je normaal gesproken niet naartoe zou gaan.

# 3 Zoek uit waarom je verlegen bent. Was je altijd verlegen, of groeide je langzaam uit tot een verlegen persoon? Kijk terug naar enkele evenementen waar je verlegen was. Wat is er gebeurd? Wat waren de vergelijkbare elementen in elk evenement? Misschien ben je verlegen geworden in grote menigten of in het algemeen wanneer je nieuwe mensen ontmoet. Er is altijd een reden.

# 4 Ken je comfortzone. Weet waar je vertrouwd mee bent en waar je grenzen liggen. Er zijn enkele grenzen die je niet kunt overschrijden, wat prima is. We hebben allemaal grenzen. Er zijn echter enkele grenzen die worden gecreëerd vanwege angst en verlegenheid. Dus, dat is degene die je moet uitzoeken als je wilt weten hoe je kunt stoppen met verlegen zijn.

# 5 Maak geen grote doelen. Doelen zijn geweldige dingen die ze in het begin echter bescheiden moeten maken. Waarom die haast? Neem gewoon de tijd om uw comfortzone uit te breiden en uzelf te leren kennen. Als je doelen te groot zijn, loop je het risico jezelf te overweldigen. Ik heb dat een keer gedaan en toen heb ik overal op het feest gekotst.

# 6 Neem babystappen . Je hoeft er niet direct in te springen. Babystappen, mensen. Natuurlijk kun je direct in het zwembad springen of langzaam naar binnen lopen. Ik raad aan om babystappen te nemen. Op die manier zul je jezelf niet shockeren en je terugtrekken in je comfortzone.

# 7 Bereid enkele gespreksaanzetten voor. Als je je zorgen maakt dat je niets te zeggen hebt op het feest of interview waar je naartoe gaat, bereid je dan goed van tevoren voor. Verzin vijf basisgesprekken om een ​​gesprek te starten.

Het is het beste om eerst te kijken naar welk evenement je gaat deelnemen en vervolgens de gespreksaanzetten te kiezen. Als je naar een politiek evenement gaat, is praten over Rihanna en Drake-dating waarschijnlijk niet de beste keuze.

# 8 Repeteer wat je wilt zeggen. Als iemand die tegen zichzelf praat, repeteer ik altijd wat ik ga zeggen. Ik speel scènes in mijn hoofd en verzin dingen om te zeggen.

Het helpt me eigenlijk mijn gedachten te ordenen en ook te voorspellen waar de gesprekken zullen gaan. Dus als je niet van het verrassingselement houdt, is dit een geweldige manier om angst te verlichten.

# 9 Weet waar je goed in bent. Het is belangrijk om te weten wat je sterke punten zijn. Dit helpt je niet alleen om zelfvertrouwen te ontwikkelen, maar je hebt nu ook enkele gespreksonderwerpen tot je beschikking. Zien? Je hebt iets om mee te nemen, dus maak je geen zorgen - iedereen heeft sterke punten.

# 10 Maak je geen zorgen meer over wat andere mensen denken. Schokkend genoeg geeft niemand om je. Het spijt me, maar het is waar. Mensen houden van zichzelf. Natuurlijk, we geven allemaal commentaar op elkaar, maar aan het einde van de dag herinnert niemand het zich omdat we ons te veel zorgen maken over onszelf. Dus, als u zich daar zorgen over maakt, wees dan niet - niemand geeft erom.

# 11 Observeer extraverten. Als je niet zeker weet hoe je mensen moet benaderen, kijk dan naar extraverten. Ze zijn goed in het voeren van gesprekken en het ontmoeten van nieuwe mensen. In dit geval is het prima als je wat tijd doorbrengt op de bank op een feestje om mensen te kijken.

Je zit in die tijd in feite op “anti-verlegen” school omdat je leert hoe je kunt stoppen met verlegen zijn. Dus observeer, luister naar wat ze zeggen en hoe de mensen fysiek worden benaderd.

# 12 Stel bij twijfel vragen. Als je niet weet waar je met iemand over moet praten, onthoud dan dat mensen graag over zichzelf praten. Ik ben een goed voorbeeld. Stel me een vraag over mezelf en ik kan dagenlang blijven jammeren.

Stel ze dus bij twijfel een vraag. Het hoeft niet eens filosofisch te zijn. Vraag hen gewoon naar hun hond of wat hun tatoeage betekent - dat zal hen op weg helpen.

# 13 Saboteer niet zelf. Luister, zelfverachting is prima als je een komiek bent en veel zelfvertrouwen hebt. Als je echter verlegen bent, probeer jezelf dan niet te saboteren. Oké, dus wat? Mensen hielden niet van je grap, je bent geen idioot, ga gewoon door. Als je jezelf saboteert, sta je anderen toe dat gedrag te volgen.

# 14 Blijf uit de buurt van pestkoppen. Schokkend, ik weet het. Het is de ^21e eeuw, maar mensen kunnen klootzakken zijn, zelfs nadat ze de middelbare school hebben afgerond. Maar jij bent het niet, zij zijn het. Ze hebben waarschijnlijk een triest gezinsleven, dus neem het niet persoonlijk op.

Maar dat gezegd hebbende, ik zou mijn tijd niet doorbrengen met rondhangen. Je probeert aan jezelf te werken, niet om hen te helpen hun zelfvertrouwen op te blazen. Dus, hang rond mensen die positief, interessant en ondersteunend zijn.

# 15 Werk door de angst. Als je vriend je uitnodigt voor een huisfeest en het is je eerste, aarzel dan niet om te gaan. Ik bedoel, tenzij het een orgie is, wat prima is, je kunt het gaan testen. Maar onthoud regel punt # 6. Als je bang bent dat mensen je uitlachen, vecht je er dan doorheen. Ik betwijfel ten zeerste dat je aan de voordeur komt.

# 16 Als het u niet lukt, probeer het opnieuw. Luister, als je naar een huisfeest ging en je zat in de hoek een tijdschrift te lezen, betekent dit niet dat je hopeloos bent. Je zult het niet altijd goed doen. Door te leren hoe je kunt stoppen met verlegen zijn, verander je een deel van jezelf, dus je gaat een paar keer falen en het zal moeilijk worden.

Maar zoals met alles, kun je je dat niet laten ontmoedigen. Leg het tijdschrift neer en praat met de man op de bank. Ja, hij is flauwgevallen dronken, maar het is een goede gewoonte.

Als je uit je schelp wilt komen, is het helemaal te doen! Je kunt leren hoe je kunt stoppen met verlegen zijn. Volg deze stappen en u zult zich afvragen waarom u überhaupt verlegen was.