Hoe stop je als narcist en gebruik mensen die van je houden

Als je vraagt ​​hoe je kunt stoppen met narcissen, geloof je dat je dat bent. Het goede nieuws is dat we allemaal het potentieel hebben om te veranderen als we ons eraan houden.

Ik ga niet liegen. Narcistische persoonlijkheden zijn ongeveer de meest bijtende en gevaarlijke om romantisch of anderszins bij betrokken te raken. Het is moeilijk om verliefd te zijn op een narcist. Omdat ze maar één persoon liefhebben - zichzelf. Als u wilt weten hoe u kunt stoppen met het zijn van een narcist, is het goede nieuws dat toelating de eerste stap naar herstel is.

Hoe stop je als narcist?

Narcistische mensen hebben één gemeenschappelijke eigenschap. Ze houden van zichzelf boven alle anderen. Meestal, een symptoom van de manier waarop ze zijn grootgebracht, missen ze meestal een belangrijk ingrediënt om in een stabiele relatie te kunnen leven, empathie. Empathie is hoe je jezelf in andermans schoenen plaatst en ervoor voelt. Als je het vermogen niet hebt, zijn de gevoelens van de enige persoon met wie je te maken hebt, die van jezelf.

Zelfs als je nooit hebt geleerd empathisch te zijn, is het nooit te laat om de vaardigheid te ontwikkelen. Ik ga niet liegen, het is een moeilijke weg om te herstellen van de narcistische kijk op het leven. Als je je echt verbindt tot verandering en het wilt, is het mogelijk.

# 1 Doe een zorgvuldige poging om na te denken over hoe anderen zich voelen. Een van de hoekstenen van een narcist is alleen zorgen over hoe ze zich voelen, wat ze uit een relatie halen, en niet eens zorgen dat anderen gevoelens hebben. Als je niet langer een narcist wilt zijn, stop dan en vraag mensen hoe ze zich voelen.

Geef echt om wat iemand voelt of hoe uw acties, gedrag of dingen die u zegt, op hen van invloed zijn. Het zal je misschien verbazen dat je veel mensen treft, niet alleen negatief, soms ook positief.

# 2 Wees dankbaar. Narcistische persoonlijkheden zijn nergens dankbaar voor. Omdat ze geloven dat de wereld om hen draait, is alles wat op hun pad komt gerechtvaardigd. Ze hebben er recht op. Dat leidt tot een ondankbaarheid.

Als iemand iets leuks voor je doet, zeg dan bedankt en meen het echt. Stop met denken dat de wereld je iets verschuldigd is en zie dat niemand verplicht is om iets te doen, zeggen of kopen. Zelfs als het super moeilijk is, is het leren om dankbaar te zijn de sleutel tot het overwinnen van je egocentrische aard.

# 3 Stop met het noemen van namen en vernederende mensen. De manier waarop een narcist zich beter voelt over zichzelf, is door mensen om zich heen uit te schakelen of de status van iemand anders te verlagen om boven te stijgen.

Als je weet hoe je kunt stoppen met narcissen, moet je boven de namen van mensen uitstijgen, hen kleineren of vernederen om je beter te voelen. Het kan je een goed gevoel geven, maar stop om rond te kijken naar de manier waarop je anderen zich ongemakkelijk of slecht voelt. Misschien wil je een beter persoon zijn.

# 4 Verwacht geen ceremonie elke keer dat je iets doet. Stop met denken dat je beloond moet worden voor het ademen. Nee, het is geen eer in je aanwezigheid te zijn of met je om te gaan.

# 5 Rustig maar. Als je een tikkende tijdbom bent die afgaat wanneer er iets wordt gezegd dat je niet bevalt, kalmeer dan. Een deel van het overwinnen van je narcistische manieren is om te stoppen met het gevoel te hebben dat alles voor jou persoonlijk een uitdaging is, en dat de enige manier om mensen te beheersen of om te voorkomen dat ze hun mening uiten, is om gek te worden en te beginnen met schreeuwen of gaslichten.

Wanneer je iemand belicht, neem je een argument of verklaring aan die hij zegt en gooi je alles wat je uit je kast met verwarring hebt weggegooid alleen om hem uit de koers te slaan en te winnen.

Als iemand je bekritiseert, heb je twee keuzes. Je besluit om te accepteren wat ze zeggen of het af te wijzen. Maar je kunt ze niet zomaar verslaan om te winnen. Dat is helemaal narcisme.

# 6 Stop met toeteren op je eigen hoorn. Ja, we zijn er allemaal zeker van dat wat je deed geweldig was, maar we hoeven niet elke keer een cv van je te horen wanneer we samen zijn. Laat je prestaties en werk voor zichzelf spreken.

Voortdurend toeteren op je eigen hoorn zegt eigenlijk alleen tegen mensen dat je half gelooft hoe geweldig je bent. Iedereen aan je awesomeness vertellen, laat mensen zich afvragen of je hen of jezelf kunt overtuigen.

# 7 Stop met haten. Ja, narcistische mensen zijn jaloers op de hoogste graad. In de overtuiging dat je recht hebt op het beste, ga je naar de stad als iemand iets heeft dat je wilt, of je wilt het minder groot maken of je probeert ze jaloers te maken door iets beters te kopen.

Het leven is geen wedstrijd om te zien wie de grootste shit kan hebben. Stop het haten en laat iemand anders iets hebben zonder jaloers te zijn en het van hen op alle mogelijke manieren te proberen af ​​te pakken.

# 8 Stop met het gebruiken van mensen om te krijgen wat je wilt. Stop met denken dat iedereen in je leven wegwerpbaar is en een middel tot jouw doel. Mensen worden niet op aarde gezet om je te dienen. Het zijn zeker geen hulpmiddelen om te krijgen wat je wilt, hoewel je ze op die manier gebruikt.

# 9 Probeer erachter te komen wat liefde, ondersteuning en verbinding zijn. Als je geen begrip hebt van wat andere mensen voelen, is het vrij moeilijk om liefdevolle emoties voor hen te voelen.

Kijk niet langer naar mensen en beslis wat ze voor je kunnen doen en denk na over waarom je van ze houdt en niet zonder hen zou moeten zijn om persoonlijke redenen van emoties en gevoelens, niet om jezelf te bevorderen. Ik vrees dat dit je grootste uitdaging wordt.

# 10 Stop met denken dat het leven helemaal draait om wat je hebt. Als je een narcist bent, spot je met het idee dat geld je niet gelukkig maakt. Als er geen geld was, wat zou je dan gelukkig maken? Dingen maken je niet, de mensen van wie je houdt wel. Je krijgt maar één rondgang op deze aarde, en raad eens? Als de rit voorbij is, kun je je rotzooi niet meer meenemen.

Totdat je je realiseert dat de enige dingen die hier van belang zijn, de levens zijn die je aanraakt en de herinneringen die je vasthoudt, zul je nooit stoppen met je narcistische manieren.

Narcisten krijgen een slechte rap. Dat meen ik oprecht. Net zoals de narcist hun weg heeft geleerd door middel van gedragsverandering en rolmodellering, zijn ze in staat om hun wegen af ​​te leren. Er is wat echte introspectie voor nodig, het opgeven van wat je ging geloven, empathie voor anderen vinden en misschien, heel misschien, niet altijd krijgen wat je wilt.

Soms zijn wat we willen en nodig hebben twee verschillende dingen. Als je het verschil kunt vinden, is er hoop dat je zult leren hoe je kunt stoppen met narcissen zijn en anderen geluk in je leven kunt geven.