Hoe stop je met onzeker zijn in een relatie & samen gelukkig zijn

Het zuigt wanneer je zelfvertrouwen wordt verbrijzeld en het beïnvloedt je relatie. Weten hoe je kunt stoppen met het onzeker zijn in een relatie, kan het redden.

Ik weet dat het moeilijk is om ermee om te gaan, maar het moet worden aangepakt. Onzeker zijn, ongeacht de situatie, is niet goed voor je. Het is vooral schadelijk in een relatie omdat je nooit echt gelukkig zult zijn. Daarom moet je weten hoe je kunt stoppen met het onzeker zijn in een relatie.

Dat wil zeggen, als je wilt dat deze liefde blijft bestaan. Geen twee mensen kunnen samen gelukkig overleven als er een hoop onzekerheid aanwezig is. Natuurlijk kunnen jullie allebei bepaalde onzekerheden hebben, maar als het groot is, kun je het niet laten werken.

Onveiligheid is verantwoordelijk voor de meeste problemen in relaties

Het is echt. Heb je vertrouwensproblemen? Dat is onzekerheid. Jaloers? Onzekerheid. Aanhankelijk? Onzekerheid. Je niet goed voelen over jezelf of de relatie heeft allemaal te maken met onzekerheid, zelfs als je het niet beseft.

Je kunt eruitzien als de meest zelfverzekerde persoon ooit, maar als je de bovengenoemde problemen hebt, ben je eigenlijk onzeker. Als je geen vertrouwen in je partner kunt hebben en diep vanbinnen denkt dat ze niet bij je willen zijn, zullen de problemen zichzelf nooit oplossen.

Hoe stop je met onzeker zijn in een relatie zodat je eindelijk geluk kunt hebben

Het zal moeilijk zijn. Onveiligheidsproblemen verdwijnen niet van de ene op de andere dag. Er is geen snelle oplossing voor dit probleem. Dat gezegd hebbende, als je echt je best doet om jezelf te helpen, zul je zoveel gelukkiger zijn in het leven en in je relatie. Hier kun je beginnen.

# 1 Bepaal waar de onzekerheden liggen. De meesten van ons hebben bepaalde gebieden waar we onzeker over zijn. Het kan zijn dat we het niet leuk vinden hoe we eruit zien, ons intelligentieniveau, of dat we niet grappig genoeg zijn.

Je moet echt uitvinden waar je onzekerheid vandaan komt. Dit kan je helpen een plan te formuleren om je vertrouwen in dat specifieke gebied te winnen en dat is wat je zal helpen op te houden met het zo onzeker zijn in je relatie.

# 2 Stop met je partner de schuld te geven. Dit is iets dat veel mensen doen als ze onzeker zijn. Ze geven hun partner de schuld voor het praten met die persoon of het kijken naar iemand die aantrekkelijk is. Het is alsof je wilt dat het hun schuld is dat je je onzeker voelt.

Je kunt dit niet doen. Hoe meer je dit doet, hoe meer je je partner vervreemd en dat is wanneer wrok kan ontstaan. Herken je gedrag voor wat het is en accepteer dat het niet hun taak is om je zelfverzekerd te maken. Dat is jouw taak.

# 3 Doe zelfreflecterend. Je moet echt nadenken over je eigen acties en hoe je je gedraagt ​​in de relatie. Wil je dat het meegaat? Wil je dat je partner je verlaat?

Want als je de onzekerheden bijhoudt en geen moeite doet om ze te stoppen, kan dat gebeuren. Omdat onzekerheden een hele reeks andere intimiteitsproblemen veroorzaken, kan uw relatie hierdoor mislukken.

# 4 Praat erover met je wederhelft. Je moet over deze dingen met je wederhelft kunnen praten. Stel je open en geef aan dat je bepaalde dingen aan jezelf niet leuk vindt of dat je het gevoel hebt dat ze je om welke reden dan ook zullen verlaten.

Het is niet hun taak om je zelfverzekerd te maken, maar het is hun taak om je te helpen je beter te voelen. Ze willen dat je gelukkig bent en als je je vastlegt om aan dingen te werken, zullen ze dat ook doen.

# 5 Krijg hulp van vrienden. Je vrienden weten misschien niet dat je het onzekere type bent. Soms houden we die dingen tegen in een poging samen te lijken. Maar dat kun je niet doen. Stel je voor hen open en ze zullen je zeker helpen.

Vrienden leven eigenlijk om ons beter te voelen over onszelf. Ze kunnen zelfs enig inzicht bieden dat u eerder niet zou hebben gerealiseerd dat het verschil zou kunnen maken.

# 6 Denk eraan dat ze jou hebben gekozen. Uit iedereen die je partner zou kunnen hebben, kozen ze jou. Ze willen je in hun leven en ze gaan niet alleen naar boven en vertrekken. Je moet dit onthouden of je blijft jezelf gek maken met onzekerheid.

# 7 Denk eraan dat iedereen fouten heeft. Als je denkt aan dingen die je niet leuk vindt aan jezelf, onthoud dan dat elke persoon fouten heeft. Je partner heeft er zelfs een paar, maar wil je ze ooit verlaten? Waarschijnlijk niet.

Als je altijd perfect probeert te zijn, wordt je situatie alleen maar erger. Omdat mensen niet perfect zijn. We zitten vol met fouten en we maken fouten. Plus, iets dat je niet leuk vindt aan jezelf, is misschien wel het favoriete ding van je significante ander over jou.

# 8 Ga naar de sportschool. Dit heeft niets te maken met hoe je lichaam eruitziet. Natuurlijk, het zal je lichaam waarschijnlijk wat goed doen aan de buitenkant, maar dit gaat over hoe je je aan de binnenkant voelt. Wanneer je actief bent en je bloed laat pompen, vul je jezelf ook aan met endorfines die je een goed gevoel geven.

En je wordt ook sterker. Er is gewoon iets aan sterk en capabel zijn dat je enorm zal helpen om je zelfvertrouwen te vergroten.

# 9 Begin beter te eten. Net als bij sporten gaat het hier om je goed voelen. Hoe meer junk en giftig voedsel je eet, hoe meer je je precies zo voelt. Goed eten en voldoen aan je voedingsnormen is een fantastische manier om je geweldig te voelen en het kan je vertrouwen op een enorme manier beïnvloeden.

# 10 Werk aan een beter persoon. Weet je waarover je je zorgen moet maken in plaats van dat je partner je verlaat? Hoe goed van een persoon ben je. Je moet altijd proberen te verbeteren en beter en beter te worden.

Als je actief een goed persoon bent, voel je je goed. En niet alleen dat, maar uw partner zal bij iemand willen zijn die altijd iets beters probeert te zijn.

# 11 Stop met jezelf vergelijken. Dit is het ergste wat je kunt doen voor je onzekerheid. Als je jezelf blijft vergelijken met andere mensen, zul je je nooit gelukkig voelen omdat je nooit iemand anders zult ZIJN.

Het is beter om je te concentreren op je eigen doelen en je visie op wie je bent aan te passen aan wat je kunt. Laat niemand anders je minder voelen dan jij bent.

# 12 Krijg hulp van een professional. We kunnen niet altijd de echte problemen zelf bepalen. Soms hebben we iemand nodig met vaardigheden en ervaring om ons te laten zien wat het is. Dus ga praten met een therapeut. Ze kunnen helpen bij het ontdekken van sommige van die dingen waar je problemen mee hebt en een plan formuleren dat je daadwerkelijk kunt uitvoeren.

Uitzoeken hoe je kunt stoppen met onzeker zijn in een relatie kost veel zelfreflectie en tijd. Je moet constant je best doen om jezelf te verbeteren en te houden van wie je bent.