Hoe opnieuw te beginnen en te winnen: 12 sleutels om je tweede kans te vinden

Soms zou je gewoon willen dat je de lei schoonmaakt en leert hoe je opnieuw kunt beginnen. Een tweede kans om het helemaal opnieuw te doen - op de juiste manier.

Nou dat kan. Oké, dus je kunt je verleden niet volledig wissen, maar dat is iets waar je je niet op zou moeten concentreren. Denk in plaats daarvan aan je toekomst, de nieuwe jij. Dit klinkt waarschijnlijk een beetje als een infomercial voor een spray-on haarmerk, maar ik ben hier niet om je iets te verkopen. Maar wat ik je hier moet vertellen is hoe je opnieuw kunt beginnen. Niet vanaf het begin, maar van waar je nu bent.

Hoe opnieuw te beginnen

Ik verhuisde van mijn woonplaats naar een ander continent. Het was niet dat ik probeerde te veranderen wie ik was, maar ik wilde mijn leven opnieuw beginnen en het doen zoals ik wilde. Ik wilde op een bepaalde manier leven. De enige manier waarop ik mezelf dat zag doen, was door te vertrekken en ergens helemaal fris te beginnen.

Dat is slechts een voorbeeld van wat ik deed. Je hoeft niet hetzelfde te doen, maar je moet weten dat, hoewel het misschien moeilijk lijkt * en het moeilijk zal zijn *, het de moeite waard is.

Dit gaat niet zo soepel als in films, maar neem het risico.

# 1 Denk na over je leven. Voordat je opnieuw begint, moet je jezelf en je verleden begrijpen. Het is gemakkelijk om te zeggen: "Oh, ik begin vandaag vers." Maar als je niet kijkt naar wat je in het verleden hebt gedaan, wil je eigenlijk je leven niet veranderen.

Het is tijd om op te groeien. Ga zitten en denk echt aan jezelf. Je kunt huilen, boos worden, in verlegenheid lachen. Het maakt niet uit, punt is, je erkent jezelf en de dingen waar je van houdt en die je wilt veranderen.

# 2 Accepteer en vergeef het verleden. We hebben in het verleden allemaal dingen gedaan die we nooit wilden doen. Dit is slechts een deel van het opgroeien en leren. Kunnen we het terugspoelen en veranderen? Nee.

Maar wat je kunt doen, is jezelf vergeven voor de dingen die je verkeerd hebt gedaan en accepteren dat je een mens bent die fouten maakt. Werk vanaf nu aan gedragsveranderingen waardoor je die fouten in je verleden kon maken.

# 3 Je kunt het leven niet verlaten, alleen veranderen. Je kunt het leven niet verlaten. Ik weet het, als we konden, zou ik de eerste zijn om het uit te proberen. Maar serieus, je kunt niet zomaar stoppen met leven. Je maakt je leven anders. Daar moet je aan denken. Als je opnieuw wilt beginnen, kan dat, maar alleen vanaf dit punt.

# 4 Denk na over wie je wilt zijn. Wie wil je zijn? Hoe wil je dat je leven eruit ziet? Dit zijn enkele zware vragen die je jezelf moet stellen als je je leven echt wilt veranderen.

De enige manier om wijzigingen aan te brengen, is door te weten wat u wilt. Wil je professor worden? Oké, als dat het geval is, welke stappen heb je dan gezet? Wat moet je nog doen?

# 5 Maak kleine doelen voor jezelf. Als je wilt weten hoe je opnieuw moet beginnen, leer dan doelen te stellen. Ik weet het, het maken van doelen klinkt waarschijnlijk heel elementair, maar dat is het niet. Maak kleine, middelgrote en grote doelen voor jezelf. Zodra je er een hebt bereikt, maak je er nog een. Blijf jezelf uitdagen om beter te worden.

# 6 Breng de wijzigingen aan. Er is één ding om over je leven te veranderen en het andere is om het echt te doen. Je moet het volgen en veranderingen aanbrengen in je leven. Ze kunnen kleine zijn, maar het punt is dat je ze maakt.

Uiteindelijk, na verloop van tijd, begin je grotere beslissingen te nemen, beslissingen die je leven echt kunnen veranderen. Misschien heb je een gewelddadige relatie. Het is een enorme stap en het is zeker niet eenvoudig om gemaakt te worden.

# 7 Volg een motto. Dit is vooral belangrijk als je probeert uit te zoeken hoe je opnieuw kunt beginnen en dag na dag gemotiveerd kunt blijven. Kies een motto, het maakt me niet uit welke het is. Kies er een die tegen je spreekt en houd je eraan. Laat het vastplakken aan je badkamerspiegel. Dit motto is je steun voor als je je kwetsbaar voelt en overweegt op te geven.

# 8 Accepteer dat je niets weet. Je ego zal je willen beheersen en je laten denken dat je alles weet. U niet. Je weet eigenlijk niets, dus kom er maar overheen.

Je denkt dat je jezelf, andere mensen en de wereld om je heen kent, maar wacht maar tot je gek wordt van deze levensverandering. Je gaat mensen, emoties en situaties tegenkomen die helemaal nieuw voor je zijn.

# 9 Wees klaar voor de momenten waarop je het wilt opgeven. Je wilt het opgeven. Wat de verandering ook is, je zult het willen zeggen, f * ck it, en naar huis gaan. Ik bedoel, ik was zo dicht bij het kopen van een vliegticket naar huis, maar ik stopte, haalde diep adem en raakte gewoon rustig.

Je oude leven was comfortabel, ik weet het, maar je nieuwe leven zal nog beter zijn. Je moet dit kwetsbaarheidsmoment gewoon overwinnen.

# 10 Beloon jezelf. Beloon jezelf voor je prestaties. Zo niet, dan zie je de vreugde niet om opnieuw te beginnen. Als je stopt met het drinken van frisdrank en vijf pond verliest, beloon jezelf dan met een massage of een goed boek. Laat jezelf zien dat de verandering die je aanbrengt positief is. Daarom moet je jezelf zo nu en dan behandelen.

# 11 Vertrouw op je gevoel. Je buikgevoel liegt nooit. Als je denkt dat uitgaan vanavond je misschien tot een aantal slechte beslissingen kan leiden, ga dan niet. Als je voelt dat je sterk genoeg bent om niet te drinken of drugs te gebruiken, test jezelf dan. Als je diep van binnen het gevoel hebt dat je geen nee kunt zeggen, vermijd de situatie. Je gevoel kent je beter dan jij, het is je rauwe innerlijke zelf. Luister ernaar.

# 12 Blijf vooruitgaan. Ook al boek je vooruitgang, wat geweldig is, je moet jezelf trouwens blijven pushen. Je zult nooit de persoon zijn die je wilt zijn. Waarom? Omdat je doelen blijft stellen voor jezelf, dus je zult jezelf steeds meer pushen. Wat er ook in je leven gebeurt, blijf vooruitgaan.