Hoe verder te gaan na een pauze en de pijn te overwinnen

Een break-up is niet het einde van de wereld, en in plaats van je te wentelen in zelfmedelijden of te branden van woede, zou je echt moeten werken om verder te gaan met je leven na een break-up.

Klik hier om de inleiding te lezen: Leven na een breuk - Wiens fout is de breuk?

Hoe leren we betere relaties te hebben? Vreemd genoeg, wanneer de student klaar is, verschijnt de meester… aldus een oud Chinees spreekwoord.

Wanneer we een harde les moeten leren, en dingen als vanzelfsprekend hebben beschouwd, of een situatie niet goed genoeg hebben kunnen lezen, dan wordt het leven zelf de leraar. We herinneren ons altijd de tijd dat we pijn hebben ervaren. Het vermijden van dergelijke pijnlijke recidieven in de toekomst wordt een reflexactie die ons beschermt.

Maar onthoud… Een break-up is niet het einde van de wereld en je kunt altijd doorgaan na een break-up!

Een breuk is een gevolg van wat we wel of niet deden. Het is een tijd voor introspectie. Het is geen tijd voor onmiddellijke beslissingen. Dit is de manier van de natuur om te leren van de ervaring en te zien dat deze niet terugkeert.

Hier zijn enkele tips voor diegenen die aan de beëindigde kant van een relatie staan:

Begrijp de pijn

Ga niet in wraakmodus, wat gedaan is, is gedaan. Geef jezelf niet de schuld voor wat er is gebeurd. Neem de tijd om erachter te komen wat er mis is gegaan en wat u beter had kunnen doen. Je hebt de liefde verloren, maar je hebt een les geleerd.

Pijn is de manier van de natuur om te zeggen dat er iets mis was. Pijn is daarom onze beste leraar.

Laten we hiervan leren. Begrijp wel dat alles in het leven niet eeuwig duurt. Sommige dingen zullen mislukken, ondanks onze inspanningen. Kijk naar de andere belangrijke relaties in je persoonlijke leven (broers en zussen, ouders, vrienden, collega's). Probeer deze te verbeteren, omdat sommige van deze misschien zijn verwaarloosd toen je veel liefde had.

Richt je opnieuw op je leven

Kijk naar alle dingen in je leven waar je niet op had gefocust terwijl je een relatie had. Bekijk je doelen en dromen opnieuw. Zijn deze door de jaren heen uitgegleden? Begin vooruit te kijken en plannen te maken voor de andere aspecten van je leven, zoals je carrière, je gezondheid, enz. Neem deel aan een sportschool, ga voor danslessen, start een nieuwe hobby. Doe iets anders.

Vier Het Leven

Het leven is een feest. Maar elke viering kost iets. Hoeveel ben je bereid om het leven te betalen om te leren en te evolueren? En hoe zou het zijn als je zou kunnen begrijpen om de gedachten van mensen te lezen en terug te helpen, in plaats van ze als vanzelfsprekend te beschouwen of je eraan te ergeren? Zou je dan een beter persoon zijn, of blijf je in plaats daarvan je oude zelf en probeer je nog een dobbelsteen in het spel van de liefde?

Je kunt jezelf opsluiten en wachten op de onvermijdelijke ineenstorting in je leven, of je kunt doorgaan na een breuk in een beter leven. De keuze is gelukkig of helaas helemaal aan jou!