Hoe het goed te maken met een vriend als je ze gewoon niet wilt verliezen

Niemand houdt van vechten met vrienden, en we praten niet over de "Ik zag hem eerst" gevechten. Het is moeilijk, maar je kunt leren hoe je het goed kunt maken met een vriend.

Wat een perfect artikel voor mij om vandaag te schrijven. Ik moest letterlijk een paar dagen geleden goedmaken hoe ik een vriend kon goedmaken. Het was ons eerste grote gevecht en ik begon eraan. Na een jaar reizen, keerde ik terug naar mijn geboortestad, om mijn beste vriend te druk te vinden om tijd met me door te brengen. Dat maakte me natuurlijk overstuur en voelde me verlaten.

Ik heb het niet meteen ter sprake gebracht… het heeft even geduurd voordat ik de moed had gekregen om er met haar over te praten. We hebben nooit eerder ruzie gemaakt. Maar uiteindelijk deed ik dat. En het ging niet goed. We hadden een enorm gevecht; er werd geschreeuwd, hang-ups en tranen. Het was alles wat je zou verwachten van een vriendschap-eindigend gevecht. Ik was er vrij zeker van dat het voorbij was.

Maar op dezelfde dag maakten we het goed. Was het gemakkelijk om te doen? Nee. Maar het was nodig. Naar mijn mening heeft dat gevecht ons sterker gemaakt. We brengen nu meer tijd door met praten; elkaar de aandacht geven die we allemaal nodig hebben. En hoewel het niet perfect is, hebben we besloten dat onze relatie het waard was om voor te vechten.

Hoe goed te maken met een vriend

# 1 Ben je afgekoeld? Ik weet niet waar het gevecht over ging, maar als het heftig was, ben je waarschijnlijk allemaal opgewonden. Het is moeilijk te verzoenen als er veel emotie tussen je is. Dus, voordat je probeert het goed te maken met je vriend, moet je afkoelen. Het kan zijn dat je een dag of twee nodig hebt voordat je besluit met ze te praten, en eerlijk gezegd is dat beter.

# 2 Ben je klaar om het goed te maken? Stel uzelf deze vraag voordat u contact met hen opneemt. Ben je klaar om het goed te maken met je vriend? Als ze je iets hebben aangedaan, gebeurt het misschien niet zo snel als je wilt. Je moet echt klaar zijn om het huidige conflict op te lossen.

# 3 Praat persoonlijk met ze. Soms kun je ze fysiek niet persoonlijk zien * als je in een ander land bent, bijvoorbeeld *, maar als je ze kunt ontmoeten, doe het dan. Als het gevecht ernstig genoeg was om te overwegen de vriendschap te beëindigen, dan is face-to-face de beste manier om het op te lossen.

# 4 Maak de keuze om erover te praten. Als je nooit meer met ze wilt praten, is dat jouw beslissing. Maar niet iedereen kan zijn vrienden uit hun leven snijden zonder eerst te praten. Als u met hen over het probleem wilt praten, moet u erop letten dat het probleem niet wordt opgelost.

# 5 Laat je excuses achter de deur. Er is altijd een reden waarom we dit of dat zeiden, maar het punt is dat het werd gezegd en gedaan. Probeer het niet goed te maken met een vriend die een lange lijst excuses bij je heeft voor bescherming. Geef toe dat de dingen die je deed fout waren, excuses * als je het meent *, en ga verder. Niemand wil je excuses horen en vice versa.

# 6 Je kunt vergeven en vergeten. Niet iedereen wil een probleem naar voren brengen dat hen pijn doet, en dat is prima. Hoewel ik vind dat je met hen over het probleem moet praten, hoef je dat niet te doen. Maar onthoud, als je ervoor kiest om het te vergeten, ga er verder mee. Je kunt het niet vijf jaar later ter sprake brengen, omdat je er niet overheen bent.

# 7 Zeg sorry als je het meent. Als je geen spijt hebt, bied je je excuses niet aan bij je vriend. Ze kennen je goed genoeg om te weten wanneer je vol rotzooi zit. Als het u spijt, vertel het hen dan. Als je geen spijt hebt, bied dan geen nep-verontschuldigingen aan, het zal alleen hen meer pijn doen.

# 8 Kijk vanuit hun perspectief. Het is moeilijk om te doen als je boos bent op iemand, maar het moet gebeuren. U kunt het conflict niet oplossen tenzij u het probleem vanuit hun standpunt bekijkt. Dit kan misverstanden oplossen en u helpen hun acties beter te begrijpen.

# 9 Geef ze ruimte. Niemand wil een gevecht slepen, maar soms hebben mensen tijd nodig om af te koelen en na te denken over hun acties. Druk niet om het conflict op te lossen als ze niet klaar zijn. Geef ze ruimte. Ze moeten ook hun gevoelens oplossen.

# 10 Zorg goed voor jezelf. Als je ruzie hebt met je vriend, kost dat emotionele tol. Zorg goed voor jezelf terwijl je werkt aan het verbeteren van de relatie. Oefen zelfzorg tijdens deze stressvolle tijden, zodat je niet te diep in het conflict geraakt. Of het nu gaat om mediteren, sporten of naar een therapeut gaan: genees jezelf.

# 11 Neem een ​​pauze. Laat het gevecht je leven niet overnemen. Neem een ​​pauze van het mentale en emotionele gewicht door dingen te doen die je leuk vindt. Ga zwemmen, kijk een film en hang rond met andere vrienden. Probeer jezelf wat afleidingstijd te geven.

# 12 Schrijf je gevoelens op. Het is gemakkelijk voor ons om de situatie in ons hoofd scheef te zetten en zinnen of scènes te verzinnen die niet echt zijn gebeurd * daarvoor kunt u het menselijk brein bedanken *. Ik zou opschrijven wat er gebeurde. Het is ook goed voor emotionele ontlading, dus je slaat twee vliegen in één klap.

# 13 Neem buiten oordeel lichtvaardig. Je andere vrienden en familie gaan je veel advies geven, maar je hoeft niet naar iedereen te luisteren. Als je wilt weten hoe je het goed kunt maken met een vriend, laat de meningen van andere mensen dan niet je emoties en meningen over de situatie in de war brengen.

# 14 Vertel ze hoeveel ze voor je betekenen. Na alle tranen en woorden, na alles, moet je ze eraan herinneren hoeveel ze voor je betekenen. Alleen jij weet waarom je van je vriend houdt, en zij moeten weten waarom je vriendschap het waard is om voor te vechten.

# 15 Vier de vriendschap. Als je het goed hebt gemaakt, moet je samen iets leuks doen. Pak het diner, ga dansen, of maak een wandeling. Wat belangrijk is, is dat je na het gevecht de vriendschap viert en verder gaat.

Niemand wil ruzie maken met hun vrienden. Maar je kunt leren hoe je het goed kunt maken met een vriend en hoe je verdergaat met de relatie. Je hoeft alleen deze tips te volgen.