Hoe een goed leven te leiden waar je van zult houden en koesteren: de 14

Vraagt ​​u zich af hoe u een goed leven kunt leiden zonder een klein fortuin uit te geven? Neem een ​​stap achteruit en begrijp dat het leven echt om de kleine dingen draait.

We willen allemaal gelukkig zijn en ons uiterste best doen met ons leven. We willen die geluksdoelen bereiken die iedereen op sociale media ziet bereiken. Weet jij wat de waarheid echt is? Begrijpen hoe je een goed leven moet leiden, is beseffen dat het allemaal neerkomt op luisteren naar jezelf en niet op anderen emuleren. Waarom zou je het leven van iemand anders willen leven?

Ik dacht altijd dat als je het best mogelijke leven wilde leiden, je veel geld moest uitgeven. Ik dacht dat het om fantastische outfits ging, de wereld rondreizen, exotische locaties bezoeken en de meest actuele mobiele telefoon hebben.

Toen besefte ik iets. Als je wilt weten hoe je een goed leven kunt leiden, vergeet dan die dingen, concentreer je gewoon op jezelf. Het was de grootste openbaring die ik ooit heb gehad, en het nam zoveel druk van me af.

Hoe een goed leven te leiden van stap 1 tot 14

Omdat ik een vriendelijke ziel ben en ik wil dat je dezelfde openbaring in je leven hebt, ga ik je in 14 verrassend eenvoudige stappen vertellen hoe je een goed leven kunt leiden!

# 1 Doe af en toe dingen voor anderen . Als je het beste leven wilt leiden, gaat het niet alleen om voor jezelf zorgen. Ik merk dat ik me goed voel als ik iets leuks voor iemand anders doe. Het klinkt misschien egoïstisch, maar ik geloof niet dat een goede daad hoe dan ook onbaatzuchtig is.

Probeer het. Doe elke dag een klein ding voor iemand anders, een kleine goede daad, en kijk hoe je je voelt. Het is een sneeuwbaleffect dat opbouwt tot een crescendo van feel good-factor!

# 2 Ontgift je leven met negatieve inkomsten . Kijk naar je vriendenkring. Houd je ervan om tijd met hen door te brengen, of zijn er een of twee die je gewoon naar beneden slepen, maar je verplicht voelen om tijd met hen door te brengen? Het is waarschijnlijk het laatste. Zo ja, tijd om je leven van negativiteit te ontgiften!

Er is niets mis met het verbreken van banden met mensen, of op zijn minst het minimaliseren van de tijd die je met hen doorbrengt, als het enige is dat je het gevoel geeft dat het leven uit je wordt weggezogen. Waarom tijd doorbrengen met mensen die je naar beneden slepen? Je zou tijd moeten doorbrengen met degenen die je optillen!

# 3 Gezondheid en welzijn zijn je vrienden . Als je je van binnen fantastisch wilt voelen en er van buiten fantastisch uit wilt zien, is het tijd om naar je levensstijl te kijken en gezonde veranderingen aan te brengen. Stop met roken, drink minder alcohol, neem nooit drugs, eet meer fruit en groenten, eet minder suiker, drink meer water, stop met snacken, beweeg meer en zorg ervoor dat je elke nacht voldoende slaap krijgt!

Verminder de stress uit je leven en concentreer je op methoden die je helpen je goed te voelen van binnen en van buiten.

# 4 Praat altijd over dingen. Je gevoelens op een rijtje houden is een eenrichtingsverkeer naar mogelijke geestelijke gezondheidsproblemen. We moeten allemaal praten! Wees nooit bang om te praten over dingen die je dwarszitten. Als je denkt dat je een probleem hebt, bijvoorbeeld angst, depressie, stress, enz., Wees dan nooit bang om dit toe te geven en hulp te zoeken.

De grootste kracht in het leven is te kunnen toegeven dat we misschien wat hulp nodig hebben.

# 5 Kies een baan die je echt leuk vindt. Hoeveel van jullie hebben momenteel een baan die je helemaal niet leuk vindt? Ga je naar je werk en doe je gewoon de basis om de klus te klaren? Gewoon wachten op uw looncheque aan het einde van de maand. Het is tijd om dingen te veranderen!

Zoek een baan die je echt leuk vindt. Iets dat je inspireert en ervoor zorgt dat je het beter wilt doen. Door dit te doen, heb je nooit het gevoel dat je echt aan het werk bent. Geloof me, dat is een geweldig gevoel!

# 6 Houd rekening met de meningen van anderen, maar maak altijd je eigen keuzes . Vragen om meningen en luisteren naar wat andere mensen denken over kwesties in je leven is prima. Het is eigenlijk een geweldige manier om je gedachten over een onderwerp uit te breiden, maar uiteindelijk moet de uiteindelijke beslissing over iets in je leven de jouwe zijn.

Vraagt ​​u zich af hoe u een goed leven voor uzelf kunt leiden? Voel nooit onder druk gezet om iets te doen, omdat je denkt dat het iemand anders zal behagen. Doe alleen iets omdat het is wat je wilt. Beslissingen nemen om anderen te behagen is een snelle weg naar wrok in de toekomst.

# 7 Begrijp dat niet iedereen goede bedoelingen heeft. Een van de moeilijkste lessen die ik ooit in het leven heb geleerd, is dat niet iedereen de beste bedoelingen heeft. Bovendien denkt en voelt niet iedereen op dezelfde manier als ik.

Het is een moeilijke les om te leren en zal je hart waarschijnlijk een beetje breken in het begin. Als je het eenmaal hebt begrepen, zul je jezelf in de toekomst veel hartzeer besparen. Je kunt alleen jezelf en je eigen acties / intenties beheersen.

# 8 Heb een scala aan hobby's die je leuk vindt. Zorg ervoor dat je je vrije tijd besteedt aan dingen die je leuk vindt, dingen die je helpen om iets nieuws te leren, creatief te zijn, en die in feite de tijd doorbrengen met een glimlach op je gezicht.

Dit kan van alles zijn. Ik ben dol op schrijven, lezen, naaien, haken, wandelen in de natuur, films kijken en dansen! Ik doe al deze dingen regelmatig. Daardoor voel ik me veel positiever dan wanneer ik ging zitten en niets deed met mijn vrije tijd. Werk uit wat je leuk vindt. Wees niet bang om je leven te vullen met zoveel hobby's als je kunt! In termen van hoe een goed leven te leiden, is genieten van je vrije tijd daar met de beste tips.

# 9 Geniet van moeder natuur . We zijn gezegend met enkele van de meest verbluffende natuurlijke landschappen. Het zou een misdaad zijn om er niet van te genieten! Ga naar buiten en adem zoveel mogelijk de frisse lucht in, zie zoveel mogelijk bezienswaardigheden die je adembenemend maken en verbaas je altijd over wat Moeder Natuur te bieden heeft.

De gezondheidsvoordelen van buiten zijn in de natuur zijn enorm, zelfs als je na het werk in de tuin zit met een glas wijn!

# 10 Oefen mindfulness . Leren hoe te leven in het moment zal een revolutie teweegbrengen in je leven. Als je bent zoals ik, breng je vaak tijd door met nadenken over het verleden en dan naar de toekomst te springen. Dit leidt tot spijt over gebeurtenissen in het verleden en angst voor wat er gaat komen! Waarom besteedt u geen tijd aan het focussen op waar u nu bent op dit moment.

Mindfulness is een handig hulpmiddel!

# 11 Werk om te leven, leef nooit om te werken . Er is een verschil tussen het vinden van een carrière waar je van houdt, en er zoveel van doen dat het je thuistijd schendt. Een goede balans tussen thuis en werk is van vitaal belang voor een gelukkig leven. Als je je afvraagt ​​hoe je een goed leven kunt leiden, is dit een van de belangrijkste adviezen die ik je kan geven!

# 12 Reis zoveel als u zich kunt veroorloven . Geen paspoort Het is tijd om je aan te melden omdat reizen het enige is dat je leven meer zal revolutioneren dan wat dan ook. Bezoek die exotische stranden, staar ontzag naar die stijgende bergen, bezoek nieuwe plaatsen en verken andere culturen.

Het is iets waar je nooit spijt van krijgt, en iets dat bovenaan staat in het leven van een goed leven met tips.

# 13 Voel nooit de druk van de samenleving . Er zijn enkele onuitgesproken verwachtingen waar veel mensen druk op voelen om te bereiken. Bijvoorbeeld een huwelijk, kinderen, een huis kopen. Je moet deze dingen alleen doen als je ze wilt doen en niet omdat de maatschappij je zegt dat je dat moet doen!

# 14 Vermijd vergelijkingen tussen sociale media . De grootste tip om een ​​goed leven te leiden, is om de hoeveelheid tijd die u op sociale media doorbrengt te verminderen. Stop met jezelf te vergelijken met anderen en hun zogenaamde perfecte levens. De grootste vreugde-moordenaar die er is, is de kunst van het vergelijken, dus stop ermee. Doe iets constructiever met je tijd!

Leren hoe je een goed leven moet leiden, is geen rocket science. Het gaat gewoon om het wegsnijden van de verwachtingen, het vermijden van vergelijkingen met anderen en het focussen op nummer één.